1樓：橋海秋
平時要多注意休息，避免出現身體過於勞累的情況，也要注意適當的運動，來提高自己的身體素質，要注意鞋子的舒適程度，選擇鞋底比較軟的鞋子，不僅可以放鬆腳底，還可以有效的加強血液迴圈，促進新陳代謝，減緩疲勞。
2樓：撒的謊
要注意休息，不要長時間的運動走路，可能是孕婦的腎臟不好，可能是因為神經病理性疼痛，可能是缺鈣，骨質增生，椎間盤突出，如果多休息沒有得到緩解的話，就要去醫院檢查一下。
3樓：是顧言吖
注意鞋子，走路的姿勢，走路時不要走太多路，鞋子要買的厚一些，寬大一些。
孕婦腳心疼是什麼原因
4樓：紅孩兒
都說孕婦無小事，孕婦的健康不僅關係著自身的健康，更影響胎兒的健康。如果孕婦健康出現問題就必須要及時尋求解決辦法，一些孕婦出現腳心疼的情況，甚至引起全身不適，那麼引起孕婦腳心疼是什麼原因
孕婦腳心疼應該是有一些腎不好的情況，要注意檢查一下，吃點補腎的藥物。此外，孕期缺鈣有可能引起手腳麻木。孕婦如感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺，這可能與正中神經受壓有關，即所謂的「腕管綜合症」。
這種綜合徵的特點為正中神經分佈區手腕部**的疼痛或感覺異常，主要為拇指、食指、中指感覺減退或喪失，伴有運動障礙，致使手指的精細動作能力喪失。
手部有浮腫時或過度伸或屈腕時可觸發症狀。懷孕期間分泌的激素，尤其是鬆弛素(relaxin)會引起筋膜、肌腱、韌帶及結綈組織變軟、鬆弛，同時累及壓迫神經所造成的，故引起上述症狀。一般不需**，分娩後症狀逐漸減輕、消失。
首先最有可能是蹠腱膜勞損，多是因偶然持續長時間行走，或反覆過度負重等所致，這種情況的話休息個幾天就好了。
還有一種叫神經病理性疼痛，該病特點閃電麻木樣針刺樣疼痛，會比較痛苦，這種狀況自己是沒法處理的，如果是這個樣子的話去醫院看看吧。
還有一類是其他原因引起的，比如說椎間盤突出、骨質增生、椎體關節錯位等問題的患者，遠端神經容易受到壓迫，因此容易出現腳底發熱或者是腳心疼痛。
孕婦腳心痛可以每日踩鵝卵石5分鐘，促使纖維組織軟化，在海綿鞋墊的足跟處挖一洞，使行走時疼痛處小受壓，也有利於疼痛緩解。**期間，還應適當休息，少走路，宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。陳醋1000毫升，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次20-30分鐘，每日1-2次，一般連用半個月，足跟痛開始逐漸減輕，持續1-2個月。
症狀較重或經上述**未能奏效者，應及時到醫院診治。
常要注意適量運動，一定要避免勞累，可以適當的按摩一下，關鍵是要活血，你的血液迴圈可能不好。另外也有可能是腳部受風引起的，可以用一些祛風的藥物，有條件可以去醫院檢查一下**。
腳心疼嚴重影響到孕婦的日常生活，孕婦出現腳心疼的原因是什麼？
5樓：王志剛剛剛
一般肯定是做了一些劇烈運動。或者走的路非常多，才會讓孕婦的腳心變得很疼。也會有腫的現象，在懷孕的時候不應該多走路就不會出現了。
6樓：pan小
孕婦腳心痛是比較常見的孕期問題，這常常會讓孕婦們非常的不適，而導致這一情況的因素有很多，主要原因之一就是因為生理原因導致的。因為隨著胎兒的逐漸發育，孕婦的肚子會越來越大，並且孕婦負重行走的壓力也越來越大，尤其是到了孕晚期的時候，孕婦更容易出現腳心痛的症狀，其他如孕婦懷孕之後出現神經系統的疾病，或者是有關節疾病，腎功能不好，蹠腱膜勞損，椎間盤突出，骨質增生，椎體關節錯位等等，遠端的神經容易受到壓迫。因此容易出現腳底發熱或者是腳心痛。
7樓：路邊的風兒
因為懷孕了，會導致整個身體的重量增加，腿部會受到很大的壓迫，想要走路的時候會特別容易累，所以才會腳心疼。
8樓：浩海永寧
因為懷孕以後身體加重，會有些水腫，所以腳承擔的重量就會更加的多，所以就會疼。
