1樓：胖梨
您好，想要保護耳朵的聽力，平時一定要養成良好的習慣，不要經常挖耳朵，也不要經常佩戴耳機，耳朵裡不要經常進水，保證清潔，儘量不要接觸噪聲環境。同時應該多吃海鮮來補充鋅，多吃動物內臟補充鐵，鋅和鐵有利於改善耳朵的聽力，對預防耳鳴、耳聾有很好的療效。我們平時也可以做耳朵的保健操，反覆揉搓耳廓周圍的穴位能夠促進耳周血液迴圈，能夠有效預防耳聾、耳鳴的出現。
在生活中，如果出現聽力下降或者耳部不適，一定要抓緊時間到醫院及時**，避免耽誤**的最佳時機。
2樓：帳號已登出
聽力損失患者日常應注意用耳衛生，防備噪音，保護聽力。逐漸習慣佩戴和維護助聽裝置，如出現聽力損失進一步加重時，及時複診。
耳聾如何家庭護理？
對於配帶助聽器。
的患者需逐漸習慣應用助聽器。第一次使用助聽器時，需注意：
助聽器不能恢復正常聽力，但它可以通過放大柔和的聲音，來改善聽力；
適應新的助聽器需要時間，但用得越多，適應越快；
患者的積極意願，以及家人和朋友的支援，有助於成功適應助聽器；
定期佩戴助聽器並妥善護理。
耳聾病情需要日常監測哪些指標？
觀察新生兒、嬰幼兒的聽聲反應，尋找聲源的本能是否存在，監測發育中的孩子的耳部健康。
照顧家中老人時，觀察老人是否反應遲鈍，呼之不應，或者對交流不應答，對於老年聽力損失也應早期發現，日常觀測。
如果正在服用可能導致聽力損失的藥物，醫生會經常驗血來仔細監測藥物在身體血液中的水平。
耳聾怎麼預防？
保護好聽力，如果必須暴露在嘈雜的環境中時，應當佩戴特殊的耳塞。
聽力篩查是及早發現、及時管理聽力損失的有效方法。早發現、早**可阻止或延緩聽力損傷的發生、發展。
3樓：匿名使用者
在我們的日常生活中又該如何保護好我們的聽力呢？
1、工作、學習都應勞逸結合，保障睡眠，避免疲勞、緊張；
2、氣溫變化時，注意保暖，避免寒冷引起血管收縮，造成內耳缺血；
3、避免長時間戴耳機，尤其是在嘈雜的環境中；
4、防治慢性病，比如控制血壓、血糖、血脂，糾正貧血等；
5、謹慎使用耳毒性藥物；
6、多喝水多進食新鮮蔬菜水果；
7、發生聽力下降儘快就醫，不要錯過最佳就診時間。
4樓：匿名使用者
答：把**的聲音調小。
經證明，用耳機和大聲聽**是年輕人聽力衰退的主要原因。
在工作時保護聽力。
一部分工作場所屬於「危險噪音區域」，工人長期受到高分貝噪音的影響。 例如，有噪音裝置的工廠和建築物的用地等。
5樓：琲囍
力檢查分為兩大類：一類是主觀聽力檢查；另一類是客觀聽力檢查。主觀聽力檢查就是檢查的時候需要患者和醫生密切配合，這樣才能測出聽力水平。
6樓：不懈丶雪花
金絲猴群棲高山密林中，以漿果、竹筍、苔蘚為食，亦喜食鳥蛋等肉類，棲息地海拔很高，身上的長毛可耐寒。
7樓：車一愛樂
很抱歉，這個問題我們無法，您可以問問身邊的人或者到相關的單位，祝您生活愉快。
8樓：匿名使用者
在噪聲汙染嚴重的環境下工作，應該注意採取必要的保護措施。可以考慮佩戴防噪音耳塞或者塞上棉球等，
9樓：小小燕
世上，很多人感嘆，人生多風雨，道路總崎嶇。面對生活，他們，常常低首蹙眉，鬱鬱寡歡。其實，人活著就是一種修行，只要披一肩清幽，沐一身陽光，攜一縷淡墨詩意，便能一路踏歌，悠然而行。
雖說人生有意外、有風浪、有險阻，但，世上道路不止一條，希望不止一個。
如何保護聽力呢？
10樓：其雅秀
保護聽力的保健方法主要是耳部保健操和耳部按摩以及避免接觸噪音。
1、耳部保健操：可以促進耳朵區域性的血液迴圈保護聽力。具體方法是使用食指測力來回摩擦耳門穴、聽宮穴、聽會穴，可以使上述三個穴位出現酸脹溫熱的感覺，每天堅持10分鐘左右就可以保護聽力。
2、鳴天鼓按摩法：這種按摩法可以起到調補腎元，強本固腎的功效，長期使用此種方法按摩可以提高聽力，避免出現耳聾和耳鳴可能。
3、避免接觸噪音：首先要儘量避開噪聲環境，如揚聲器的聲音、汽車的汽笛聲，甚至包括大聲說話和廣播等，容易導致噪音性耳聾。其次應儘量避免使用耳機，尤其是長時間使用，容易誘發神經性耳聾。
