1樓：匿名使用者
其實，只要讓自己堅強起來，忍住悲傷，就會止住眼淚的落下，能夠在眼淚落下的瞬間轉個身掉個頭離去，保護好自己別讓自己受傷，也是一種最好的選擇，留下簡單的身影，留住記憶中的深情，忘記過去的傷痛，勇敢的面對一切，它會讓你從悲傷走向成熟，擦去你不小心滴下的淚水，裝作一切都無所謂，然後再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當做是一場傷逝罷了。要記住，人要是有志氣，就絕對不會忘記曾經受過的恥辱，含淚播種的人，一定能含笑收穫，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，要自己清醒的懂得，沒有人值得你流淚，值得你流淚的人是不會讓你流淚的，要相信，其實有些東西從一開始就註定要結束，你知道嗎，其實一秒鐘也可以是全部，一滴眼淚也可以是一生。我們生活在感恩的世界裡，應該，感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激欺騙你的人，因為他增長了你的見識；感激鞭打你的人，因為他消除了你的業障；感激遺棄你的人，因為他教導了你應自立；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激斥責你的人；因為他助長了你的智慧；感激所有使你堅定成就的人，使你得到了真正的幸福和快樂！
2樓：匿名使用者
看到你這個標題的時候，我也有點感覺了/分手了，就不要再像這些了。應該想想自己有什麼不足，儘量去彌補。他離開了你是他不懂得珍惜。
世上也不只有他乙個阿。不應該為了這個人而擾亂樣了自己的生活阿。樂觀的面對吧。
3樓：匿名使用者
我很少哭的。。就是有些事情想開了之後就覺得沒什麼好哭的。。就是你想 呀 哭有什麼 用呢？ 還讓自己哭的很累。。心如止水。。看什麼事情都會很明瞭的。
心裡明明在說不要哭，為什麼眼淚還是不聽話？
4樓：我的小哲哲
因為此時的心在說並不是真正內心在說，而是意識層面告訴自己哭沒用，可是你的潛意識需要用眼淚發洩，釋放你悲傷的情緒，所以明明心裡在說哭沒用，但還是無法抑制自己的眼淚。
換個角度想，這個時候你已經很難受了，你需要通過哭來釋放自己，讓自己好好哭一場，滿足內在小孩的需求，這樣才能哭完後真正的站起來，別壓抑自己的哭，也別瞧不起自己的眼淚，它其實在幫你。成長中的創傷多存在於潛意識層面，流淚的時候如果用意識層面來干涉，其實是無效的，而且有時候可能越控制眼淚越多。
我們每個人都難以避免的會有成長中的創傷，這些創傷如果不去處理，成年後就會成為情緒的引爆點、痛點，對自己和他人都會帶來負面影響。1.要認清事情的本質，看一下這件事情是否與自己相關，不有自主的流淚也是人之常情，但是動感情的時候，要適合而止，尤其是那些與自己無關的事情。
2.認清自己的弱點，在平時看看哪些事情容易讓自己流眼淚，然後再遇到這些事情的時候，儘量控制自己，少去檔判橘接觸衝凳那些容易讓自己流眼淚的事情。
3.在生活中要不斷的磨練自己，出現了想哭的情況，就用自己的意志去提醒自己，讓自己清醒一點，忍住不哭，告訴自己遇到什麼事情都應該堅強，哭是解決不了任何問題的。讓自己的心理盡行團量成熟一點，遇到什麼事情都很坦然，這就需要在平時很好的鍛鍊自己。
改變認知：即改變對造成哭的事件的看法。根據情緒的abc理論，情緒和行為之間受到認知的調整。
當出現哭泣的行為和導致哭泣的情緒時，一定出現了對該事件的負性認知，需要挖掘該認知並進行調整。
增強自信：容易哭控制不住情緒可能是由於自己的情緒過於敏感，可以培養自信、多接受別人的誇獎、多多鼓勵自己。
練習正念：通過進行呼吸冥想、正念生活，降低軀體的警覺性，增加情緒的控制力。
明明說好不哭，卻忍不住」這句歌詞是哪首歌？
5樓：依依依依依生
明明說好不哭。
詞、曲：林子均、aka、莫非林。
演唱：何曼婷。
明明說好不哭 卻又無法忍住。
假裝是你對我太在乎。
不要你的禮物 不許你來保護。
我只要你給的小幸福。
明明是你在乎 卻又假裝冷酷。
我不要乙個人散步。
我的天 我和你 是個現實錯誤。
就讓我們把時間停住 回到最初。
我喜歡聽你說話 看你愛笑的眼睛。
我可以裝作滿不在意瀟灑的酷表情。
