吃什麼水果可以開胃增加食慾

1樓：richard的雜文店鋪

吃山楂可以開胃增加食慾。

山楂核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物。

牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。

2樓：網友

檸檬中含有大量檸檬酸，可以促進胃液的分泌，增加胃腸蠕動，提高食慾，可以開胃。

李子具有促進胃蛋白酶分泌，增加胃腸道蠕動的作用，食用李子可以促進消化，增強食慾。

山楂是眾所周知的促進消化的水果，而且酸甜可口，營養豐富，被許多人所喜愛。

葡萄中含有的豐富葡萄糖可以促進機體的血液迴圈，助於消化，而且味道酸甜，營養價值很高。

3樓：網友

一般酸屬性的水果會有開胃的效果。比如山楂，檸檬，橙子，葡萄，西紅柿，櫻桃等。

4樓：網友

是什麼水果可以開胃，增加食慾？吃酸渣或者是酸渣片兒類的可以開胃。促進消化，增加食慾。

5樓：土豆涼粉

可以吃一些山楂會比較開胃消食。

6樓：土家九妹

你知道嗎？有些水果在冬天是必吃的，這些水果就是適合冬天吃的養生果。這3種水果，降燥止咳、開胃理氣藥效強，效果不比滋補中草藥差！

7樓：正其如

蘋果，山楂，等溫性的水果對食慾有幫助，增加腸胃乳動快。

吃什麼水果之類的能促進食慾？

8樓：乾萊資訊諮詢

1、木瓜：木瓜味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。

2、葡萄：葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用，葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，**胃炎、腸炎及嘔吐等。

3、橙子：味酸，性涼，有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。

4、檸檬：檸檬食之味酸、微苦，檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。胃口不佳喝一杯檸檬泡水。

5、山楂：山楂味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。

吃什麼水果提高食慾什麼水果開胃促食慾

9樓：暴躁小李

1柚子是非常多汁爛裂的，而且有豐富的維生素，如果是不想吃飯的話，可以適當吃一些柚子，口感也是非常不錯的，很開胃，能讓自己吃的更加健康一些，也能讓自己開胃，吃下更多好吃的食物。

2香蕉，很好吃，口感嫩滑，很適合不想吃飯的人吃，多吃一些香蕉也是非常有助於消化吸收的，這是非常好的，也能讓自己的身體變得更加健液歷慧康一些。香蕉儘量不要空腹吃，因此可以在吃點東西后再吃，這樣能讓自己更開胃。

3石榴剝好後慢慢吃，不僅能開胃，還能讓牙齒得到鍛鍊，這是非常不錯的，也有很多人喜歡吃石榴，因此多吃一些石榴，在有空鬧答的時候吃，這樣能讓自己的胃口變得更好一些。

4喝一些百香果是非常開胃的，能讓自己能吃下更多的食物，這是非常好的，也能讓自己更想吃各種食物，如果不是很喜歡吃酸的食物的話，儘量放點糖，這樣能讓自己吃得更合口味。