1樓：匿名使用者
正確的洗澡順序：先洗臉，再洗身，最後洗頭。其原因是，剛剛開始洗澡時，血液主要集中在內臟和頭部，這個時候先洗頭，可能導致頭部的血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。
所以，洗澡應先洗臉，需要注意的是，洗臉應由鼻子向外洗，先洗臉同時還能避免因為洗澡造成的毛孔堵塞。
2樓：陪妳感冒
從頭淋到腳，先洗髮水，再沐浴露。一起淋溼，一起沖洗。省時省事省水省電。
3樓：冰聖剪輯影視社
為何洗澡的時候，不可以先洗頭？看完真的要注意了！
4樓：斷橋不下雪
如果沒有出汗就不用洗了，
泡澡前要先洗頭嗎
5樓：y神級第六人
一、洗澡的正確順序
第一步：洗臉
進入洗澡間，開啟熱水，人體的毛孔在蒸汽的蒸薰下開啟，如果沒有洗臉，臉上的髒東西就會隨著毛孔滲入**。
隨著時間的推移，臉上的毛孔就會被髒東西堵塞，臉上的痘痘就會越長越多，因此，洗澡的第一步就是洗臉。
建議：沐浴時洗臉最好用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使**老化，所以為保持**的青春請一定要用溫水洗臉。
第二步：洗澡
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。
讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量!在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
第三步：洗頭
此時頭髮被溼潤的蒸汽滋潤，是最好的洗髮時間，現在將頭髮充分打溼，抹上洗髮露，搓出泡沫後把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上火局油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。
最後，用清水徹底衝淋全身。
二、洗澡時需要注意的四個禁忌
1、忌久泡
泡澡時間過長，容易使人疲勞，易引起心臟缺血、缺氧。嚴重者，會致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發心律失常而猝死。此外，洗澡時間過長，頭部血液**相應減少，易導致腦缺血而發生意外。
因此洗盆浴，以20分鐘為宜，淋浴3—5分鐘即可。
2、洗完澡後不宜立即入睡
洗完澡體溫會升高，不利於幫助睡眠的激素「褪黑素」分泌;同時枕著未乾的頭髮睡覺，很容易頭疼，嚴重影響睡眠質量，所以最好把洗澡時間安排在睡前1-2小時。洗過澡後，可以做個補水**，或者聽聽輕**，點上幫助睡眠的香薰燈，讀一篇打動心靈的文章，一切歸於平復之後再安心入睡。
3、餐後不宜洗澡
吃飽飯，洗個澡，舒舒服服上網放放鬆，看起來安排的這麼完美，其實有很大健康隱患呢!飽餐過後洗澡，**血管擴張，大量血液會集中在體表，腹腔供血就會相應減少，會造成消化不良，胃腸功能紊亂，同時還可能出現胸悶、頭暈、低血糖，甚至虛脫、昏倒的症狀呢!所以，洗澡應該安排在飯後1-2小時。
4、劇烈運動後不宜馬上洗澡
劇烈運動後不宜立刻洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至暈厥酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、渾身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷飽餐後和飢餓時不宜洗澡。
洗澡先洗頭還是先洗身體?
6樓：匿名使用者
洗澡的正確順序
1、洗臉
為什麼要把洗臉放在第一？本來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。
因為在經過一天的戶外活動後，會有很多髒東西積累在面部，如不及時清除，這些髒東西有可能會隨著毛孔的擴張而深入到**深處，經常如此，堵塞毛孔的髒東西會越來越多，不利於**的清潔和健康。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔領著本不該當屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
2、洗身
臉洗乾淨之後就能夠清潔身體了。值得留意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧;
而水溫過低則會使**毛孔緊閉，不利於清除汙垢，也會令體內熱量分發不出來，浴後感覺四肢無力。此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風優秀。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
3、洗頭
洗完身體後，頭髮在蒸氣的氤氳中曾經得到充分滋養，此時，洗頭的最佳時辰就已來臨。最後，用清水完全衝淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。
7樓：
洗澡的時候應該先洗頭還是先洗身體呢？很多人都洗錯了
8樓：隗沛閎淑惠
我個人認為還是先洗身體.因洗髮液弄到身上,會非常的光滑,影響身上髒東西的清洗.
而後洗頭,雖然汙滓有弄到身上,但在水籠頭下會很快沖洗乾淨的.
