1樓：紅紗如畫
呃。。。首先不得不說的是樓主的描寫很棒，讓我看了有種看恐怖片的感覺-0-。。開個玩笑哈。
關於人體的種種不可思議的地方一直是科學上的乙個難點。很多科學家說人類的知識開發只侷限於外部，而忽略的內部，簡單的說就是人類對地球的瞭解還沒有對月球的瞭解多，人類對大陸的瞭解還沒有對那些什麼神秘的海洋的瞭解多，人類對人類自身的身體瞭解的多透徹啊，什麼細胞什麼生育，但是對思想意識之類的卻一直處於門都沒有入的狀態。所以你說的這些事情首先是不可能有一種完美的科學解釋的，實在想要乙個解釋就只能從旁門左道來解釋了，首先肯定的是不要覺得恐慌，類似的事情全世界幾乎每個人都出現過。
我自己以前都有過比較奇怪的夢遊經歷，雖然現在沒有了。所以這些事情只是人體的一些小奧秘，存在就有一定的道理，按我來說沒有必要去追問個究竟，因為就算給了你答案如果你每天都很在意這種事情的話你的生活就無法正常的進行下去的，希望可以幫到你。
2樓：來自圭峰開眉展眼的珠簾藤
有點神經衰弱的感覺，有時候腦神經興奮就會做一些奇怪的夢。貌似人人都有類似的經歷吧。
睡午覺起來後總覺得頭暈 只睡一小會兒也會暈 有什麼問題麼??
3樓：網友
吃完就睡，腸子靠背。
中午吃完飯「打個盹」，是許多人的生活習慣，上班族為下午的工作「補充能量」，退休族則養養精神。日前，有研究表明：飯前午睡半小時，比飯後午睡2小時更能有效消除疲勞，大大提高下午的工作與學習效率。
對此，科學家建議，最好將午睡時間提前———改為飯前午睡。
這種說法有一定的道理，但別生搬硬套。」北京大學第三醫院睡眠中心負責人樊東昇教授告訴記者。午睡後為什麼有人頭昏腦漲？
這是由於進餐後，血流湧向胃腸道，致使流向大腦與四肢的血液相對減少，大腦和肢體得不到足夠的氧氣與養分**，乳酸等代謝產物無法及時排出，醒來後會覺得頭昏腦漲，四肢乏力，周身痠軟。民間就有「吃完就睡，腸子靠背」的說法。特別是上班族，經常趴在辦公桌上小睡一會兒，使胸部受到壓迫，影響呼吸，加重大腦的缺氧程度，出現生理性的暫時「腦貧血」。
大腦和胃腸同時「爭搶」血液，往往會顧此失彼，造成消化和神經系統都不能全力工作。
而據德國學者的研究顯示，飯後午睡時，皮下毛細血管擴張，血流量增加，血液湧向消化器官與大腦爭血，此時便有誘發腦栓塞的危險。因此，體重超過標準體重20％的人、血壓很低的人及血液迴圈系統有嚴重障礙，特別是因腦血管病變而經常頭暈的人，應儘量避免飯後午睡。
樊東昇教授建議，如果條件允許，可以在下班或放學之後，先吃點水果，或喝點牛奶、熱湯，然後「小睡一會兒」，再起床吃午飯。這樣能更有效地消除疲勞，還可使食物得到充分的消化與吸收。胃腸功能不好的人，應特別注意不要飯後就睡。
對於不願意改變睡眠習慣的人，可以飯後做些輕微的活動，散散步，揉揉腹，大約10～20分鐘左右，然後就可以踏踏實實地「高枕無憂」了。工作繁忙的上班族，如果中午沒有充足的飯前午睡時間，飯後活動完，可以仰躺在椅子上閉目養神片刻，儘量把皮帶放鬆，讓大腦和胃腸都能得到充分的休息。需要注意的是，午睡的時間應控制在15至30分鐘比較恰當，最長在1小時以內，否則超過了這個限度，由淺度睡眠進入到深度睡眠階段，不但不容易醒，醒來還會有輕微頭痛或全身無力的感覺。
4樓：網友
不用擔心，沒什麼毛病，是睡眠不足引起的。
今天中午睡午覺設定了一下空調發現出問題了
5樓：網友
不是故障 你設定溫度的時候 顯示的是你設定的溫度 稍等一會 就顯示你室皮含蠢內的試機溫度老碧了。
