1樓：汲凡桃
如果老人經常出現失眠現象，那應該去看醫生，做個全面檢查，讓醫生給對症下藥，按照醫生給開的藥服用，觀察一段時間，如果沒有其它**，如果不見好轉，那應該去看中醫，吃中藥調理，對身體傷害不大。
2樓：神經
建議你選購巨集濟堂阿膠酸棗仁膏，因為酸棗仁是可以養心益肝，安神，斂汗的，對睡眠會有很好的幫助，巨集濟堂阿膠酸棗仁膏藥食同源，藥性溫和，很適合老人養身體以及達到好睡眠的效果。
3樓：網友
老人睡眠質量不高是普遍的現象。
有些人服用藥物效果也不太好，最好在醫生的建議下選擇適合自己的藥物。
研究證明，一些含有褪黑素的藥品是可以幫助睡眠的。
祝您身體健康！
家裡的老年人總是失眠，該怎麼辦？
4樓：網友
老年人失眠的**和年輕攔巧人失眠的**不一樣，因為老年人在服用這些安眠藥或者抗精神類藥**的時候，***是非常明顯的，另外老年人本身年齡大了以後睡眠時間是在減少，睡眠深度也在變淺，這種情況空衡畝一般還是考慮先用中成藥鬥森或者中草藥**。
5樓：放手的田園
家裡老年人總是失眠敬型笑的話，可以給老人在世前用熱水亮含泡腳，喝一杯熱租旅牛奶，聽一些舒緩的**，都能有效改善老人失眠的問題。
6樓：啥地方
首先老人要保持乙個良好的心態，找到合適的生活中，注意睡前敗晌的飲食，進行適當的體育鍛煉，察段鋒嚴重時燃族需要就醫。
最近奶奶老是失眠，但老人家不能隨便吃藥，有沒有別的方法？
7樓：鉁斿悗浼氭棤鏈
1、心理調節：老年人失眠患者的總是會質疑自己的睡眠質量，在夜晚來臨時就非常的焦躁不安，認為這又將是乙個不眠夜，所以患者會產生一種懼怕心理，在這種心理的影響下會對患者進入睡眠產生一大障礙。這種情況下，我們要對老人進行思想開導，最好可以陪在老人身邊等他/她入睡之後再離開。
2、飲食調理：酸棗仁、百合、龍眼、蓮子，蜂膠都有解鬱、安神的功效，首烏和桑葚有滋補肝腎之效，可治抑鬱症、失眠、健忘煩躁等症。
3、加強身體鍛鍊：經常失眠、多夢的老人可以適當在早上做早操，如老年人舞蹈、太極，或慢跑等力量類運動，這些活動適中，更適合老人。加強體育鍛煉，不僅可以讓老人有乙個健康的身體，還可以放鬆一下老人的身心。
8樓：倫易文
晚上可以用艾煮水泡腳，艾是中藥可以溫經通咯促進睡眠，晚上睡前喝杯熱牛奶，既能補鈣又能促進睡眠，年齡大了容易缺鈣，嚴重缺鈣也會影響睡眠。堅持用一段時間是會有效果的。
9樓：農村中醫大夫
可以用中藥丸補心安神丸**就行。
10樓：淡定有過
吃些助眠的東西，或者用香味，白天帶老人多活動，應該會好一點的。
11樓：咖哩貓餅
老年人失眠是很正常。就是不能每天晚上都失眠。要是這樣的話。帶老奶奶到正規醫院去看醫生。醫生會根據病情來開處方的。你不用擔心。
12樓：鼠貓同人
可以採取****，聽聽催眠的**試試！
老年人容易失眠，不用太擔心，主要是哪幾大誘因在作怪？
13樓：百花齊放
呼吸不暢、心血管疾病、腎功能不全、頸椎病和糖尿病也會影響睡眠，加重失眠症狀。如果說隨著時代的發展，人們開始越來越關注健康問題，尤其是老年人的健康問題，那麼他們的失眠也成為每個人都關心的問題。大多數老年人都會伴有睡眠障礙，睡眠時間明顯縮短，睡眠一直處於前期狀態，早睡早起，睡眠困難，白天沒有精神問題，必須徹底找出睡眠效率下降的原因。
器質性疾病當老年人患有高血壓、腦梗死、腦動脈硬化等腦部疾病時，會降低腦血流量，引起腦功能和代謝紊亂，導致失眠。此外，呼吸系統疾病、心血管疾病、腎功能不全、頸椎病和糖尿病也會影響睡眠，加重失眠症狀。患有器質性疾病的老年人偶爾會有失眠，這不會給身體帶來很大的危害，但如果睡眠障礙非常嚴重，可能會加重原有的器質性疾病，同時也會使患者心煩意亂、抑鬱焦慮和身心疲勞，影響心腦血管疾病的穩定性和器官功能，導致腦血管病和冠心病的**。
