1樓：波什嘚嗶嘚
可以吃一些堅果和葡萄乾。堅果中含有大量的微量元素，可以補充人體的需要。而葡萄乾中含有的膳食纖維可以促進腸道蠕動。
2樓：冉睿黎
像凍乾士多啤梨和吸吸小果凍都可以。凍乾士多啤梨它的實質是水果，水果可以補充人體所需的維生素，吸吸小果凍可以促進人體消化。
3樓：創作者
吃一些低脂低糖類的零食，比如燕麥片，堅果，還有水果果乾，還可以喝一些低脂或零糖零脂肪的牛奶，吃些健康的蔬菜。
4樓：劉心安兒
可以吃一些堅果類的食物，然後也可以吃一些水果，同時也可以吃一些水果乾或者是蔬菜乾，然後也可以吃一些魚乾，豬肉脯之類的。
最近嘴巴總是寂寞，有什麼好吃的？
5樓：網友
一、營養早餐小麵包。
早上睡到自然醒，不操心做早餐，直接衝調一杯咖啡敗察，或者倒上一杯牛奶，搭配諾貝達早餐小麵包就是元氣早餐~
諾貝達早餐小麵包，撕開獨立小包裝就能吃，口感喧軟，好消化、易吸收，好吃又飽腹，製作時加入了雞蛋、鮮奶，營養也豐富，美味又營養，而且**也便宜，第2箱才元，囤2箱非常划算，隨時想吃就吃，關鍵時刻拯救你的胃。
二、脆公升公升薯條。
土豆真是一種非常神奇的食棚冊物，不論是煎炒烹炸，還是燉煮燒，好像怎麼做都不會出錯，怎麼做都好吃~
特別是脆公升公升鮮切薯條，簡直是太好吃了，煲劇時嘴巴無聊，撕開一小包，拿起一根薯條往嘴裡送，酥酥的、脆脆的，「咔嚓、咔嚓」越嚼越香，太解饞了~
胡可推薦的脆公升公升薯條，在很多大超市都有一席之地，深受歡迎，其口味也特別多：原味、燒烤、黑胡椒、麻察和茄辣、蜂蜜、番茄口味 ，一次性囤上一大箱，足足有20包，隨時想吃就吃，一飽口福。
三、火上「風味人間」的小石頭餅乾。
回購n次的小石頭餅乾，真的是太好吃了！能夠火上「風味人間」也是自有道理的，採用球形小石頭烤制而成，非油炸，更健康。
每一塊小石頭餅乾，造型就好像漂亮的花朵，看起來就賞心悅目，吃起來更是焦香酥脆，還一點也不油膩~
有原味、番茄口味、麻辣口味、海苔口味隨心搭配，自己特別鍾愛麻辣口味喝海苔口味小石頭餅乾，吃了又吃，總也吃不夠，夠香夠味！
適合小孩吃的健康零食有哪些，吃哪些零食健康
勾巧夏侯 水果和蔬菜 水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對於蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪異吃起來瑟瑟的，但是還是有寫瓜類能夠被接受，比如 黃瓜 西紅柿 小胡蘿蔔之類的，家長可以考慮多給孩子食用，是在吃不下去就是買果醬果汁等等乾燥的，這些都是健康的零食。粗糧...
在學校吃的零食，平時在學校裡吃哪些健康零食比較好？
在學校的時候，一般都會安排晚自習，大多數學生下課回宿舍後，都會感到肚子餓，想吃一些零食來填飽肚子。學生時期的年紀，是正在長身體的時候，所以平時應該吃一些健康的零食，這樣才不會影響身體發育。下面個人就來說說有哪幾種 一 粗糧類的零食。粗糧類的小零食，主要以粗糧為原料，容易有腹飽感，而且低糖份 低熱量，...
孕婦能吃的零食有哪些？適合孕婦吃的零食推薦
孕婦可以選擇一些健康 營養豐富的零食進行食用，如下 1.水果 水果是孕婦最好的零食之一，富含維生素 礦物質和纖維素，有助於維持身體健康。建議選擇新鮮的水果，如蘋果 香蕉 橙子 葡萄等。2.堅果 堅果富含健康脂肪 蛋白質和纖維素，有助於維持孕婦的能量和營養需求。建議選擇杏仁 核桃 腰果 花生等堅果。3...