1樓：匿名使用者
痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。
蘭芝控油清痘水凝露
此產品主要針對油性、有粉刺痘皰問題的肌膚，是此類肌膚的一款保溼聖品，控油保溼雙管齊下，能有效維持肌膚的油水平衡。此產品含多種植物萃取，具有抗菌、抑制發炎、鎮靜舒緩及淨化肌膚，改善毛孔問題等功效，也可作為日晒後鎮靜肌膚及補充水份的保溼產品。
肌克gekee祛痘膏
這是目前為止用過的最好的祛痘產品，沒有之一，剛長出來的痘痘塗上幾天就消了，很多網友叫它祛痘神器，找了好久才買到。這款祛痘膏是純植物的，沒有激素，可以放心用，知名的護膚教授科研團隊，藥監局正規備案。這款上臉會很清爽很舒服，痘痘肌絕對會喜愛的。
入手榜第一名！
科顏氏金盞花化妝水
控油，收斂毛孔細緻肌膚、修復受損部位、還能緩解敏感，當然，深層保溼是它最基本的功效啦，當然也是非常優秀的。金橙色的水裡面飄著花瓣，有著屬於春天的愜意，從感觀上來說，它也是非常討人喜歡的一款化妝水。
溫漾睡眠**
日常護膚必備！溫漾這款睡眠**前一段時間都賣斷貨了，老顧客口碑爆好，被稱為**國貨之光。成分真材實料用的是國際大牌的**商，**特別良心。
對於毛孔粗大**粗糙暗黃的效果超好，膚感超水潤不粘膩，每晚睡前都可以塗抹，不用清洗！適合懶人哦，經過一整夜的精華滋養，第二天**會感覺好很多！便宜大碗，效果有效，推薦入手！
慕拉祛痘修復乳液
這款產品能有效對付痘痘、痘印等瑕疵，從根本上防止痘痘的爆發，特點是這款產品在用的時候不會特別乾燥。
高夫淨透控油火山泥潔面乳
蘊含多種微量礦物元素和蘆薈精華，清爽潔膚的同時鎖住肌膚水分，天然火山泥配方，能快速吸收多餘油脂，祛除毛孔內的汙垢，有效緩解痘痘和黑頭再生。
2樓：依詩黎
1.多吃含鋅含鈣食物
鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
2.多吃維生素含量多的食品
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e，因為維生素a對肌膚有再生作用。
3.多喝水，多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸或者是清熱暗瘡片,配喝蜂蜜水效果最好。
3樓：匿名使用者
平時飲食注意兩點，一是防止痘痘再次爆發，二是消除痘印。 要雙管齊下的。另外除了飲食之外，痘印的去處也要從**上著手，要區域性用些美白產品的。
飲食要清淡，不要吃辣的刺激的，不要喝酒，不要吃油炸的，這樣才能防止痘痘再出現。多吃些蔬菜水果，水煮或者蒸的菜和肉，還有湯水也要喝。這樣能排除體內毒素，並保持細胞水分，這樣才能內在平衡。
具體的就不用多說了，我想你去痘的過程肯定也注意過飲食的。 記得，要管住嘴。凡是清淡第一，味道第二。
對去印特別有效果的飲食上呢，要多攝取維生素c，你要是覺得吃的水果蔬菜不夠，可以考慮去喝維生素c的泡騰片，（拜爾出的比較好，屈臣氏就有）。這種泡騰片可以一個月集中吃一週，但是不能長時間吃，畢竟是藥麼。 還有飲食上注意的是不要吃顏色深的，如醬油，可樂，而且芹菜也不要多吃，因為芹菜感光，會晒黑。
多喝牛奶，豆漿，沒事用牛奶敷臉。
痘印其實主要還是要外在的護膚品去除，又人說用檸檬敷臉，你要不怕臉被燒壞就試驗下。美白產品的有效成品主要是熊果苷和左旋c。但要注意含有這兩個成分的產品都只能晚上用，如果白天用，還出門晒了太陽，你的痘印會更深而已。