建議選擇正規醫院，及時清除身體疾病。最好不要使用影響睡眠的藥物。
研究發現，衰老與睡眠質量也有很大的關係。隨著年齡的增長，睡眠質量和睡眠時間會越來越短，睡眠和睡眠維持對老年人來說相對困難，而且白天總是午睡，因為老年人中樞神經系統的功能和結構發生了變化，神經元的丟失會在一定程度上影響睡眠週期的節律功能。從而導致睡眠調節功能下降。
隨著年齡的增長，老年人會出現悲觀情緒，因為有些小事和討價還價，尤其是在秋天，一切都會枯萎，會有悲傷的秋情蔓延到心情，這些不好的想法會讓患者在晚上睡不著覺，也就是說，老年人容易出現情緒失眠症，作為一名家庭成員做好心理上的安慰，使他們維持幸福的生活，減少不良的心理。應該做自我調節，保持積極樂觀的心態，不能快樂和悲傷，防止情緒波動，通常可以做更多的體育鍛煉，睡覺前最好不要回憶一些不愉快的事情，以免影響睡眠。
14樓：行者1234大本營
應該是上歲數了神經系統有點衰弱了。
15樓：暱貝貝
老人的睡眠時間是很短的，因為身體的技能都在下降。
16樓：阿優
老年人容易失眠這個很普遍，可能精神情緒不好導致的。
17樓：戰戰我的神
隨著年齡的增長，睡眠質量和睡眠時間會越來越短。
18樓：倩世有約
隨著年齡的增長，老年人會出現悲觀情緒。
19樓：巨蟹娜娜美女
老年人覺 會越來越少，因為歲數大了。
20樓：萱萱來了
大多數老年人都會伴有睡眠障礙，
21樓：濟南神安諮詢
反正別到小地方，什麼小診所打著各種幌子，錢花了還傷了身體！到正規的濟南神安醫院，大地方才放心。
老人家為什麼失眠
22樓：無所畏居
覺少 平常 鍛鍊的少。
老年人睡眠不好怎麼辦，有沒有好的藥物。
23樓：匿名使用者
敖東安神補腦液 挺好的 一般一盒喝完就能恢復睡眠 不要服用安眠藥之類的 很危險。
老人家經常失眠正常嗎
24樓：1234便宜
老年人睡覺的時間會越來越短，不過經常失眠要注意一下了。
意見建議：1、睡前飲一杯加糖的熱牛奶，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。
2、換個適合的枕頭。
老人經常失眠危害大嗎
25樓：專業**失眠
是的 老人家失眠多久了呀？
老人經常失眠怎麼辦？老年人容易失眠怎麼辦
第一，堅持適當的鍛鍊。不要因為年紀大了就不鍛鍊了。老年人適當的鍛鍊不僅能增強身體素質和免疫力，還能減少疾病的出現。現如今適合老年人的鍛鍊也比較多，比如廣場舞 太極 老年人舞蹈 慢跑等。第二，調整好心態。就算是出現失眠的情況，也不要過於緊張或煩躁不安，保持一個良好的心態能更快 失眠症。第三，作息時間要...
經常失眠,但第二天又不困是怎麼回事
另一個 有檢查過失眠的原因嗎？ 心理教學楊白勞 晚上睡不著經常失眠怎麼回事？ 頓欣懌樂園 假如是不經意失眠一次，第二天一般是不容易困的，由於身體有生物體點鐘，來到大白天大腦神經組織會全自動修復大白天的運 況。但是長期失眠，就要進行調節了。養成按時入睡和起床的良好習慣,穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的...
本人是上班族工作壓力比較大，但經常失眠，還經常頭痛怎麼辦
看了你的描述，我覺得你就是心裡想的太多了，心情不夠放鬆，腦子裡面的那根玄啊繃的太緊了。不要吃那些西藥，對你反而不好。我建議你啊，趁週末和朋友一起去爬爬山或者聊聊天放鬆一下，不要老想著工作上的事情還有不開心的事情，豁達的去面對自己的工作。凡是想開一點。另外你用的那些什麼喝酒啊唱歌啊的方法都是不利於睡眠...