1樓：朋逢友交誼
晚上洗澡更好，一切可以得到一個很好的睡眠質量，在睡覺的時候會感覺到特別的舒服，早上洗的話可能會影響到一個人的身體健康，而且可能會直接影響到一個人的血管。
2樓：甜更越
晚上比較好，這樣會驅除你一天的疲勞和灰塵，讓你晚上有一個好的睡眠，還可以提升你的睡眠質量，促進身體血液迴圈，對身體有一定的好處。
3樓：巨集盛巨集盛
我覺得在早上洗澡更好一些，因為在早上洗澡可以讓自己變得非常的精神，也可以激發身體的細胞。
是晚上洗澡好還是早上洗澡好？
4樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
5樓：亦舒堂
其實早上洗澡和晚上洗澡，主要用於取決於**，以及你的作息時間和其他因素。 洗澡能夠緩解我們的疲勞，讓人精神百倍，它還能夠改善我們的睡眠。
6樓：含笑飲毒酒
洗熱水澡之後肌肉中會鬆弛一段時間。。國人晚上洗澡的習慣有助於晚上放鬆。。。
如果要早晨洗建議水溫不要太高，以沖涼為主。。
早上洗澡好，還是晚上洗澡好？
7樓：伊菲兒君臨天下
早上洗澡要比晚上洗澡好，因為早上起床精力充沛，身體經過一夜的休整變得更加的活躍，然後可以洗個澡就可以洗瀨一下全身，這樣子不但顯得精神幹練，也給人一種很乾淨，很陽光的感覺，洗完澡以後感覺一天的精神都非常的足。這樣子就感覺面對一天的緊張工作也感覺自己已經非常的。有經驗和非常的有底氣了。
如果晚上洗澡的話，因為晚上的時間。比較短，洗完澡基本上就要睡覺了，如果這樣子身上還沒有幹，或者頭髮沒幹就睡覺的話，對身體是不好的，容易受風，或者得風溼性心臟病。所以對身體健康是非常不利的，最好是早上洗澡和我的想法相同就採納吧！
8樓：有無你
晚上洗澡好。第一，晚上洗澡時間充裕，不用匆匆忙忙，洗得乾淨，洗完還可以把衣服洗了；早上洗澡時間太匆忙，著急上班；第二，洗澡本來就是一種放鬆身心的活動，經過一天的工作，相當疲憊，風塵僕僕，到家洗個熱水澡，泡個澡，心情愉悅，從頭舒服到腳；第三，晚上洗熱水澡，能促進血液迴圈，促進消化，更好地入睡，提高睡眠質量。
9樓：來自恭王府有野心的華
根據美國《時代》**報道稱，早上洗澡有助於提神，晚上洗澡有助於放鬆安眠。
因此，大家可以根據自己的情況來安排。油性肌膚。
油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。
習慣晨練。習慣在早晨運動的你，當然需要在運動後來一場熱水澡，而你也可以在最後幾分鐘，試著將水溫調至冷水，這會使你神清氣爽一整天。
夜間出汗多的人。
如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過了。
時常需要創造靈感。
早晨澡對於創造力相當於一段沉思的效果，因為你可以藉此讓頭腦維持alpha腦波的狀態，這是人體最放鬆及最舒適的狀態。
這些人更適合晚上洗澡：
有失眠的困擾。
睡前洗澡能舒緩、鬆弛身心，有助於睡眠。
習慣在下午或傍晚運動。
你當然不會想要帶著一身臭汗去睡覺。如果白天經常運動或處於非常活躍的狀態，晚上就應該洗個澡，徹底清洗汗漬。
白天化妝的人。
如果白天化妝，晚上洗澡就顯得格外重要，洗澡時的熱氣和持續的水流能更好地清除殘留物。
日常生活中會接觸許多不乾淨的東西。
事實上，每天流汗後清潔身體，才能夠讓你免除肌膚問題。然而即使你是在辦公室上班，一整天下來不會流到一滴汗，外出後接觸到的細菌也不是你能想像的，例如在搭乘公眾交通工具時，接觸到的一切。
10樓：匿名使用者
早上洗澡除了有助於增加血液迴圈，使精神更加飽滿外，還能使大腦獲得放鬆，甚至獲得意想不到的小靈感。一邊洗澡一邊思考一下今天的工作安排，不知不覺中調理好了一天的工作，清清爽爽迎接全新的開始。