珍珠粉也是區域性淡化痘印的好東西，每天晚上睡前和維生素e混合，塗在印上，堅持一段時間也會淡化的。
ok，總結一下，吃的要吃清淡的，白色的，湯水多的。不能吃油炸和辣的。
去印也是個長時間的過程，不知道你平時受傷後容易留疤痕不？ 一般的**細胞有自己的生命期的，再加上你自己注意美白痘印部分，再有幾個月，就能有乾淨的**了。
good luck
4樓：匿名使用者
生活中的飲食要注意下少吃油膩和辛辣的東西，多喝水，多吃些水果，注意保持足夠的睡眠！不可以用冷水洗臉，要用溫水。痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種**病。
青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺，因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發**紅腫的反應。痘痘長一批有一批，反覆不斷，說明是身體內部的問題，這樣光從**表面著手是不行的,其實**愛出油正是因為缺水了，因為缺水的**自然就會愛出油，外油內幹，出油多了，毛孔自然就愛堵塞，堵塞了當然就會產生黑頭痘痘粉刺等問題了，現在親的當務之急是補水哦，尤其是現在秋冬季節到了，更是如此，生活上呢要注意多喝水，平時面對電腦要注意擦隔離防輻射，多喝一些綠茶，這些都是有好處的。推薦使用一款水果祛痘產品，效果不錯還安全！
你可以放心使用！
5樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1.【祛痘印食療--薏米蜂蜜粥】原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法：將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調勻，出鍋即成。特性：
甜香，熱糯，略有幽香味。功效：美白**，淡化痘印，排除體內溼氣。
美味又美容~ 】
6樓：匿名使用者
我的心得：用一下藥店的」好臉面」呢，中藥的，有2支的，一支去痘，一隻去痘印的！別在網上買！
去藥店，一般都有的！其實，之前，我和你一樣的情況哦，我還是過敏膚質的，我下巴也很多痘印，我現在就在用，感覺不錯的！沒***，然後每天喝檸檬水，2l左右，我現在痘印也快沒了，不過貴在堅持啊！
半個月不見效你來問我！！還有哦，別吃油膩和辛辣的東西，容易上火的！多吃水果，蘋果的香蕉！
記得睡眠哦！10點左右準時睡覺，那是保證肌膚健康白嫩的關鍵！
7樓：匿名使用者
別吃油膩的和辛辣的，飲食要清淡
吃飯別吃太飽就更好，我是油性**，也經常起痘，有段時間**，吃的比較少，**就變好了。你可以試試
8樓：匿名使用者
像一樓說的，別吃或者少吃油膩和辛辣以及有刺激性的食品，少吃蛋糕之類的脂肪高的，少吃鹽，多喝白開水，手儘量不要多摸自己的臉，越摸油越多，也越容易起痘痘，這一點我深有體會！
還有哦，痘痘有時是因為內火過旺引起的，所以還可以合理搭配一些涼性的水果，因為那些要是吃的太多說不定會導致拉肚子之類的，平時水果蔬菜是必備的，飲食要規律，作息時間也要規律，從多方面注意的話應該就沒什麼問題了！
9樓：**管理師麗姐
痘痘沒了，可是痘印還在！ 痘印，甚至比痘痘給人帶來的心裡傷害會更大，有痘印看上去感覺**不均勻。有些不僅有痘印，還有痘坑混合一起時，更加感覺**很差。
不僅感覺很不自信，還更拉低了整體的顏值。
要祛痘和痘印在飲食方面要有注意什麼?
