1樓：杜歡欣松育
問這個問題的人，是不是看了「硝苯地平」的說明書，因為硝苯地平是「鈣拮抗劑」中的一種，所以會想到，既然要「拮抗鈣」，同時再補鈣，那不是適得其反嗎？說實話，以前我也困擾過。
其實不是這樣啦，咱們通常說的補鈣，是指血鈣，就是血液中的遊離鈣。而鈣吸收，是指鈣在骨關節上的沉澱。老年人適當補鈣可以**骨質疏鬆。
而硝苯地平這類藥的「鈣拮抗」作用，指的是心肌細胞內的鈣離子，這個跟血鈣沒有完全正比關係，也就是說，除非你超量長期補鈣，導致鈣累計中毒，負責平時適量補鈣是沒有問題的。
ps：補鈣不用360天一天不拉的補的，適當補段時間，停一段時間，間隔起來就可以了。
2樓：石英毅市晴
鈣中鈣。最好到醫院去檢查一下，到底是什麼原因缺鈣。如果是鈣吸收不好，吃鈣片也沒用。
我吃過一種「骨至寶」沖劑，效果特別好，你可以試試。
喝豆漿、喝奶，藥補不如食補，如果出現抽筋、腿腳疼了，那就去醫院看看吧，我們自己瞎吃比較不好。
com鈣的吸收率很重要：1滿足usp溶解度標準，碳酸鈣（水鏽的主要成分）溶解度在2－5％左右，所以一個產品的鈣元素含量無論多高，如果不滿足usp溶解度標準，那麼鈣元素含量毫無意義，甚至可能造成結石；2按照gmp藥物生產標準生產，可以保證成分的有效性；3生物螯合的鈣片可以增進鈣質吸收，現在世界上。
第三代的螯合鈣叫做檸檬酸鈣；4鎂是促進鈣質晶體結構附著於骨骼的重要物質。也就是說身體缺乏鎂元素，單純補鈣效果不明顯；
3樓：封朵兒裔歌
能啊，不過高血壓應該吃可以**高血壓的藥，怎麼吃鈣片呢？
4樓：國開濟禰訪
高血壓也應分不同的情況，應在醫生指導下補鈣。研究發現，心臟病患者補鈣不當，會因鈣沉積而引發人身意外，因此高血壓、冠心病等心血管疾病患者應在專科醫生指導下，合理攝取鈣或服用鈣製劑來達到降血壓的目的，不能盲目補鈣，避免發生意外。此外，正在服用甲狀腺激素、四環素、皮質類固醇等激素類藥物的患者，補鈣時要先向醫生諮詢清楚，因為補鈣劑與這類藥物可能會相互作用，對人體產生不利影響。
5樓：局亭媯蔭
鈣片對高血壓的恢復幫助不大，如果想補鈣可以吃點禾良神食糧，既能降壓又能補鈣！且都是天然植物成份不會對身體有什麼影響！
中老年人吃鈣片真的能補鈣嗎？
6樓：
您好親，根據醫學上的解釋是可以的。老年人吃鈣片一般是有用的，吃了以後對身體健康有幫助。 隨著年齡的增長，老年人容易出現缺鈣的情況，患者會出現腿抽筋、下肢無力、腰膝痠軟、牙齒脫落以及渾身乏力的症狀，如果缺鈣的情況比較嚴重，還容易導致骨質疏鬆、骨關節疼痛情況的出現，老年人每天適量的吃一些鈣片，可以補充身體所需的鈣質，對增強身體抵抗力有幫助，還可以防止骨質疏鬆的情況出現，所以老年人吃鈣片一般是有用的。
中老年人吃什麼鈣片
7樓：桂軼麗典邃
食物的話就是牛奶和蝦皮比較好，也可以吃鈣片，這也是好的選擇其實什麼鈣都行，只要附加維生素ad丸就行，因為ad丸是促進鈣吸收的最佳辦法喝純鮮牛奶比什麼鈣片多管用，又無幅作用！中老年人最易缺鈣，補鈣很重要！
8樓：才明珠卻捷
樂力和鈣中鈣高鈣片。
單純的補鈣是作用不大的，要在飲食上多加註意，少吃醃製食品，多曬太陽，多鍛鍊。多吃些鹼性食品，以中和人體有時會偏酸性的環境。不要喝骨頭湯，一點用沒有，只能使人變胖，誘發高血脂等其他病症，因為人體只能對鈣離子吸收，應該補充vd，vd可以和鈣離子形成鈣二醇，有助於鈣的吸收。
要達到真正補鈣的目的還應注意以下幾個問題：
1.不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃內停留的時間短，會影響牛奶的消化吸收，所以最好是邊吃食物邊飲用。
3.避免和有些含草酸較多的蔬菜同食，因為草酸會與鈣結合形成不溶性的草酸鈣而影響鈣的吸收。
9樓：鳳白安叢剛
光補鈣是效果不大的，因為身體需要鎂來幫助吸收鈣，另外維生素d3也有助於鈣的吸收。市面的鈣片一般多含碳酸鈣，而碳酸鈣的吸收率只有不到10%。要想高效的補鈣就要選擇檸檬酸鈣，它的吸收率在70%以上。
患有高血壓的老年人能吃鈣片嗎？
10樓：紅粉末日
可以的，這個沒有太大的影響。但是老年人醫治高血壓藥選對方法。
不能過多的依賴降壓藥。有一款叫智慧降壓的儀器，它是結合外敷中藥來降壓的，效果不錯，你可以去了解了解。
11樓：網友
很多老年人都有這個疑問。
