1樓：疆哥
血壓低頭暈應該吃什麼。
一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，公尺酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
二、紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條，糯公尺60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯公尺共煮成粥，每週用2次，連服兩月。
四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹品15克）。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
2樓：中醫_林生
你好，平時注意營養。可以用： 當歸 20 克，黃芪 40克，人參 10 克，熟地黃 30 克，黨參 20 克，雞血藤 30 克，紅棗 20 克，知母 15 克，龜板 15 克。。
煎湯1碗加阿膠 15克。祝 健康。
從小就血壓低的女孩不該吃什麼該吃什麼做什麼有益身體健康
3樓：匿名使用者
1合理搭配膳食，葷素兼吃，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。與高猜行血壓病相反，本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉即食鹽每日可攝入10克左右。
含膽固醇多的腦、肝、蛋、忌廉、魚卵、豬骨等食品可適當常吃，有利於提高膽固醇濃度，增強動脈緊張度，使血壓逐步回公升。
2如兼有紅細胞計數過低、血紅蛋白不足的貧血症，宜多吃含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、瘦肉、牛奶、魚、蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及各種新鮮鉛梁蔬菜、水果等。
3蓮子、桂圓、大棗、核桃等果品，具有補益氣血、健脾補腦之功效，可經常食用。
4少吃能使血壓下降的食物，常見的如芹菜、山楂、冬瓜、苦瓜等。
食療是食療是中醫藥的精髓所在，從古至今尤為重要，唐代孫思邈在《千金方 食治序》明確提出：不知食宜者，不足以存生也，食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資氣血，若能用食平釋情遣疾者，可謂良工。張仲景就業主張；食療不愈，然後命藥。
李時珍更指出；藥治不如食治。有些慢性疾病如果採用食療，會出現舊病不除，又添新病的情況。最後不但治不好病，而且會使病情變的更加複雜，所以尤其要重視食療，低血壓就屬於這種情況。
低血壓在中醫上屬氣血虛弱。輕度低血壓患者一般臨床表現有頭暈，僅僅有體倦，納食減少；重症患者一般臨床表現眩暈，體倦神疲，夜寐少安，耳鳴健忘，納食少味，面色不華，性格孤僻，急躁易怒，生活能槐兆運力和工作能力往往有不同程度的下降，臨床西藥往往有短效好轉，但會很快**。著名醫家趙振華先生擅用食**治低血壓，他取深山野黃精，九蒸九曬，並佐以山藥、枸杞製成茶飲，讓低血壓病人飲用，取得良效。
現已為廣大低血壓患者廣泛使用，並一致認為此法效果確切，飲用方便且安全。稱之謂「九制黃精飲」或「黃精大棗茶」。
血壓低 吃什麼，血壓低吃什麼好
對於許多老年人來說，出現血糖低的症狀時候容易不清醒，身體乏力，這時候可以快速選擇葡萄糖來補充身體的低血糖症，因為在改善血糖低症狀上，葡萄糖是最高效的。如果老年人身體沒有糖尿病，就是很多時候會出現血糖低，這時候可以選擇食物補充來調節血糖。很多時候老年人低血糖是因為胃酸分泌的少，從而影響了身體對鐵的吸收...
血壓低吃啥？血壓低應該吃點什麼？
血壓低的人飲食原則 1 適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈 睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高 同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。2 增加飲食營養 多食溫補脾腎的食物 多吃易消化的蛋白食物，如雞 蛋 魚 乳酪 牛奶等，要少食多餐。多食蓮子 桂圓 大棗 桑椹等果品，這些食...
低血壓吃什麼好，血壓低吃什麼好
低血壓飲食宜 葷素搭配。桂圓 蓮子 大棗 桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質 由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質 銅 鐵元素的食物 肝類 魚類 奶類 蛋類 豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉 食鹽每日宜12 15克 高膽...