此外，游泳、洗頭洗澡進水需要及時清理乾淨，感冒受涼需要及時用藥**，以免引起急性中耳炎或者分泌性中耳炎出現聽力下降。
怎麼保護聽力？
11樓：唯米將
首先不要長時間聽**，現在的年輕人，耳朵總是插著耳麥。走路吃飯都要聽**，先不說會不會發生意外，不尊重他人，長時間這樣，自己的聽力肯定要受到損害。
二，不要常用一隻耳朵接聽手機，這樣手機的聲波就會長時間，對一隻耳朵造成震動損壞。
第三，不要長時間呆在ktv，隨著社會節奏的加快，人們的生活壓力越來越大，為了緩解壓力，很多人喜歡在ktv裡唱歌，但是ktv裡的聲音遠遠超出我們的承受力，隨著次數的增多，你會發現你的聽力在下降。
第四，不要經常掏耳朵，耳垢不需要經常清理，因為，耳垢可以發出一種小飛蟲不喜歡的氣味，阻止飛蟲進入我們的耳朵，只要我們把我們的耳廓周邊的衛生，清洗乾淨就可以了。
該如何保護聽力？
12樓：健耳聽力澄邁店
首先儘量不要去酒吧或者ktv這些噪聲比較大的地方，久久一次沒關係。
其次，帶著耳機聽歌久了對聽力也是有損害的，研究表明要想帶耳機聽歌或者是看電視對耳朵的聽力傷害最小，那麼一天之內只能使用兩個小時的耳機，並且音量不要超過60%。
最後路過需要爆破的工地或是會有突然的**聲的地方，捂住耳朵，保護我們的鼓膜。
13樓：zk撒浪嘿喲
儘量控制使用眼睛看電子裝置的時間不要太長。適當的可以看一下窗外。看書，或看電子裝置的距離也是很重要的。
如何保護聽力？
14樓：匿名使用者
保護聽力的方法如下：
一、經常做耳部的保健操，可以促進區域性的血液迴圈保護聽力。具體方法是使用食指測力來回摩擦耳門的穴位，聽宮穴位以及聽會穴位，可以使上述三個穴位出現酸脹溫熱的感覺，每天堅持不到10分鐘就可以保護聽力。
二、鼓膜按摩同樣可以起到保護聽力的作用。
三、鳴天鼓按摩法這種按摩法可以起到調補腎元，強本固腎的功效，長期使用此種方法按摩可以提高聽力，避免出現耳聾以及耳鳴出現的機會。
四、不要去聲音過大或者太嘈雜的環境，可以避免聲音對人體的聽力造成損害，有利於保護聽力。
五、飲食上要多吃蛋白質含量高的食物，可以營養神經避免出現因為耳鳴而導致耳聾的症狀出現，有利於保護聽力。
如果不慎出現聽力下降的現象，要積極去醫院明確**進行對症**，以此做到緩解症狀。
15樓：忘等瞳
患者想要保護耳朵的聽力，平時一定要養成良好的習慣，不要經常挖耳朵，也不要經常佩戴耳機，耳朵裡不要經常進水，保證清潔，儘量不要接觸噪聲環境。
同時患者應該多吃海鮮來補充鋅，多吃動物內臟補充鐵，鋅和鐵有利於改善患者的聽力，對預防耳鳴、耳聾有很好的療效。建議患者平時可以做耳朵的保健操，反覆揉搓耳廓周圍的穴位能夠促進耳周血液迴圈，能夠有效預防患者耳聾、耳鳴的出現。
在生活中，如果患者出現聽力下降或者耳部不適，一定要抓緊時間到醫院及時**，避免耽誤**的最佳時機。
16樓：老年迪斯科
少用眼，不要過度疲勞。
17樓：白羊我的
保護聽力注意以下8點。
不要長時間佩戴耳機。佩戴耳機的時候建議不要超過整體音量的60%，不要長時間佩戴超過60分鐘，隔1小時就需要休息下，儘量不要在嘈雜的環境下佩戴耳機，適當的降低耳機音量，不要只佩戴一隻耳朵，頭戴式耳機比入耳式耳機的傷害小。**。
不要過多掏耳朵。耳朵本身就有自潔的功能，可以將耳道內的耳屎通過咀嚼、張嘴等方式自行排出。
打**要控制時長。一般情況下，打**的時間不要超過3分鐘。
遠離噪音。長時間待在噪聲的環境下會導致耳蝸外毛細胞和內毛細胞的損傷或丟失， 造成永久性的聽覺閾值移動。一旦發生永久性的聽覺閾值移動，那聽力就會無法恢復。
要減少去高分貝場所，如一定要去，要用耳罩、海綿耳塞保護聽力，且不要長時間待在裡面，溜出去透透氣，讓耳朵休息一下。
避免耳朵進水。日常洗頭洗澡時要注意，如果有水進入耳道，可以用乾燥的棉籤吸乾水，以免耳部感染引發外耳道炎。尤其是喜歡游泳的人，在游泳前準備好游泳耳塞，以免游泳耳。
