1樓：周老師教育談
何為「情感飢餓"?這其實是乙個心理學術語，心理學家把長期難以擺脫的心靈空虛、寂寞、精神不振的狀態，稱為「情感飢餓」。一般指的是已婚女性出現的心靈空虛、寂寞、精神不振的狀態。
情感飢餓者多對婚姻抱有不切實際的浪漫幻想，缺乏對婚姻生活常態的適應，往往導致婚外情的發生。
當然，孩子有沒有」情感飢餓「呢？孩子當然也會有心靈空虛，寂寞，精神狀態不佳的時候，只是我們一般不成為」情感飢餓「，我們可以稱之為「情緒飢餓」。
情緒飢餓的人會感到心情抑鬱，煩惱憂愁，疾病纏身，歡樂遠去。做什麼事都覺得沒勁，沒有良好的情緒體驗，活力一天一天喪失，情感一天一一天麻木，煩惱和疾病纏身，幸福和快樂遠離。
那麼當我們發現孩子的情緒低下，有情緒飢餓的徵兆的時候，應該怎樣預防和疏導呢？
首先是讓孩子去尋找機會體驗情緒，不管是愛還是恨，是歡樂還是痛苦，只要是強烈的情感體驗，都可以有效的接觸情緒的飢餓。悲歡離合，喜怒哀樂都是情感體驗，情緒低落的人就是沒有強烈的情緒體驗，對周圍事物漠不關心，這些體驗可以激發他家們的情感。
當然，有規律的生活，適當的體育鍛煉也有利於舒緩壓力，保持充足的睡眠有利於減緩疲勞，保持積極的心態，也可以防止和消除情緒飢餓。
其次，培養興趣愛好，找一點自己感興趣的事去做，唱歌彈琴，寫作繪畫等等，讓自己有成就感和獲得感也可以填補心靈的空虛，有效消除情緒飢餓。
積極參加公益活動，關心他人也接受別人的關心，儘量讓自己生活在群體之中，切莫離群索居。在向社會奉獻愛心的同時，也可讓自己擁有乙個情緒體驗的機會。
最後，當感到自己情緒低落，無所事事的時候，看看電視，聽聽**，讀讀報紙，都可以很好地調節身心，如果條件允許的話，來一次說走就走的旅行也是不錯的選擇。
2樓：v這是原話
情感飢餓，是乙個心理學術語，指已婚女性出現的心靈空虛、寂寞、精神不振的狀態。情感飢餓者多對婚姻抱有不切實際的浪漫幻想，缺乏對婚姻生活常態的適應。正確運用就是培養自己對生活的熱情，建立乙個適合自己的社交圈子，都是擺脫情感飢餓的好辦法。
3樓：帳號已登出
情感飢餓」指的是乙個人心靈空虛，寂寞孤獨的狀態。這是人類很正常的心理狀態，可以正確地運用它。比如利用這種心理去學習，往往學習的效果更好。
還可以把精力用在身體鍛鍊上，或者可以出去旅遊等等。
4樓：始實
我認為情感飢餓其實就是你太需要乙份感情來慰問自己了，其實應該根據自己的需求找物件。
5樓：殤寒流星
多數都是由於自己內心空虛寂寞吧，因為對愛情抱有過多的幻想。想要正確運用就要懂得剋制自己，不能對所有人都抱有戀愛幻想。
情感飢餓是什麼意思呢？
6樓：網友
情感活動包括了情緒體驗，情緒表現和情緒生理。
人類原始的情緒嫌肆源就是更加先天的、生物性的、在進化過程中更早出現的那些情緒，主要包括：快樂、憤怒、恐懼和悲傷……
這些原始的情緒是可以無具體指向而遊離出現的，比如快樂---欣快、憤怒---易激惹、恐懼---焦慮、悲傷---抑鬱。
我們的精神活動，自始至終都需要有足夠強烈的情緒做為背景，體驗各種各樣的情緒是人的基本需要之一，人們為什麼喜歡看戲喜歡演戲？為什麼喜愛藝術？說穿了就是因為要體驗戲劇中人物的情感活動，為了更加豐富我們的情感世界。
我很喜歡用油畫來做比喻，我們的精神活動如果是一幅絢麗多彩的油畫，那麼畫布就好比是我們精神活動中的意識，這是畫的基礎，如果畫布破損了，畫的內容自然遭到破壞。情感是精神活動的背景，就好比是畫布的底色，只有在正常的底色上才能畫出美麗的圖案，給你張全黑的畫布你試試。
如果由於某種原因出現體驗不足即會形成所謂的情緒飢餓狀態，那麼就會很容易出現一些遊離的原始情緒來進行補充，最常出現的往往是焦慮情緒。
