現在流行的鐵皮石斛到底有啥作用？
1樓：養生種草
#家庭 健康 守護官#如今鐵皮石斛經常聽到，也是走親訪友贈送 健康 保健的佳品。但是它到底有啥作用呢？
其實鐵皮石斛中富含最重要的物質是生物類黃酮中的一種，叫做：「槲皮素」。
槲皮素最大的好處在於，阻止組胺釋放，「組胺」是引起身體過敏和發炎反應的一種物質因子。因此，它可以緩解某些型別的過敏源引起的過敏反應。例如：
溼疹、哮喘和枯草熱等。並有一定的抗炎性。
美國著名的梅約診所針對槲皮素是否可以**和預防前列腺癌，進行了相關研究。前列腺癌是目前發病增長最快的癌症。目前有六分之一的男性受此困擾。
該診所的研究員邢念增博士說。研究結果表明：可以降低具有雌激素應答的前列腺細胞中雌激素的活性。
可以阻止前列腺癌細胞的生長。
目前市面上可以買到地鐵皮石斛品種較多，有烘乾後用於泡茶、泡酒，也有可以直接用於生吃和榨汁的新嫩枝。
不過我自己是沒有吃過新鮮的，如果有朋友吃過的，歡迎在評論區互動分享長漲漲見識。只是看到家裡親戚用來泡茶喝的。但是聽她說好像很難泡開的樣子，一顆石斛，早上放進保溫杯，到晚上差不多泡開。
如果是工作繁忙的年輕人可能就沒有那麼多時間來從鐵皮石斛中獲取有效地「槲皮素」了吧。
我看網上有些說至少要賣到30元一克。這個**對於年輕人來說也不便宜。
這除了這種昂貴的鐵皮銅斛以外。生活中還有很多方便使用價廉物美的水果。還有這種槲皮素。其中，我們最熟悉的就是士多啤梨。包括其他像藍莓、黑莓、樹莓等漿果類水果。
這些富含槲皮素的水果還可以促進毛細血管以及相關組織的 健康 。因此呢，可以減輕**青紫。水腫。脈曲張以及毛細血管脆弱等症狀。
鐵皮石斛的功效與作用適合哪些人?
2樓：大瞌睡蟲啊
鐵皮石斛的功效和作用是益胃生津、滋陰清熱，適用於陰虛火旺之人。還有擴張血管，促進血液迴圈，降低血膽固醇和甘油三酯的作用，可預防心腦血管疾病以及降低血糖。
鐵皮石斛的生長習性和繁殖方法
石斛於每年春末夏初，二年生莖上部節上抽出花序，開花後從莖基長出新芽發育成莖，秋冬季節進人休眠期。花期5-6月，果期7-8月。
石斛主要採用分株繁殖法，一般在春季進行，因春季溼度大、降雨量漸大，種植易成活。選擇健壯、無病蟲害的石斛，剪去3年以上的老莖作藥用，二年生新莖作繁殖用。
繁殖時減去過長老根，留2-3釐公尺，將種蔸分開，每克含2-3個莖，然後培育，可採取貼石和貼樹法。
鐵皮石斛的功效與作用適合哪些人？
3樓：北網域名稱醫
據《健康時報》報道，石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適於陰虛有熱之人服用。
倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，儘管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。
鐵皮石斛適合什麼人吃 鐵皮石斛適合這些人吃
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鐵皮石斛有什麼藥用價值，鐵皮石斛有什麼功效
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