9樓：鑫鑫很愛車
因為子宮增大，壓迫區域性的組織，引起了腳部的疼痛，同時與身體缺鈣有關，需要多休息，然後積極的補充鈣劑，這樣才可以很好的改善。可以側臥位休息，然後用溫水來泡腳。
10樓：雙魚愛仕達
可能是因為穿的鞋子鞋底比較硬，而且走路過多，所以才會出現這樣的狀況。
11樓：撒的謊
也有可能是在懷孕期間有某些神經壓迫到了自己，所以感覺到腳心非常的疼痛，還會出現很多其他的情況。
12樓：南歌
可能是胎兒增長過快而導致的壓迫神經，第一可能是胎兒的體重增長的過快，才導致寶媽會出現腳心疼痛的情況。
孕婦腳心疼，這是怎麼回事？
13樓：我愛學習
在懷孕之後，孕婦的身體上總會出現各種各樣的妊娠反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、腳心疼痛等等，非常的辛苦，那麼孕婦腳心疼痛是怎麼回事呢？
1、腎臟功能不好。很多孕婦腳心疼都是因為自己的腎臟功能不好，如果長期腳心疼的話，需要到醫院進行一些相應的檢查，並且平時要多吃一些補腎的食物，包括枸杞、山藥等，如果沒有療效的話，再去醫院**。
2、蹠腱膜勞損。這個是跟足部的運動有關係，對於孕婦來說，如果長時間的走路，或者說走路的時間超過自身負荷的話，很容易出現腳心疼的問題。一般情況下在家裡好好休息幾天，腳心疼的症狀就能緩解。
3、缺鈣。大多數孕婦在孕晚期的時候腳心疼是因為缺鈣。所以孕婦在懷孕期間一定要做好鈣元素的補充，在日常生活中多加休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經常曬日光浴。
4、神經性病理疼痛。神經性病疼痛的孕婦會感覺自己的腳心像被針紮了一樣，感到非常痛苦，如果孕婦能夠按一按腳心有所緩解的話就沒有什麼問題，但是如果無法自行緩解一直疼痛的話，就要及時就醫。
4、其他原因。孕婦的腳心疼是有多種原因的，突然的腳心疼可能是因為骨質增生，腰間盤突出或者椎體關節錯位等原因，所以腳心疼對孕婦來說並不是一件小事，孕婦要引起足夠的重視。
孕婦在懷孕期間是提倡適當的運動的，適當的運動可以防止自己的腳心疼，但是運費要量力而行，不能過量。在平時的時候要多注意休息，尤其是當腳心疼的時候，要增加休息時間，不要過於勞累，穿的鞋子要儘量的舒適，最好能夠緩解孕婦足底的肌肉緊張，促進血液迴圈。
14樓：灰灰慧闖天涯
可能是因為孕婦肚子太大了，然後壓迫到了腳，因此才會感覺到腳心一直特別的疼。
15樓：安妮的心動錄目
在懷孕的時候孕婦的腳會出現腫脹的情況，說明走的路特別多，才會感覺腳心特別疼。
16樓：阿斯達歲的說
可能是妊娠反應，也可能是白天走的路太多了，也可能是胎兒發育的太大了導致的。
孕婦總會出現一些不一樣的妊娠反應，孕婦腳心疼是什麼原因呢？
17樓：萌萌噠的小寵兒
我們都知道懷孕後孕婦總是有這種懷孕反應。有些東西會感到噁心、嘔吐、不能吃、腳苦惱等。那麼孕婦的腳心疼是什麼原因呢？
日常生活中還要注意什麼？顧名思義，這是與腳運動相關的一個原因。孕婦的情況是，如果突然長時間走路或走路時間強度超過沉重的負擔，孕婦就容易出現這個問題。
但是幸運的是，這個問題在家休息的話，大部分都能在幾天內緩解和消失。
腎臟不好，孕婦的腳疼。在這種情況下，長期有腳苦惱的話，孕婦要去醫院接受相應的檢查，還要注意多吃腎臟的食物。這種食物包括枸杞、山藥等。
這種情況與前兩種情況相比可能有所不同。那種疼痛對孕婦來說可能很痛苦，就像被針紮了一樣。如果孕婦能自行緩解就好了。
如果孕婦不能自行緩解，就要去醫院接受**。
對於缺鈣引起的腳苦惱，更多地出現在懷孕晚期孕婦身上。對於缺鈣引起的腳痛，孕婦要做的就是補充鈣，日常生活中也要多休息，多吃新鮮的瓜果蔬菜。當然，適當的日光浴也是不錯的選擇。
事實上，除了上面提到的原因外，還有其他可能導致孕婦腳疼的原因。骨質增生、椎間盤突出、椎體關節脫位等。所以腳的苦惱對孕婦來說不是小事，所以孕婦仍然需要受到重視。