生活中比較常見的是乙個原本很充實忙碌的人突然退休了，往往出現一些莫明的焦慮，他可能會坐立雹察不安、無所適從，初始時個體可能意識不到芹態這些情緒是什麼原因造成的，但由於現實生活的複雜性，很多人會逐漸將這些遊離的情緒與現實生活事件聯絡起來，把自己的不良情緒歸咎於現實中種種的不如意。
有一種餓叫做情感飢餓嗎？
7樓：唐老師聊情感
是的。有一種最真實的感覺，那就是，靈魂會吸引不到別人，也就是說，靈魂會吸引不到別人。是同乙個靈魂，你的愛和我的願望，讓我們不厭倦與他人合而為一，這是靈魂中的一種默契。
這種吸引力就像一塊磁鐵，假設靈魂適合極端，將兩顆心緊緊地綁在一起。就像唐代詩人李商隱，「身無綵鳳，雙翼，心有靈犀」，這是戀人之間的最佳狀態緩凳姿，也是男女追求的最終感受。
誰不想體驗這種意境呢？雙方坦誠相待是非常重要的，最重要的是，為了達到精神聯絡的目的，他們必須心連心。這樣，雙方只有相互吸引，才能在彼此的感情和友誼之間找到乙個契合點，使男女的感情和意義得到充分的解放和昇華，才能達成共識，達成共識，，最終，你可以成為一對忠誠的夫妻或是乙個好的知己。
人們在對待吸引他們的感情時，往往會表現出對方最好的一面，包括美麗的外表、漂亮的話語和優雅的交談。
他們經常把自己放在親人的身邊去關心、愛和珍惜！在這個世界上，有一種理論認為靈魂是被吸引的。當你的靈魂深深地愛著乙個人時，他或她將生活在你內心的信任中。
他或她就像月光和太陽，撫摸著他失去的前額，親吻他失去的嘴唇，看著他失去的眼睛。。。這種冥想和深粗灶刻的思想也會通過心靈感應傳遞給他或埃拉，並得到答案。那麼如何處理這擾絕種非常困難的感覺呢？
寶藏是唯一的。
給自己更多的寬容，更多的關心和幫助，更多的理解和支援，這是不可避免的。我們常說「風雨同舟，逆境相同」。顯然，光靠這些是不夠的。
情緒飢餓是怎麼產生的？
8樓：漫閱科技
情緒飢餓既然是一種不健康狀態，自然會影響人的精神健康。因此，我們必須設法擺脫情緒飢餓，使思維正常運作，不致受阻。一般說來，情緒飢餓與人的生活富足與否有很大關係，清貧者由於整日為油鹽柴公尺操勞，思想有所寄託，不致缺少情緒體驗。
情緒飢餓常產生在生活富足、閒散舒適、無所追求的人群之中，他們無憂無慮，不思進取，活力日減、情感麻木，久而久之，心情抑鬱，煩惱上門，疾病纏身，歡樂遠去。
什麼是情緒飢餓？
9樓：漫閱科技
生活中，一旦飢腸轆轆，只需及時進補，飢餓狀態便很快解除。而人們對另一種比缺乏食物更難受的心靈空虛、百無聊賴、精神不振的不健康狀態，卻一時難以擺脫。這也是一種飢餓，醫學專家們稱之為情緒飢餓。
一飢餓就手抖是怎麼回事
人在比較長的時間內不進食，不喝飲料，沒有任何熱量攝入的情況下，也就是飢餓時可能會出現心慌 手抖等表現。人飢餓時，由於較長時間沒有攝入糖類 脂肪和蛋白質三大類營養物質，血中的葡萄糖含量，也就是血糖就會下降，隨著血糖的降低，人體會通過一系列精密的調節試圖阻止血糖的下降，維持血糖濃度的穩定。首先，胰島素水...
情感是什麼，情感是怎麼回事，什麼是情感？
情感是態度這一整體中的一部分，它與態度中的內向感受 意向具有協調一致性，是態度在生理上一種較複雜而又穩定的生理評價和體驗。情感包括道德感和價值感兩個方面，具體表現為愛情 幸福 仇恨 厭惡 美感等等。心理學大辭典 中認為 情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗 同時一般的普通心理學課程中...
什麼是情感，情感是怎麼回事，什麼是情感？
有趣地心理學 平時日常交往中，所積累的人與人之間的好感，在你需要時，這些對你有好感的人願意給予你幫助。 小女人 情感是態度這一整體中的一部分，它與態度中的內向感受 意向具有協調一致性，是態度在生理上一種較複雜而又穩定的生理評價和體驗。情感包括道德感和價值感兩個方面，具體表現為愛情 幸福 仇恨 厭惡 ...