原因是：一是老年人多有骨質疏鬆，在醫生的建議下吃鈣片等藥**。二是老年人多有高血壓病，常吃的降壓藥物中有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平、拉西地平，這類藥物統稱為鈣離子拮抗劑。
所以疑問就產生了，又要吃鈣片，同時又要吃鈣離子拮抗劑，這不矛盾嗎？
其實不矛盾！
吃鈣片補充的是血液迴圈的鈣和骨質中的鈣，而藥物鈣離子拮抗劑，卻是針對的血管平滑肌和心肌細胞中的鈣離子通路，降低血壓，馳緩心肌，抗心律失常，二者互不干涉，完全可以同時服用。
12樓：獅子座
可以吃，我家老人就在吃。
老年人可以長期吃鈣片嗎？
13樓：網友
請諮詢醫生。
鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量佔總體重的，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。
對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到重要作用。
不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。
如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」，使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程。
實際上鈣進入人體首先要進入血液，再形成含鈣細胞，之後再通過複雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到裡面的骨質中。
另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」，實際上顆料大小隻是物理變化，並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率；人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右，事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。
14樓：網友
你好！老年人不需要長期吃鈣片，因為老年人容易依賴藥物，所以想補鈣就多吃含鈣類食品，可以多吃些豆製品，牛奶等食物，多喝骨頭湯，多曬太陽。
15樓：祥龍沖天
其實鈣片是適合缺鈣的人群吃，老年一般都缺鈣，一年吃一到兩次即可，沒有必要長期吃，鈣補多了也不好，應吃些容易吸收的鈣產品等，吸收不好，吃多少也管不了大用。
16樓：網友
早晚各250ml牛奶足夠補充成年人一天鈣劑的需要量。藥補不如食補。而且也安全是不是？
喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。
國人缺鈣，就是因為牛奶喝得太少了！
五十歲需要吃鈣片嗎
17樓：一二三四五五開
五十歲需要吃鈣片的。「老年人應該長期補充鈣及維生素d以防止骨質疏鬆。」北京大學人民醫院創傷骨科主任醫師王天兵介紹，根據中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病分會發表的「原發性骨質疏鬆診治指南2011」顯示：
50歲以上的中國人群中約有7000萬以上的人患有骨質疏鬆症。
香港理工大學應用生物及化學科技學系副教授黃文秀博士表示，人的骨骼在青少年時期不斷增長，在30多歲達到頂峰，隨後骨質開始慢慢減少，有必要適當補充鈣。對於老年人而言，隨著年齡不斷增長，身體中的鈣質也慢慢減少，更需要補充鈣質。
18樓：匿名使用者
根據人的體質來決定的，一般身體比較強壯的，多多鍛鍊，在日常可以煲點豬骨頭燙喝喝。在早上太陽沒有那麼大的時候，曬曬太陽。如果身體比較差的話，攝取的鈣比較慢，少量的話，這就需要好好補補鈣。
一般缺鈣會體現：小兒缺鈣的症狀有盜汗、枕禿、出牙晚、不易入睡、易驚醒、學步晚、x或o型腿、雞胸、肋骨外翻、小兒佝僂病等。
一般老人缺鈣會體現：可能都有走路緩慢、關節咔咔響、蹲下站不起、晨僵、身高變矮、駝背等症狀發生，這些都是中老年人骨骼系統病變、衰老的徵兆。
19樓：