9樓：時刻選擇
正確應該是：先洗臉、再洗澡或洗頭 。 因為當進入浴室後，熱水一開，便會產生熱蒸氣， 而人體的毛細孔，遇熱便會擴張，所以如果開熱水前 沒有先將臉洗乾淨的話，那麼臉上累積了一天的髒東西， 便會在毛細孔大門開啟時，毛細孔便會被這些髒東西， 擠得越來越大。
10樓：匿名使用者
頭後洗吧、頭髮裡有很多灰塵、細菌、、
11樓：鹽山小夥啊
一、洗澡的正確順序
第一步：洗臉
進入洗澡間，開啟熱水，人體的毛孔在蒸汽的蒸薰下開啟，如果沒有洗臉，臉上的髒東西就會隨著毛孔滲入**。
隨著時間的推移，臉上的毛孔就會被髒東西堵塞，臉上的痘痘就會越長越多，因此，洗澡的第一步就是洗臉。
建議：沐浴時洗臉最好用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使**老化，所以為保持**的青春請一定要用溫水洗臉。
第二步：洗澡
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。
讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量!在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
建議：洗澡時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
第三步：洗頭
此時頭髮被溼潤的蒸汽滋潤，是最好的洗髮時間，現在將頭髮充分打溼，抹上洗髮露，搓出泡沫後把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上火局油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。
最後，用清水徹底衝淋全身。
二、洗澡時需要注意的四個禁忌
1、忌久泡
泡澡時間過長，容易使人疲勞，易引起心臟缺血、缺氧。嚴重者，會致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發心律失常而猝死。此外，洗澡時間過長，頭部血液**相應減少，易導致腦缺血而發生意外。
因此洗盆浴，以20分鐘為宜，淋浴3—5分鐘即可。
2、洗完澡後不宜立即入睡
洗完澡體溫會升高，不利於幫助睡眠的激素「褪黑素」分泌;同時枕著未乾的頭髮睡覺，很容易頭疼，嚴重影響睡眠質量，所以最好把洗澡時間安排在睡前1-2小時。洗過澡後，可以做個補水**，或者聽聽輕**，點上幫助睡眠的香薰燈，讀一篇打動心靈的文章，一切歸於平復之後再安心入睡。
3、餐後不宜洗澡
吃飽飯，洗個澡，舒舒服服上網放放鬆，看起來安排的這麼完美，其實有很大健康隱患呢!飽餐過後洗澡，**血管擴張，大量血液會集中在體表，腹腔供血就會相應減少，會造成消化不良，胃腸功能紊亂，同時還可能出現胸悶、頭暈、低血糖，甚至虛脫、昏倒的症狀呢!所以，洗澡應該安排在飯後1-2小時。
4、劇烈運動後不宜馬上洗澡
劇烈運動後不宜立刻洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至暈厥酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、渾身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷飽餐後和飢餓時不宜洗澡。
一般來講，在洗澡的時候，掌握正確的洗澡順序，對身體的健康也是極為有利的，而在對其有所瞭解後，大多數人對於自己所糾結的該先洗頭還是洗身的問題，自然也就迎刃而解了。
為什麼洗澡不能先洗頭？
12樓：科技迪士尼
7.為什麼洗澡不能先洗頭？我居然錯了十多年，看完趕緊告訴家人
13樓：給i畫餅充飢
洗臉﹃沐浴序曲﹄之一
正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。為什麼要把洗臉放在第一?
原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張， 所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
洗身體﹃沐浴序曲﹄之二
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量，在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
洗頭﹃沐浴序曲﹄之三
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身。自此，「水浴美女」的沐浴三步曲就宣佈大功告成了。
洗澡的時候到底要不要搓
14樓：宜賓長順竹原纖維床墊
洗澡還是要搓的喲，
搓的話，可以洗的更乾淨的喲，
不搓的話，有的地方洗不乾淨的。
15樓：來自植物園敏捷的皂莢
這要看情況，天天洗澡就不要搓
洗澡的時候，是先洗身體，還是先洗頭？
16樓：
洗澡的時候應該先洗頭還是先洗身體呢？很多人都洗錯了
17樓：dj林林
在洗澡這樣的過程，每個人的生活習慣都是不一樣的，有些人覺得先洗身體這樣會比較方便就可以這樣做，但是有些人就覺得先洗頭再去洗身體，這樣是比較乾淨的，所以說沒有什麼特殊的講究。
18樓：匿名使用者
應該先洗身體，再洗頭，因為頭部是不可以輕易著涼的，如果先洗頭的話，我們就會在洗身體的時候讓頭部受涼，這樣就會對健康造成影響
19樓：小
可以先洗澡，這樣身體比較乾淨。洗頭的時候就簡單多了，當然這樣也不會對身體造成不利影響。
20樓：養生大話家
洗澡時，先洗頭還是先洗身體？很多人弄錯了
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週週生活幫手 洗澡時電熱水器要不要斷電？今天終於知道了，原來好多人都做錯了！這些生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，週週生活幫手來告訴你，希望能夠幫助到大家，謝謝！ 貯水式熱水器不用斷電,隨用隨加熱.另外帶防電牆，絕不能斷水，不然熱水出不來，它是頂水走的。一箱水式熱水器必須斷電,安全性不高，可以斷水...