模式只要你設燃陪置為製冷就可以了 其它可以不管。
6樓：time諮詢處
美的太垃圾了，特別是烏牛信立電器的。
我買了一臺，太垃圾了，17攝氏度和26攝氏度是一樣的。
睡午覺起來後感到很累,為什麼
7樓：網友
如果你覺得累的話你可以適當的減少睡覺時間，變成20-30分鐘。可以試看~~
8樓：憂鬱
我也是如此感覺怎麼睡覺醒來老師疲憊不堪，也不知到怎麼會事。
9樓：浪人n冰室
都是這樣的吧，我也是這樣的。
10樓：網友
是不是晚上睡眠不足？
秋冬季睡午覺對身體好嗎，為什麼最近中午睡覺老是醒不來，感覺特累
11樓：網友
秋三月，此為容平。早臥早起，與雞俱興冬三月，此謂閉藏。早臥晚起，必待日光午覺還是要睡了，可以給身體乙個休息調適的時間尤其是現在人大多睡得晚，白天又起早工作，中午一定要有休息人家不是說，睡不醒的冬三月嗎。
天氣冷了，人比較疲倦想睡，是正常了，可以減少熱量的散失你最近午睡的時候，注意保暖，起來後洗個臉，休息一下，你的精神就會好了不是什麼問題，不用擔心。
12樓：網友
根據中醫「天人相應」的理論，人到了秋冬季要早臥早起，才能保持神志的安寧，使神志深藏於內．一般到了晚上十點就要睡覺了，最晚十一點，不要超過十二點．
13樓：網友
春困秋乏，夏打盹！！
建議小憩一會，再來一杯咖啡！！
14樓：痛恨進化的老鼠
夜變長，晚上睡吧，白天小憩一會即可，睡太長不太好，天又冷。
睡午覺起來為什麼經常覺得頭痛？
15樓：曉涓鵑
一般午睡起來頭痛都是因為睡得不夠眼哦，通常這樣的覺都是讓鬧鐘吵醒的，都是剛進入深度睡覺就醒了，所以才會頭痛。
16樓：公尺可
我也是這樣的，睡得時間太久太沉了~一般午睡都只是休息一會~時間久了剛從淺睡到沉睡就要起來所以會頭疼吧~我是這麼認為的。
為什麼我覺得睡午覺睡醒了感覺很累啊?
17樓：網友
一般睡到乙個小時以上都這樣。最佳睡眠好像是三四十分鐘。
18樓：來自花果山過目不忘的奇異果
睡多了 我也這樣。
不然就是你睡覺的時候 累著了。
還有睡的時候做夢了。
醒了之後就會特別累。
19樓：果若靈
睡的時間過長或者是你本來太累。
為什麼中午睡午覺之後頭痛，為什麼一睡午覺 起來就頭疼？
睡午覺也要講點 技巧 忙碌的工作 緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力 消除疲勞 提高午後的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。一 是飯後不要急著午睡。很多人習慣午飯...
為什麼中午睡午覺一起床就感覺頭有點暈暈的
風起重樓 一 是飯後不要急著午睡。很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動10分鐘，以便食物消化。二是講究入睡時間。一般人都認為中午只要睡了，就能達到效果。然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早...
中午不睡午覺的後果嚴重嗎，中午不睡覺，有什麼危害嗎？
1 每天午睡，有益心臟。研究發現，與不午睡的人相比，午睡的人死於心臟病的可能性會降低40 午睡45分鐘還能降低血壓。專家認為，其實並不需要長時間午睡，當有睏意的時候低下頭閉目養神效果也很好。2 在12 13點間午睡，避免體重增加。有研究比較了睡眠模式和肥胖症之間的關係後發現，每晚睡眠5 7個小時的人...