早上是一天的開始，不管**是什麼樣的，早上洗澡可以讓**喝飽水，**看起來更好，更溼潤。早上洗澡還可以讓人精神狀態變好，還可以燃燒身體裡面多餘的熱量，身體裡面的新陳代謝自然就會提升。
許多人在早晨醒來時，內心深處有一種壓抑感，甚至心中有一種奇怪的火焰。在早上洗澡它能改善情緒，注入活力和能量，抵抗壓力和焦慮，保持身心快樂。還可以讓身體裡面的迴圈系統運轉起來，促進身體裡面的血液迴圈。
當然在晚上洗澡後就睡覺是最好的，因為睡前洗澡可以消除你一整天的疲勞，使你放下你的工作壓力，放鬆你這一天面臨的緊張情緒，從而使你輕鬆入睡。洗澡可以使人體的神經反應變得緩慢舒適。如果在飯後洗澡就會引起腹脹，這是因為在飯後洗澡，人的腸胃功能的消化功能會減弱，如果洗澡會引起消化不良。
11樓：匿名使用者
每個人都有自己的習慣，每個人的選擇都是不同的。。
有的人從自己心理上講為了給別人或者是什麼事情一個良好的狀態，所以說會選擇早上洗澡，這個主要是心理上的原因。因此有一部分人會這樣的去選擇，因為成為一種習慣的話，他可能一天的工作或者是睡覺都會感覺到比較輕鬆舒適。。
對於大部分人來說，一般都會選擇晚上去洗澡，因為忙碌了一天了，在熱水的作用下能夠緩解身體的疲乏，讓自己的身體感覺到放鬆舒適，精神上壓力減小，並且晚上睡覺感覺到舒適度增加。這是大部分人的選擇。
所以說個人感覺每個人都可以去選擇比較適合自己的，只要自己感覺到舒適放鬆，能有一個更好的狀態和感受這樣就可以了。
12樓：love彩樂
洗澡好處多多，不但能清潔、解乏、舒筋活血，改善睡眠，還能提高**的新陳代謝功能和抗病能力。炎熱的夏季，運動完後、擠完地鐵後、蒸完「露天桑拿」後，出了一身臭汗，衝一個澡別提多舒服了。但是今天想說的是，你真的會洗澡嗎？
洗澡的時間越長越好，搓澡巾越粗糙越好，水溫越熱越好嗎？早上洗澡好，還是晚上洗澡好呢？洗了這麼多年的澡，你真的洗對了嗎？
早上洗澡好，還是晚上洗澡好呢？
早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。晚上洗澡可以舒筋活血、放鬆解乏，使睡眠質量更佳。早上洗澡好還是晚上洗澡好需要因人而異。
適合早上洗澡的人：
1.油性**的人。
紐約市內科醫生霍利·菲利普斯認為，油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。
2.夜間出汗多的人。
洛杉磯**病醫生塔尼亞·柯梅利說：「如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過了。」
3.習慣早起的人。
早上起床後洗個澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工作。
早上洗澡好還是晚上洗澡好呢？
13樓：建造師小砼
晚上洗澡比較好，因為晚上洗澡可以把你一天身上的汙垢都清洗乾淨，而且有助於你的睡眠。
14樓：網友
建議早晚都洗，因為晚上身體會排除毒素，所以早上洗澡也是清理身體，晚上洗是因為一天了，空氣，環境，等等一些髒東西多少都有一點附著身體表面。
15樓：飛翔的青蛙
晚上洗澡好，有利於睡眠和緩解疲勞。
16樓：h123嗨嘍
晚上洗澡後睡覺也舒服些，並且還能睡個好覺，早上洗澡對大腦不好，所以晚上洗澡好些。
17樓：彩雲
應該是晚上洗澡好，工作一天了晚飯後睡覺前洗澡放鬆一下，好睡眠。
18樓：lmve愛你不平凡
看自己習慣吧，每個人體質不同就不一樣的影響吧，我比較喜歡晚上，白天的話沒時間呢。
