1樓：
1.區域性**（1）消除誘因 應避免長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等乾眼誘因；瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。（2）淚液成分的替代** 應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應儘量使用不含防腐劑的人工淚液。
3）延長淚液在眼表的停留時間 可配帶溼房鏡、矽膠眼罩、**性角膜接觸鏡等。（4）其他 避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑鬱藥、阿托品類似物等；有免疫因素參與的型別可加用免疫抑制劑或短期區域性使用激素；手術**等。2.
全身**主要是改善患者的營養狀況，防止繼發感染。食用含維生素a豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿蔔素的蔬菜；口服魚肝油等。目前尚無有效**，為了減少痛苦可頻繁滴入生理鹽水、人工淚液或抗生素眼膏；或用電烙封閉小淚點，以減少淚液的流出。
對於眼瞼閉合不全所致的眼球乾燥，可行眼瞼成形術。
2樓：月光一族男人
乾眼症可以通過服用芪明顆粒對淚腺的功能進行調理，增加淚液分泌，減輕眼睛乾澀的症狀。乾眼症是指各種原因引起的淚液質量異常或者動力學異常，從而導致眼部出現乾澀的症狀。乾眼病主要的症狀是眼睛乾澀、發紅、視物模糊等。
乾眼症還可以通過合理飲食來改善症狀。吃富含維生素c的蔬菜對乾眼病有好處，例如菠菜、胡蘿蔔等。建議勿長期在光線暗淡的燈光下看書、玩遊戲，養成良好的用眼習慣。
乾眼症吃什麼好，比較好
3樓：青島天道中醫
1.多吃健眼的食物。保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。
另外，菊花茶和柿葉茶，能明目和防止眼部出現小細紋。菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。經常面對電腦的人，可以通過天天飲用這兩種茶，減少電腦對眼睛的傷害。
2.多吃些含磷脂高的食物。這些食品是大腦的「能源」之一。如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。
3.多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。
4.多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的「靈魂」。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。
4樓：俄方第三
百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗淨，共同煮粥食用。
功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利溼健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素c，也含有大量的維生素a。此粥不但防治乾眼效果好，而且還用於明目。
建議每天兩杯玖味瞳仁茶，視力乾澀疲勞者如能較長時間飲用，既能消除眼乾澀疲勞症狀，又能增強體質。
5樓：大河想吸引
對於乾眼症的預防，我們可以做的就是糾正不良的用眼習慣，特別是避免長時間用眼，預防視疲勞。
使用電腦時，為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到螢幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
從飲食而言，應多吃富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
另外，可以通過自我熱敷、按摩眼部周圍的穴位和**肌肉，增加眼窩內血液迴圈，改善神經營養，能消除大腦和眼球內過度充血，達到消除眼疲勞的目的。
6樓：匿名使用者