我用盡全力 要把幸福給你。
只要你快樂不要傷心都沒關係。
我喜歡每天每分每秒跟你在一起。
我可以忍受你對我所有的壞情緒。
像個壞天氣 一樣都是甜蜜。
把我們所有反覆練習 變成一種默契。
明明說好不哭 卻又無法忍住。
假裝是你對我太在乎。
不要你的禮物 不許你來保護。
我只要你給的小幸福。
明明是你在乎 卻又假裝冷酷。
我不要乙個人散步。
我的天 我和你 是個現實錯誤。
就讓我們把時間停住 回到最初。
我喜歡聽你說話 看你愛笑的眼睛。
我可以裝作滿不在意瀟灑的酷表情。
我用盡全力 要把幸福給你。
只要你快樂 不要傷心都沒關係。
我喜歡每天每分每秒跟你在一起。
我可以忍受你對我所有的壞情緒。
像個壞天氣 一樣都是甜蜜。
把我們所有反覆練習 變成一種默契。yeho
告訴自己不哭，只是眼淚忍不住
6樓：情感達人茉莉
出自姜玉陽的《刻骨的溫柔》。正確歌詞是「我告訴自己不準哭，淚卻忍不住。」
歌名：《刻骨的溫柔》
演唱：姜玉陽。
歌詞：我告訴自己不準哭。
疼不在乎。不要再回頭不讓淚再流。
我的愛無力挽留。
我告訴自己不準哭。
淚卻忍不住。
那場刻骨溫柔被你帶走。
留在心底的傷口。
讓我承受。愛的往事縈繞心頭。
糾纏不休。刻骨的溫柔。
刻骨的溫柔。
想要揮去無能為力。
愛就像一場無情的雨。
轉身遠去的你早已忘記。
曾經的諾言昨日相守的美麗。
想找個藉口騙自己遠走。
不再停留。心總是不捨你的溫柔。
忍不住再次為你守候。
也許愛的規則從未看透。
如果當一場遊戲就不會太在意。
我告訴自己不準哭。
疼不在乎。不要再回頭不讓淚再流。
我的愛無力挽留。
我告訴自己不準哭。
淚卻忍不住。
那場刻骨溫柔被你帶走。
留在心底的傷口讓我承受。
就會莫名其妙的將正反顛倒。
愛像巧克力。
吃得太快。品味香甜的時間就要縮短。
吃得太慢。剩下的部分又會化掉。
恨像酒喝得太快。
讓人沉醉同時也傷胃。
喝得太慢。想找個藉口騙自己遠走。
不再停留。心總是不捨你的溫柔。
忍不住再次為你守候。
也許愛的規則從未看透。
如果當一場遊戲就不會太在意。
我告訴自己不準哭。
疼不在乎。不要再回頭不讓淚再流。
我的愛無力挽留。
我告訴自己不準哭。
淚卻忍不住。
那場刻骨溫柔被你帶走。
留在心底的傷口。
讓我承受。我告訴自己不準哭。
疼不在乎。不要再回頭不讓淚再流。
我的愛無力挽留。
我告訴自己不準哭。
淚卻忍不住。
那場刻骨溫柔被你帶走。
留在心底的傷口。
讓我承受。那道心底的傷口。
讓我承受。
7樓：網友
眼淚就是水喝完了，換了還有。
8樓：紅紅火火
哭吧…哭出來能好受些。
9樓：網友
想哭就哭，哭出來才能把心裡的痛苦釋放出來，人是需要自我調節的。
明明說好不哭的歌詞
10樓：emily汪楚君
明明說好不哭。
詞、曲：林子均、aka、莫非林。
演唱：何曼婷。
明明說好不哭 卻又無法忍住。
假裝是你對我太在乎。
不要你的禮物 不許你來保護。
我只要你給的小幸福。
明明是你在乎 卻又假裝冷酷。
我不要乙個人散步。
我的天 我和你 是個現實錯誤。
就讓我們把時間停住 回到最初。
我喜歡聽你說話 看你愛笑的眼睛。
我可以裝作滿不在意瀟灑的酷表情。
我用盡全力 要把幸福給你歲卜。
只要你快樂不要傷心都沒關係。
我喜歡每天每分每秒跟你在一起。
我可以忍受你對我所有的壞情緒。
像個壞天氣 一樣都是甜蜜。
把我們所有反覆練習 變成一種默契。
明明說好不哭 卻又無法忍住。
假裝是你對我太在乎。
不要你的禮物 不許你來保護。
我只要你給的小幸福。
明明是你在乎 卻又假裝冷酷。
我不要乙個人散步。
我的天 我和你 是個現實錯誤。
就讓我們把時間停住 回到最初。
我喜歡聽你說話 看你愛笑的眼睛。
我可以裝作滿不在意瀟灑的酷表情。
我用盡全力 要把幸福給你。
只要你快樂 不要傷心都沒關係。
我喜培彎歡每天每分每秒跟你在一起。
我可以忍受你對我所有的壞情緒。
像個壞天氣 一樣都是甜蜜。
把我們所有配雀悶反覆練習 變成一種默契。yeho
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告訴自已不哭,只是眼淚忍不住是什麼歌裡的
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