你們有抗睡覺的方法,怎樣抗瞌睡?

時間 2025-01-28 17:30:14

1樓:匿名使用者

學進去就不覺得累了,如果對那些知識越學越會你會有成就感,有了成就感就有了興奮度,你自然就會忘記睡覺這兩個字,加油!祝玩轉中考。

2樓:網友

啊,10點就想睡啊!?我不到12點過後都不知道有睡覺這回事的呢,不過如果想抗睡覺的話喝一點濃茶、濃咖啡或嚼點人參都相對的有些效果的~

3樓:網友

喝咖啡,濃茶提神。或者擦點提神的藥,如驅風油之類的.實在不行就像我讀書那樣,上課想睡覺的時候掐自己手.

4樓:快人快語

想想你的父母為你付出了那末多 你應該回報他們 如果你考不上 會令他們失望 這樣估計你就不會困學習也有精神了 也有動力了 其他的都是外因 起輔助作用的 主要原因還是在你自己。

5樓:網友

我覺得打疲勞戰不是好方法。我建議你應該按自己的作息規律去安排學習,該休息就要休息,這樣才能以逸待勞,在你該學習的時間裡獲得高效率。如果你著實想提神,則建議你用用樓上幾位的方法,還有你可以在溫度稍低的環境中學習,這樣可以使你保持清醒。

但不要太低,以防感冒)最後,預祝你中考取得好成績!

怎樣抗瞌睡?

6樓:庫春竹

上課打瞌睡,有很多原因:只有找核和到原因才能對症下藥。 第一,是不是你對學習沒有興趣呢?

如果是這樣子的話,誰對於沒有興趣的事都會打瞌睡的。那你就要培養自己對於孝氏祥學習的興趣,該不會所有的科目都打瞌睡吧,總有一門自己喜歡的科目不會這樣的,那就是說明你對於這門學科有興趣,培養興趣,說起來簡單但是必須找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜歡,可以通過看你有興趣的相關科外書來引起興趣。還有就是要找到成功的感覺,如果你某一門科目很好的話,相信如果要考這門的時候你都會覺得很高興的。

這就會形成良性的迴圈。 第二,可能是你的生物鐘,是適合晚上學習的型別。那你就要充分利用自己最佳的學習時間。

第三,是不是課間活動玩得巧搏太累,所以上課就變得瞌睡了。那隻要自己重新安排一下就好了。 第四,是不是晚上睡得太晚,那樣也是不好的,一定要保證自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作業,也可以打時間放到早上,但是這是應人而異的。

你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態,相信你一定就能改變。 ps:我也和你一樣出現同樣的問題,老是上課打瞌睡,我的解決方法是:

喝水.當我覺得會睡著的時候,我就喝水,這樣,不僅解除的打瞌睡的問題,也保養了**~!呵呵 其實老師上課的方法也是我們打瞌睡的原因之一,如果老師講得生動有趣,能吸引我們,那我們就不會打瞌睡了,反而覺得很有趣,也學得進一些!而有些老師只會呆板的講書上的知識,就像催眠曲一樣,我們能不打瞌睡嗎。

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