人睡覺時為什麼打呼嚕，為什麼人睡覺打呼嚕？

1樓：網友

日常生活中，有的人睡覺打鼾聲，有的人則不打鼾聲。

打鼾聲的人是因為：「他們的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部的肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時由於神經興奮性下降（白天是興奮神經工作，黑夜是抑制神經工作；二者交替），肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使鼻道塌陷（平躺時鼻腔又呈水平狀態），當氣流通過狹窄部位時，產生渦流而引起振動，從而出現鼾聲」。

或許還有很少一部分人是因為中樞性神經的改變而導致鼾聲。

2樓：白又又

任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生 ,如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟顎低垂、舌體肥大等等。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪 ,也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾的原因之一。也有些患者白天時氣道無異常 ,睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低 ,加之仰臥位睡眠時舌根後墜 ,同樣可引起氣道狹窄 ,影響氣流的順利通過。

肥胖是引起或加重打鼾的一個重要原因 ,在 30～ 59歲的人中 , 60%的肥胖男性有習慣性打鼾史 ,而非肥胖者只有 34%有打鼾史 ,特別是在 35歲以後 ,由於體重增加 ,打鼾的發生率明顯增加。據研究 ,身體脂肪分佈不均 ,尤其是頸部脂肪沉積與發病關係最大 ,這些患者進行有效的**常可取得一定的**效果。

打鼾的發生與年齡也有關係 ,兒童及青少年中雖有打鼾 ,但比率較低 ;男性 35歲以後 ,女性更年期後打鼾的發生率上升 ,這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關係。

為什麼人睡覺打呼嚕？

3樓：科技昕知

睡覺是人類不可缺少的生理過程人一生中大約三分之一的時間都是在睡眠中度過的為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？

4樓：冷事百科

睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？

人為什麼睡時會打呼嚕

5樓：科技昕知

睡覺是人類不可缺少的生理過程人一生中大約三分之一的時間都是在睡眠中度過的為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢。

6樓：mickey貝貝

引起打呼嚕的原因很多，有可能是壓力過大引起睡眠不好，或是精神緊張誘發的。因此經常打呼嚕的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作，生活所帶來的壓力。

人在睡覺的時候為什麼打呼嚕?

7樓：龍源期刊網

打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？

人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。

那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。

另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。

8樓：公良雪眭妍

打呼嚕的聲音是從**發出來的呢？醫生說，這是呼吸氣流使軟顎和小舌振動而發出來的。可是人睡覺時，呼吸氣流為什麼會使軟顎和小舌振動呢？

1．鼻子裡空氣進出不流暢，呼吸發生困難，自然改用口呼吸。用口呼吸，特別是在吸氣時，會使口腔後上方的那塊軟顎發生振動，隨著空氣的進出，就發出「呼嚕呼嚕」的聲音來。

2．人睡覺時，全身肌肉放鬆，口腔裡的小舌便向下垂，阻塞呼吸道，空氣進進出出，小舌振動，發出呼嚕聲來。

3．有人睡覺時，枕頭過高或過低，咽喉腔受到壓迫，進出氣流受阻，引起打呼嚕；頭放得不正，也容易使氣流出入不暢，致使呼嚕聲接連不斷。

9樓：科技昕知

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人睡覺為什麼打呼嚕

10樓：科技昕知

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人睡覺為啥打呼嚕

11樓：科技昕知

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為什麼人睡覺時會打呼嚕。

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為什麼會打呼嚕，為什麼人會打呼嚕？

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