一般情況下五十多歲的人容易骨質疏鬆，適當的補充一點鈣質是比較好的！
建議你可以適當的服用一點！不能吃的太多了，吸收不了！
你這個年齡需要適當補鈣，可以在補鈣之前做骨密度測試觀察是否正常，不僅需要補鈣，還有堅持適當體育運動可以減少鈣質流失，補鈣後定期做骨密度檢測觀察補鈣效果。
20樓：網友
其實三十歲之後就需要注意補鈣了。
中老年人吃鈣片好嗎？ 40
21樓：小果丁
中老年吃鈣片大有益處。
人到中老年時，什麼都不比身體重要。中老年開始，人們的身體各種問題就開始隨之出現了，最多的就是骨質疏鬆問題。所以中老年人面最需要的就是補鈣。
首先讓我們先明確產生骨質疏鬆的原因和缺鈣的症狀。
引起骨質疏鬆的因素是十分複雜的，近年來研究認為與下列因素密切相關：
1.中、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因之一。絕經後雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公認的事實。
2.隨年齡的增長，鈣調節激素的分泌失調致使骨代謝紊亂。
3.老年人由於牙齒脫落及消化功能降低，骨納差，進良少，多有營養缺乏，致使蛋白質，鈣，磷、維生素及微量元素攝入不足。
4.隨著年齡的增長，戶外運動減少也是老年人易患骨質疏鬆症的重要原因。5.近年來分子生物學的研究表明骨疏鬆症與維生素d受體（vdr）基因變異有密切關係。
中老年人鈣片選擇：
之前很多中老年人嘗試了很多種補鈣產品，但是效果都非常微弱甚至還產生了***。那麼中老年人選擇什麼鈣片就很關鍵。
1. 鈣片是否新增維生素d。因為維生素d能夠粗定鈣的吸收和利用。因此特別新增維生素d的鈣片更容易被人體吸收，利用率高。
2. 鈣離子的含量有多少。鈣以離子狀態存在，對於人體來說易吸收，不沉積而且不容易造成便秘。因此相同大小的鈣片鈣離子含量越高說明鈣片質量越好。
3. 品牌要好。現在市面上有很多品牌的鈣片，質量參差不齊，**有高有低。建議選擇國內一些知名品牌的鈣片或者是從國外原裝進口的鈣片，這樣從質量上比較能過關。
4. 針對性強。鈣片有很多種，所以適合中老年人吃的鈣片就應該主要真多中老年的多發病。
如腰痠背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病等。針對性強，效果就好。
22樓：小新
美國食物鈣，這是現在最適合老年人服用的鈣片，是純植物提取的，吸收率90%以上。
23樓：謝幹湘
好，鈣的合成較少，需要適當的補充鈣，吃鈣片是直接的方法，應該堅持長期吃。
24樓：網友
好，可以預防骨質疏鬆，減少骨折的幾率。
適合中老年人吃的鈣片有那些？
25樓：匿名使用者
食物的話就是牛奶copy
和蝦皮比較好，也可bai以吃du鈣片，這也是好的選擇其實zhi什麼鈣都行，dao只要附加維生素ad丸就行，因為ad丸是促進鈣吸收的最佳辦法喝純鮮牛奶比什麼鈣片多管用，又無幅作用！中老年人最易缺鈣，補鈣很重要！
26樓：府琭揭清暉
恆壽堂的鈣片挺好的，而且不傷腸胃的！
50歲以上的老年人買什麼保險合適
以前交通不發達，倡導父母在，不遠遊，遊必有方，高鐵 動車 飛機現在是到處都是了，非常普遍，很多人工作的地方離家很遠，通常工作時事情多，探望父母一般要等到節假日時。老人變得不再年輕獨自一人會牽腸掛肚，老是想著他們會不會摔傷或者突然生病，因而，許多人會為他們購買保險。為老人選購保險可不簡單，今天學姐就給...
老年人如何選用降壓藥，老年人高血壓如何選用降壓藥
選擇降壓藥藥力從初到級，藥量從小量到大量。以下是所能找到的藥劑可以做為參考 複方製劑 北京降壓0 複方降壓片 羅布麻等。地坪類 硝苯地平緩釋片 尼群地平 尼福達 絡活喜 高檔的 普利類 開博通 洛丁新 怡樂定 蒙諾等。沙坦類 科素雅 代文 海捷亞 都屬於高檔的，較貴 經濟條件好，建議服用洛丁新 有乾...
老年人高血壓吃什麼藥最好
清雅淡香 年紀大了，吃西藥的話，太傷腎和胃 可以喝點藥茶，你找天潤中醫高血壓名醫組，一人一方，效果挺好，我鄰居家大爺就是喝的這個藥茶，7天就血壓穩了，平時多吃蔬菜，五穀雜糧，保持良好的心情 老年人 高血壓，西藥降壓藥還是必須要吃的，因為老年人身體體質較差些，不及時吃藥可能出現血壓大幅度波動，後果嚴重...