通過改善膳食結構，補充omega-3來改善乾眼症狀，無不良反應，容易長期堅持，而且有益於全身健康。有研究發現，食譜中富含omega-3的人群乾眼患病率較低，如愛吃深海魚比愛吃畜肉的女性罹患乾眼比例更低。國際淚膜與眼表協會（tfos)在2017釋出的乾眼管理和**指南中已明確omega-3在乾眼症**中的作用，omega-3具有調節瞼板腺功能及抗炎特性，可降低機體的炎症因子水平，使瞼板腺脂質保持液態，協助受損角膜神經再生。
深海魚富含omega-3，但對乾眼症人群，可通過額外補充視覺營養素，更高效精準的補充omega-3.目前市面上omega-3補充劑有很多種，魚油和藻油是比較常見的，而最新一代魚籽油 omega-3提取籽挪威野生鯡魚籽，原料更高階。魚籽油omega-3分子結構為磷脂型，包括磷脂dha和磷脂epa,磷脂是細胞膜的天然組成成分，補充磷脂omega-3可更高效的被吸收和利用。
食用富含磷脂omega-3的油脂，同時結合區域性護理**措施，對改善乾眼症有顯著療效。
nutrients 2020, 12(4), 952
7樓：聊了聊啦
乾眼症平時要注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助於維護眼睛。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放鬆。人工眼淚畢竟是外用藥物，並沒有人體自身分泌的淚水好。
長時間用眼的時候，yourga防輻射眼鏡不錯 ，他是利用人體自身分泌出的淚液，形成水房，滋潤我們的雙眼。 最重要的一點，應該儘快就就醫，眼睛的問題不能忽視。
8樓：露西
用眼較多、眼睛乾澀時，應多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜、穀類、魚和雞蛋，另外多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
9樓：北京兒童醫院
乾眼症是由於缺乏va.魚肝油可以補充維生素a。常常吃動物肝臟，多吃富含胡蘿蔔素的食物，如南瓜、胡蘿蔔等。
10樓：匿名使用者
我也有點乾眼症，但是不嚴重，其實年輕人乾眼症主要就是用眼過度，比如經常玩手機，和環境因素，長期待在空調房內、營養攝入不均衡、睡眠不好這些可能都有關係。我現在一般飯後吃一粒星鯊的維生素ae，因為不是很嚴重，感覺還行。但是平時也要注意用眼問題，眼藥水不太建議亂滴，我之前就是滴習慣了，不滴不舒服，容易產生依賴性，人工淚滴應該會好一些，少玩點手機哦，希望對你有幫助！
乾眼症吃什麼好
11樓：語勒新聲
第一個呢是香蕉，香蕉可以保護眼睛因為他富含鉀。
乾眼症吃什麼好
12樓：語勒新聲
第一個呢是香蕉，香蕉可以保護眼睛因為他富含鉀。
13樓：眼科專家於主任
1、要確保眼睛所需的維生素攝入。維生素可預防眼乾眼澀、視力下降、模糊不清等，多以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維生素b是視覺神經的營。
養來 源之一，維生素b1不足，眼睛容易疲勞；維生素b2不足，容易引起角膜炎。維生素c、e則有抗氧化的功能，可排除人體內不正常堆積的氧化物、自由基，避免。
組織破壞，對眼睛晶狀體、視網膜有保護的功能。
2、多吃一些含有蛋白質的食物，因為它是組成細胞的重要成分，例如瘦豬肉、家禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，可補充蛋白質。
3、注意食物要新鮮，最好蒸煮為宜，減少辛辣、油炸、燒烤等促使人體老化的烹調方式和煙燻、醃漬等食物。
14樓：山東魯南眼科
吃富含維生素a、b的食物，如胡蘿蔔、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。
15樓：一起燦爛微笑
乾眼症要及時服中藥調理+區域性**，五臟六腑之精氣皆注於目、這個病不單單是眼睛區域性的問題！
16樓：匿名使用者
多吃維生素a d 和 新鮮蔬菜和水果 。飲食對眼睛身體都有很大的好處，但說到**光靠飲食是絕對不夠的。乾眼症注意是由於淚液少 或是 質的改變，使眼睛得不到足夠的溼潤引起的症狀。
所以關鍵是要注重眼睛的保溼yourga 防護眼鏡 保溼**乾眼症。
乾眼症可以治好麼？用什麼藥啊。。
17樓：青島天道中醫
