可以直接泡水的水果
1樓：三夜見
可以直接泡水的水果有草莓、樹莓、葡萄柚、葡萄、檸檬、青檸、百香果、橙子、梨子、水蜜桃、梅子、柚子、藍莓、櫻桃等。
1、草莓：草莓是一種很健康的食物，它能幫助預防心臟病、糖尿病、便秘，脫髮，能提高提高記憶力以及抗癌等作用，因為草莓富含抗氧化劑和維生素c，它們能延緩衰老，避免**褶皺。
2、樹莓：樹莓富含纖維素、抗氧化劑以及許多對健康有益的維生素。
3、葡萄柚：葡萄柚富含植物營養素，例如番茄紅素、β－胡蘿蔔素、維生素a、c，並且富含抗氧化劑。
4、葡萄：葡萄富含維持健康的抗氧化劑，例如類黃酮和白藜蘆醇。
水果乾泡茶有什麼好處 水果乾泡茶有好處嗎
2樓：血刺熊貓
1、水果乾中儲存有大量的維生素、以及其他抗氧化成分，所以用來泡茶服用，也具有極好的抗氧化的作用，服用可以美容養顏、延緩衰老。
2、水果乾中含有豐富的纖維成分，所以用水果乾泡茶喝具有極好的補充膳食纖維、促進腸胃消化的作用。
3、用水果乾泡茶可以讓水果乾中的營養成分，更好的溶解在水中，並且被人體吸收，所以常喝水果茶對身體健康有益。
水果乾泡水有有營養嗎
3樓：網友
水果製成幹後，其所含的水分以及維生素等都會在一定程度上的損失，使其營養價值有所降低，但其單位內所含的無機鹽、膳食纖維等營養素的含量增加了，所以適量的食用，還是有一定的益處的。
水果曬乾成水果乾以後流失的主要是水分，還有維生素，但是營養素因為濃縮之後，每100克單位中變的更多了。棗、橘餅、杏幹、無花果乾、梅乾、葡萄乾、提子乾等，都是非常好的果乾，少量吃一點，可以幫助人體補充鉀、鐵、鈣等礦物質和膳食纖維。
4樓：小想的小世界
水果乾泡水只有少量的營養，因為在風乾的過程中，水果中的維生素被揮發了。
水果乾屬於天然食品。這個乾燥過程，會濃縮水果中的糖分、蛋白質、脂肪和多種礦物質，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會被濃縮。只有維生素c、維生素b1這樣比較嬌氣的營養素會減少。
因此，葡萄乾、芒果乾、杏幹、無花果乾、梅乾等天然水果乾，可以幫助人體補充鉀、鈣等礦物質和膳食纖維，尤其適合夏季出汗多時食用。但水果乾含糖量較高，熱量也比水果高，每天最好只吃一小把，並且不能代替新鮮的水果。
天然晾曬風乾的水果乾，比起水果來，首先水分比以前減少了很多；其次，水果裡的一些水溶性營養素，比如維生素c、葉酸等也有一部分流失；而其他的營養素，比如碳水化合物（糖分）、礦物質、膳食纖維等營養素的密度都得到了提高。
水果變果乾後，像鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、硼等礦物質不但沒有流失，而且還由於去除了水分而得到了濃縮，營養素密度得到很大提高。水果乾如葡萄乾、蘋果乾、香蕉乾等是鉀、鎂等礦物質的良好**。
5樓：風不停息
水果乾泡水有營養的。水果的營養成分泡水雖然會流失一點但是還會保留很多。
拓展材料：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含有豐富的維生素c。
以100克水果的維生素c的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、 蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。
另外，還有一些因 素影響著水果中維生素c的含量。比如，一些水果為了預防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結果造成維生素c含量減少；夏季水果豐收，儲藏於冷庫，冬天**時，水果的維生素c含量也會減少；現代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入。但水果存放的時間越長，維生素c損失就越多。
6樓：fly光痕
水果成幹之後很多營養都流失了，還不如去吃新鮮的應季水果呢，現在夏天很多水果種類又多又便宜。
7樓：匿名使用者
基本上沒有了，本來曬乾就會使營養損失很多。
泡水果用什麼水
8樓：書中某頁
鹽水。可以保持水果的新鮮，也比較不容易腐壞，把藏在水果裡的蟲泡出來。
鹽水常指海水或普通鹽(nacl)溶液。通常情況下海水中溶解的鹽含量為35 000mg/l(，其中包括20 000mg/l的氯化物，主要是普通鹽類，另外也存在其他種鹽水，其中一些含溶解鹽300 000mg/l。
把水果泡在鹽水裡一陣子再拿出來食用，其實這麼做可以保持水果的新鮮，也比較不容易腐壞。
1、用鹽清除：在進口檸檬或葡萄柚等水果的外皮撒上一些鹽，用手搓揉後水洗，就能去除表面的蠟，也能排出果皮的水分，提升水果的香味及色澤。
2、用溫水：把檸檬或者葡萄柚放在四十度左右的溫水（涼水可不行哦）中，用百潔布或者毛巾輕輕擦洗即可去除果蠟。
3、用絲瓜瓤：用絲瓜瓤擦洗，然後再用水清洗即可清除掉水果表面的果蠟。
4、用牙膏：擠一點牙膏，然後將牙膏溶解在水中，然後再用牙膏水清洗水果即可清除水果表面的果蠟。
5、淘米水：淘米水是最乾淨的清潔劑，將水果放在淘米水中清洗，即可輕鬆去除果蠟。
9樓：
用鹽水 可消毒還可以把藏在水果裡的蟲泡出來！
什麼樣水果可以泡白酒，什麼水果可以泡酒，水果泡酒配方大全
水果泡酒配方如下 1 山楂酒 性微溫，味酸甘。能解除疲勞，恢復體力，補脾開胃消積，止瀉，順氣，降壓，散瘀，防癌。治胸腹脹悶 肉食疳積 瀉痢 瘡癬。2 桑椹酒 性平，味甘。能補五臟，明耳目，烏鬚髮。治體虛神疲 頭暈 耳鳴 目澀 陰虧遺精 鬚髮早白 水腫。3 菊花酒 性平偏涼，味甘苦。能壯體，調元氣，清...
女人用什麼泡腳可以去溼氣，用什麼泡腳可以去溼氣
女人用花椒 藿香泡腳可以去溼氣。1 花椒泡腳 拿三個手指頭捏一些花椒，放到鍋裡稍微煮一下，兌到洗腳水裡泡腳。花椒燥溼，能把溼氣去掉。2 藿香煎汁泡腳 取藿香30 50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分鐘，再用文火煎至1000毫升，取汁後再加水2000毫升煎至1000毫升，將兩份藥汁放在盆中，浸泡...
用什麼泡腳可以驅寒
我不會玩魚人 1 艾葉 特別適合陽虛的人群，如手腳易冷，整晚腳冷難眠的人群。取幹艾葉30 50克 根據水的多少定，沒有嚴格標準 先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，也可以用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘後再加水泡腳。容易上火的人或艾葉泡完腳容易咽痛口乾的人，最好不要天天用艾葉泡腳，一週兩三次就好。2 生...