10樓：匿名使用者
我在**上買的一個老中醫的配方，我用到第二瓶了，原先有的痘痘基本上都下去了，現在剩下痘印了，但還是在用，也有去痘印的效果，只是會慢一些。。。因為先前我也用過好多去痘痘的產品，有點失望至極了。。無意中看到這個東東，**也不貴，就抱著試試看的心理買了一個小的試了一下。。
效果還是很滿意的。。你要是感興趣，就上**上搜搜，一個叫屎兔兔的賣家。。我不是做廣告的。。
你可以不去的。。呵呵呵
另外，這個只是能改變你長出來的痘痘，不能讓痘痘不長出來，想要不長痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油膩的，辛辣的，刺激的（我現在醋的不怎麼吃了），還有最主要的就是魚蝦蟹不要吃哈，肉類的東西，雞肉不要吃了，牛羊少吃點。。
還有就是多喝水，你可以在水裡放幾片檸檬片，要新鮮的那種，一個星期兩個就夠了，這個不但對**好，含有維c，補水也特別好的。。。一定要堅持哈，一直喝下去，以後收益的是你的**哦~~~
要是**嚴重缺水的話，你可以自己做一些補水的噴霧，哪怕是礦泉水也很好的，我用的是玫瑰純露，和茶樹純露。。。感興趣的話，可以試試的~~~
另外就是清潔方面的，洗面奶鹼性不要太大了，不要以為洗乾淨就好了。。太乾會使**缺水，就會變得很油啦~~簡單就說這些吧。。。
你要是感興趣**什麼的。。你可以到**上搜搜，我就不復制貼上了。。要是痘痘很多的話，可以用一下綠豆粉+酸奶，我試過的，但是要是**很乾的話，就不要用了，這個主要是消炎控油的。。。
11樓：丫丫③歲拉
注意飲食
以清淡為主~
梨、冬瓜、苦瓜、綠豆芽、白蘿蔔、菊花茶、金銀花茶、蓮芯、蓮籽、百合等，都是較好的
12樓：黑xy黑
清淡,不要吃辛辣和發物~!!
臉上有痘痘的人不能吃什麼食物，飲食方面需要注意什麼？
13樓：照葫蘆
臉上長痘痘是一種很常見的事情，很多人在青春期的時候就會長出很多的痘痘，俗稱青春痘，而且長痘痘是非常煩躁的，因為會嚴重的影響到自己的顏值。臉上有痘痘的人不能吃什麼食物，飲食方面需要注意什麼？其實對於臉上長痘的人來說，對於吃是很有講究的，不能吃辛辣的食物，也不能吃醬油，因為容易落下黑色的痘印。
飲食方面應當以清淡為主。
14樓：**管理師麗姐
臉上長痘飲食上需要注意什麼，長痘的人飲食注意什麼？愛長痘痘在飲食上要注意以下兩點總的原則:原則一:停止吃平時一吃痘痘爆發得更嚴重的一切食物,停止吃一切容易導致**過敏的一切食物
15樓：匿名使用者
臉上有痘痘的人最好不要吃油炸的東西，多吃一些比較清淡的食物就會變好。
16樓：檸無悔
一定要戒糖，糖是萬惡之源。平時不要吃得太辛辣、油膩、少喝牛奶，每天多喝白開水，加快新陳代謝。
17樓：情感**系小企鵝老師
臉上有痘痘的人不可以吃辣的食物，也不要吃過於油膩的食物，還有雞蛋和魚類。這些食物應該少吃，一定要注意儘可能的吃一些清淡的食物以及新鮮的青菜，水果。
臉上有痘痘適合吃當歸煮蛋嗎，臉上有痘痘吃蛋糕可以嗎？
微贏家黃煒 一般痘痘的朋友會問這樣的問題，臉上痘痘走了嗎？痤瘡患者應該吃 我們1，多吃含鈣豐富的食品含有鋅。鋅的電阻增加，加速蛋白質合成和細胞再生，並促進傷口癒合，和鈣能鎮定神經。許多富含鋅的食物，如玉米，扁豆，蠶豆，胡蘿蔔，蘑菇，堅果，肝臟，扇貝等。牛奶是補鈣的首選。第2，吃多了食物的維生素含量。...
長痘痘平時都要注意什麼，長痘痘期間應該注意什麼啊？
臉上長痘也叫痤瘡也叫粉刺，長痘是內分泌紊亂導致的皮脂腺排出不暢淤積在皮脂腺內造成的，需要正確服用藥物來調理，及時到正規的醫院進行相關的 在專業的醫生的指導下進行相關的藥物 還有科學的用藥，積極配合 建議口服藥物 要保持好心態不要熬夜，也不要吃地油膩辛辣的食物，平時注意臉部的保養。長痘痘期間應該注意什...
痘痘痘印,怎樣能減少臉上的痘痘和痘印？拜託了各位謝謝
給你介紹幾個天然的去痘印 自己diy.1.先準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法 把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法 清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和脣部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。2.蜂蜜雙仁 冬瓜仁內含脂肪油酸 瓜胺酸等成分，...