戒菸可以用什麼替代煙，戒菸用什麼代替香菸

1樓：琦天逸

戒菸不能用替代品，只能靠自己的努力毅力堅持，忍一段時間就可以了。

2樓：牛永嘯

電子煙。用於戒菸和替代香菸。

電子煙由電池杆、霧化器、菸嘴三部分組成，再配合煙油加以使用。那麼電子煙到底對人體有沒有危害呢？根據英國的實驗證明，抽一天香菸的危害遠遠大於幾個月的電子煙，普通香菸散發的有毒物質比電子煙高出9~450倍。

通過合格認證的電子煙危害遠小於真煙，但是不合格的小雜牌就難說了，小雜牌電子煙製造商家為了達到更好的效果和更高的利潤，在製造電子煙液部分的時候違反相關規定，在其中新增一些有害物質，例如亞硝胺、二甘醇代替丙二醇。

塑化劑、重金屬、過量尼古丁。

等，這些物質會對人體造成很大的傷害。

抽真煙的主要危害。

1、吸菸致癌據英國專業資料統計，吸菸的人比不吸菸的人，肺癌。

發病率高10~50倍，英國專家對萬的吸菸人士，做了長達50年的研究，結果表明：肺癌、胰腺癌。

鼻竇癌、肝癌等11中癌症。

與吸菸有很大的關係。

2、對肺部的影響，香菸中含有許多的有害成分，其中最有害的物質就是裡面的顆粒物質，這些顆粒中含有大量的有害物質，而這些物質不會隨著呼吸吐出反而會留在吸菸者的肺部，從而引發呼吸道的疾病。

3、對人體免疫的影響，長期吸菸會讓人體的免疫力下降引起許多的並發展症狀。

戒菸用什麼代替香菸

3樓：

親，戒菸用以下代替1、尼古丁替代品。這個主要是為戒菸起到乙個輔助的作用，因為香菸裡面含有大量的尼古丁，吸菸者習慣了尼古丁的味道。所以世衛組織就研發出了尼古丁口香糖，對於戒菸的人可以在想抽菸的時候就吃乙個尼古丁口香糖，慢慢的減少尼古丁的攝入量，可以提高戒菸的成功率。

2、安非他酮。這也是有戒菸輔助作用的藥物。因為它是一種抗抑鬱藥，有很多人沒有抽菸之後會有精神不振、渾身無力、寂寞、心裡有一股難受卻無法用言語來表達。

但是安非他酮可以有效地緩解這種症狀。據說使用安非他酮戒菸的成功率比尼古丁口香糖的成功率還要高一些。3、伐尼克蘭。

它是一種最新的特效戒菸藥物，它可以抑制尼古丁與大腦的神經結合，也是戒菸成功率最高的藥物。通過使用尼古丁替代品來戒菸的人，如果自己的意志力堅定，那麼戒菸的成功率就會很高。而且也不會向身體很難受。

大部分的人在通過輔助藥物戒菸乙個月後，基本上就徹底的控制住煙癮了，如果不抽菸，身體也不會有難受的感覺。當吸菸的腦癮得到解決之後，戒菸就成功了一半。接下來就看自己的決心，樹立正確的健康觀念，清洗大腦對香菸的記憶。

堅決做到言行一致，如果別人硬要給你煙抽，也一定要做到，不抽菸。

戒菸用什麼替代？

4樓：挑戰365天不做靚仔

最好的戒菸方法：尼古丁替代** nicotinereplacementtherapy