1樓：賓云溪同絹
反正是水果對身體都有好處。最起碼也可以補充維生素。不過橘子吃多上火。
桔子吃完之後，對人的身體有什麼好處？
2樓：小秦曰車
桔子是很常見的一種水果，具有一定的營養價值。其β-胡蘿蔔素的含量很高，達到890微克/100克，可以說是水果中的佼佼者了，維生素c的含量也不低，大概為28毫克/100克。現在可以說馬上就進入桔子最好吃的季節了。
橘子，味甘酸，因此適合在天熱和乾燥時食用，但是橘子含糖量高，熱量較大，如果食用過多，就會「上火」，而且橘子裡面所含的果糖太多，會與體內尿酸的排出爭搶排出通道。故不宜多吃，適當就好。
桔子中含有大量的維生素，並且屬於低嘌呤水果，所以對於高尿酸患者來說是可以食用的，對病情並不會產生什麼影響。但是要注意的是不能長期食用，無論是桔子還是其他的食物都不能過量食用，適可而止，不可貪嘴。
桔子的礦物質豐富，特別是鉀元素較高，而鈉元素含量較低，100g桔子能提供177mg左右的鉀元素，鉀元素是人體的「長壽元素」，它不僅能夠調節體內離子平衡，調節心率平衡，而且還能促進鈣質吸收，剝開黃橙橙的橘皮，清香四溢，那甜中帶酸的橘子煞是惹人喜愛，嘴饞的人兒更是對這橘子垂涎欲滴，這酸甜的橘肉卻有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的功效，常可用於嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等症。
健康橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。很多人在吃橘子的時候，往往會把橘瓤上面的白色網狀絲絡扔掉，殊不知扔掉的這個東西叫「橘絡」，也是一味良藥。
3樓：行樂
補充身體的維生素，增強身體免疫力，補充身體的糖分，避免身體出現一些疾病，能夠起到乙個預防疾病的作用，所以應該在冬天的時候多吃一點橘子。
4樓：無能為力大蒜
美容養顏，也可以清熱解毒，可以去除腳氣，還能去除溼氣，幫助**，對人的身體有著非常大的好處。
水果桔子對人體有什麼好處，吃桔子對身體有什麼好處
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