19樓：本珈藍雲
每個人愛好不同，早晚自己定，另外還得看有沒有時間！
晚上洗澡好還是早上洗澡好
20樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
21樓：歷史
洗澡是早上洗還是晚上洗好，沒有嚴格的區別。但有一點是值得注意，那就是飢餓時候不要洗澡。如果早晨起來剛起床，空腹就不能洗澡了。
因為在洗澡的過程中，機體能量消耗比較多，再加上洗澡間水霧繚繞，機體容易發生缺氧，也容易發生低血糖反應。如果這時候勉強洗澡，容易發生暈厥，或者出現頭暈、嘔吐、噁心等表現。餐後2小時左右洗澡比較適宜。
22樓：蘇玉棟
晚上洗澡可能會導致寒氣進入身體，最好不要洗頭髮。早上洗澡可以起到舒筋活血的作用，有利於清理體內的毒素和廢棄物，而且可以給人帶來一天的清爽，精神飽滿。
23樓：紅葉梨
應該分季節性，要是天氣熱的時候可以晚上晚上隨機，不用老想著什麼時候該洗，晚上洗可以把勞累一天的汗水灰塵洗掉，早上洗是為了把晚上出的汗洗掉，還能醒醒盹。要是天冷的時候最好是晚上洗，這樣有助於睡眠，還可以緩解疲勞。
24樓：贛南臍橙
個人認為早上或晚上洗澡不存在哪個好哪個差的問題，這純粹是個人習慣，按習慣來就是對的。
早晨洗澡好還是晚上洗澡好？
25樓：匿名使用者
晚上好，晚上洗澡洗完了會有助於睡眠。睡覺睡得好些。
是早上洗澡好還是晚上洗澡好
26樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
27樓：江蘇強盾消防裝置****
與眾不同的是：外國人，他們一般選擇早上起床再洗澡，因為睡覺的時候是身體排毒最多的時候。
我們的宗合討論：那麼什麼時候洗澡最好？？還是早上和晚上洗兩次？？
晚上洗澡的不好之處：
前天，我本人就有到醫院去看感冒病，當時醫生在給一位病人看病，醫生對病人強調：最好不要在晚上洗澡，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。
如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。
28樓：匿名使用者
晚上吃好飯後半小時洗最好。
29樓：明子愛生活
是早上洗澡好還是晚上洗澡好呢？看完真是漲見識了。
鈣片什麼時候吃最好晚上還是早上
陽光點的燦爛點 補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300 400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。到了夜間，人體不再進食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣...
卸妝是什麼時候卸？晚上洗澡前還是睡覺前
哭泣的百合 的好壞跟晚上卸妝的乾淨不乾淨，有著直接關係！如果晚上臨睡前卸妝不乾淨，那麼殘留在 上的化妝品都會堵塞毛孔，時間長了會形成黑色素，使 暗淡無光，也會導致毛孔不透氣，長痘痘的 為什麼卸妝不乾淨，對 的傷害這麼大呢？晚上的10點到半夜2點這個時間是 最有活力的時候是 吸收最好的時間，如果卸妝不...
什麼時候敷面膜最好？早上 中午還是晚上
當然是晚上敷了，因為美白的 一般都有果酸或分解黑色素的成份，而這樣的 做完後是不能見陽光的，因為會發生化合反應，會變得更黑。另外晚上做完後就可以睡覺了，處於休息狀態，更利於營養成份的吸收，所以還是晚上做好。晚上睡覺前做完 然後塗乳液，再睡覺，一覺醒來發現自己的 好得不得了，真的 我就是這樣，你也試試...