事實上，腳的心疼和腳腫對孕婦來說是比較常見的情況。這是因為懷孕後子宮持續增大，盆腔和下腔靜脈的血液迴流會對孕婦下肢靜脈壓力產生輕微的延遲性，從而導致腳的心疼。對孕婦來說，如果是突然的腳苦惱情況，孕婦可以先嚐試以下幾種方法：
如果不緩解，就要去醫院接受**。提倡孕期適當的運動，但孕婦也要盡力行動。不能一下子運動太多。
這樣做不僅會傷害自己，還會傷害孩子。
18樓：漫沛凝
孕婦腳心疼可能是因為穿的鞋子不舒服，或者是長期走路造成的還有一種就是缺鈣，也會出現腳心疼這種現象，平時生活中孕婦要挑選自己舒適的鞋子，多注意休息，補充鈣。
19樓：匿名使用者
在女性懷孕之後，胎兒逐漸長大，自己的腰部壓力也會逐漸加大，有時候懷孕壓迫到了自己的神經，容易引發孕婦腳心疼的情況。也可能是身體中缺鈣的表現。當自身缺鈣的時候，容易導致腿部抽筋或者是腳心疼痛的問題。
坐姿不好，腳底的血液迴圈也是會變差的，從而會造成腳底的痠痛問題。
20樓：愛兒咿呀
可能是缺鈣引起的，也可能是身體太重了，把所有的力量都轉移到了腳心，壓的孕婦腳心疼。
21樓：邂逅浪漫
腳心疼這有可能是鞋子不夠舒適或者是長期的走路以及是穿高跟鞋，或者是有雙下肢的靜脈曲張以及是有一些缺鈣的現象，這些都是會有的。
孕婦腳心疼是怎麼回事
22樓：娃娃谷
大家知道孕婦腳心疼怎麼回事嗎？生活中不時出現腳心疼現象的人有很多，大家都以為是過度勞累導致的腳心疼，那麼事實是這樣嗎？這可能是某種疾病引起的，那麼孕婦腳心疼是怎麼回事呢？
懷孕壓迫的情況引起的，往往是可以引起神經痛的情況的，另外也是可有筋膜炎的情況的。
腳心疼，痛風的危害是不容忽視的，提早防治，痛風作為常見代謝性疾病，關節疼痛、腫脹是主要的症狀表現，且會導致多關節受累，好發病於大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。
急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。
如果是痛風引起的腳心疼，應早日採取有效的**才是關鍵。
出現足心痛的因素較多，足弓腱膜勞損、神經血管等多種疾患都可引起，還存在鞋不合腳，腳底韌帶拉傷等原因，考慮是肌肉韌帶勞損引起，建議用溫經通絡的中藥熱敷加區域性手法按摩理療，建議去醫院檢查明確。
到醫院檢檢視是否是因為缺少微量元素引起的，然後對症處理。建議大家首先要減少站立的時間，不要長時期站立或是保持同一個姿勢，休息或是睡覺的時候儘量把腿抬高，選擇孕期合適的鞋子，可以通過按摩和泡腳緩解。
許多女性朋友都非常關心孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎？異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合徵，因為妊娠期高血壓可以引孕婦腎臟、心臟功能的異常！
因為妊娠後大量的血液要從胎兒「居住的」子宮流至下腔靜脈，從而會導致下腔靜脈壓升高；另外，妊娠20周以後，增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻，於是下肢靜脈壓就進一步升高了。
正常孕期腿、腳腫的特點：在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現「可凹性水腫」，即用手指按壓後所按處出現一凹陷；休息6至8小時後，腿、腳腫消失。
如果孕晚期腳心痛，有可能是缺鈣所導致，孕晚期孕婦的鈣有可能吸收不足，建議平時多加強營養，多注意休息，避免過於勞累，多吃水果、蔬菜，及時補充鈣片及魚肝油，平時多曬太陽，定期做好產檢。
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