乾眼症多數能夠**，但是需要長期、系統的**。乾眼症有淚液的水樣缺乏以及蒸發過強兩種形成因素。**的方法有：
1、消除誘因，減少長時間的使用電腦。少接觸空調以及煙塵環境等造成乾眼的誘因；
2、淚液成分的替代**，可以用一些不含防腐劑的人工淚液；
3、可以使用一些促進淚液分泌的方法，口服新斯的明等藥物；
4、延緩淚液在眼表的停留時間；
5、使用溼房鏡、潛水鏡、**性角膜接觸鏡等；
6、對於患有乾燥綜合徵的患者，區域性可以使用低濃度的免疫抑制劑，比如環孢素a滴眼液；
7、有瞼板腺功能障礙的患者，要對眼瞼的瞼緣進行清潔按摩，區域性滴用抗生素以及皮質類固醇等藥物。
18樓：愛爾眼科
目前乾眼是不可能**的，只能緩解，讓您提高生活質量。如果您覺得自己眼部沒有任何不適、正常用眼很舒適，也請醫生確認一下是否可以停止**。同時請您以後要保持良好的用眼習慣，預防乾眼症再次**！
19樓：武漢佰視佳眼科
有兩種**方案。
第一：藥物**，人工淚液類的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液第二：opt鐳射**，三個療程，做完會有緩解。
最重要的是平時不要目不轉睛，還是要多注意休息，少吹空調。
20樓：何氏弱視斜視
乾眼症要注意休息，通常看一個小時電腦要休息10分鐘，另外要每天堅持做眼保健操，同時通過點滴人工淚液補充淚液，還有就是口服潤明顆粒，重度乾眼症還可以通過自體自清和淚道栓子的方法**。
21樓：中醫眼底病專家
明目地黃到處有都賣的，可以吃上兩三個月調理一下。再配合上珠紅明目滴眼液即可。
22樓：中醫眼科楊淑蘭
可以的 運用我們的祖傳中醫藥方 **乾眼症效果很好。
23樓：匿名使用者
是藥三分毒，多吃點胡蘿蔔，多眨眼。
24樓：查擾龍松
您好：乾眼症目前沒有特別有效地**方式。平時注意用眼強度，如果長時間面對電腦螢幕的話，一定要勤眨眼。可以遵醫囑滴人工淚液。並且儘量減少看電腦的時間。注意休息。
25樓：成都新華諮詢
乾眼症能否治好需看病情輕重及是否有眼表損傷。若是輕度乾眼症，並沒有眼表損傷能治好。但若是重度乾眼症，也有眼表損傷，治好的可能性很小。
一、輕度乾眼症。
若是輕度乾眼症，通常只有輕度眼睛乾澀及異物感等症狀，偶爾會感覺視覺疲勞，但並沒有眼表損傷。這時經頻繁滴入生理鹽水或人工淚液**，乾澀和異物感等症狀會慢慢消失，**疾病。
二、重度乾眼症。
若是重度乾眼症，會出現明顯眼睛乾澀及異物感等症狀，且視力會隨之下降，並伴隨眼表損傷，完全治好的可能性不大。重度乾眼症**目的是保護視功能，除了要頻繁滴生理鹽水或人工淚液來減少痛苦外，還應消除疾病誘因，如長時間使用電腦。可佩戴溼房鏡、矽膠眼罩或**性角膜接觸鏡，延長淚液在眼表的停留時間。
26樓：大河想吸引
乾眼的**主要包括：藥物**、物理**。
1、藥物**。
乾眼的首選**是人工淚液，部分網紅眼藥水本身有液體成分，對於乾眼有一定緩解作用，但其中所含的其他藥物可能有一定***，不提倡使用。
對於具有炎症的乾眼，醫生可能還會開具抗炎藥物，但並非是老百姓所認為的抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，而是非甾體抗炎藥或者激素類滴眼液。
2、物理**。
乾眼的物理**是近年的一個**熱點，用德國oculus乾眼分析儀進行診斷、制定**方案、針對性**，**方法有一系列特色**，如眼部spa（熱敷，擠壓，中藥燻蒸，清潔）。還有加熱型溼房鏡、強脈衝光療等，其中強脈衝光療不僅可以**眼睛還可以美白麵部。
opt強脈衝光一個療程3-4次效果就比較明顯了。
乾眼症可以治癒嗎？平時要注意什麼呢？
乾眼病是慢性疾病，多需長期 若是因為眼瞼暴露導致的淚液過度蒸發型乾眼，應根據病情把握眼瞼重建的手術時機進行眼瞼的重建。1.區域性 1 消除誘因 應避免長時間使用電腦，少接觸空調及菸塵環境等乾眼誘因 瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼 應用抗生素等。2 淚液成分的替代 應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應盡量...
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