正確擤鼻涕。擤鼻涕時應注意，手指只能壓住一側鼻翼，再擤出另一側鼻涕，切勿同時捏住兩側鼻翼而用力呼氣，因為鼻腔後部與中耳腔通過咽鼓管相通，擤鼻不當會將鼻腔內分泌物驅入中耳腔，從而引起中耳炎。
不要擊打頭部、耳部。尤其是用手拍打耳部，擊打可能會引發聽力損傷，手掌拍打耳朵還可能會導致鼓膜破裂。
定期做聽力檢查。定期的聽力檢查可以及時的檢查出聽力問題，並及時的進行干預，這樣可以減少聽力損失對人自身的傷害。
18樓：顧的餘
我們應該如何保護聽力？
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健耳湘儀店。
關注。成為第4位粉絲。
1、減少接觸：通常使用的輸出裝置上使用耳機連續3小時可造成大於10db的暫時性聽力閾移；所以，不要長時間佩戴耳機是隔離噪音損害的重要措施。經常戴耳機，尤其是喜歡戴內建耳機聽cd的愛好者應掌握60~60~60原則，即聽**時，音量不超過過最大音量的60%，連續聽的時間不超過60分鐘，外界聲音最好不超過60 分貝；。
戴內建耳機聽***的愛好者要遵循80~90原則，即音量不超過最大音量80%，連續聽的時間不超過90分鐘。
2、個體防護：對於參加噪聲活動者，必要時使用耳塞、耳罩和防聲帽。演員和工作人員可以根據自己的工作環境，選用合適的耳塞進行防護，聲音娛樂喜好者也儘量在參加**會等大型娛樂活動時佩戴耳塞。
3、良好習慣：養成良好的用耳習慣對於保護聽力是至關重要的。如何正確地用耳包括：
1）不經常挖耳；（2）保持耳道乾燥；（3）正確擤鼻；（4）耳部疾病及時**。另外要提醒：（1）在公交車或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳機聽**，因為為了蓋過噪聲人們常會不自覺地加大音量，對耳朵的傷害更大。
2）不在睡覺的時候聽耳機，耳塞夾在枕頭和耳朵之間，會對鼓膜造成傷害；如果聽著**睡著了，耳朵處於休眠狀態時，所受的損害會更加明顯。（3）時刻提高自我保護意識，高危人群定期作聽力檢查。
如何保護聽力？
19樓：意難忘
一、不要頻繁掏耳朵。
當耳朵癢時，可以用乾淨棉籤輕輕地在外耳道口旋轉，接著讓耳朵向下，掏耳朵也不能太過頻繁，更不能用指甲、卡子等尖銳物掏耳朵。實在難受要去正規醫院。
二、不要長時間佩戴耳機。
使用耳機，一天累計不超2小時。接聽**時，耳朵與話筒應保持一定距離，音量適中，接聽一段時間後需交替更換另一隻耳朵。
保護聽力，飲食需要注意些什麼，保護聽力要注意些什麼？
一 要多選擇含鐵豐富的食物 注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴 耳聾的發生。45歲以上的人群，就要注重鐵的補充。含鐵豐富的食品主要有紫菜 蝦皮 海蜇皮 黑木耳 黑豆 黑芝麻 香菜 黃花菜等。一個食譜 紅棗木耳粥 黑木耳泡發，洗淨，紅棗用手捏開。將黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加入足量水，大...
跌倒跟聽力損失有關嗎，跌倒跟聽力損失有關嗎？
輕度聽力損失，跌倒的風險是聽力正常人士的3倍。研究還發現，聽力損失每增加10db，跌倒的機率增加1.4倍。這可能是由於聽力損失老年人對環境的感知更少，更難保持平衡，因此被絆倒和跌倒的機會大大增加。你好，這個要看情況，沒有絕對關係，跌倒的時候如果撞擊到耳部 頭部可能會有影響。跌倒有很多原因，可能下肢力...
英語口語聽力如何提高？有辦法嗎？
我覺得要提高聽力，首先應從多聽教學聽力錄音帶入手，如所學的課本錄音帶，口語教材錄音帶，也可以選聽適合或略高於自己水平的有 趣的材料。無論是精聽或是泛聽，最好開始都不要看文字材料。精聽應先把錄音內容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反覆聽。若有些方方實在聽不懂，也應儘量聽清各個音節，然後再翻...