1樓:雄獅破望
孕婦在懷孕期間,特別是初期妊娠反應是比較大的,通常會出現噁心嘔吐等不適症狀。而吃蘇打餅乾能夠中和胃酸,且具有促進消化的功能,能夠起到緩解胃部不適的作用。
孕婦為什麼能吃蘇打餅乾。
1、蘇打餅乾中的粗纖維,能夠改善懷孕後身體腸胃對食物的排斥,起到順利消化的作用。
2、蘇打餅乾具有的中和胃酸的作用,能夠稍微的緩解下孕期妊娠的不適感。
孕婦吃蘇打餅乾的好處。
促進消化。蘇打餅乾中的粗纖維能夠改善懷孕後身體腸胃對於食物的排斥,有助於孕婦的順利消化。準媽媽們下午茶可以選擇蘇打餅乾搭配花茶或檸檬茶,除了有效促進食物吸收消化外,花茶裡使人寧神定氣的元素也有助於準媽媽們保持心情愉悅,祛除煩躁。
緩解胃部不適。
隨著寶寶的孕育,孕婦的胃酸分泌會增加,這時再吃酸味食物只能加重胃酸,不但容易出現噁心、泛酸,還會對準媽媽的胃黏膜有一定損傷。而蘇打餅乾這樣的鹼性食物非常適合孕婦,能夠有效減輕準媽媽們的胃部不適,中和胃酸,促進消化功能。
防止晨吐。蘇打餅乾還具有防止晨吐的作用。在懷孕開始的一段時間,孕婦會有嘔吐的現象出現。
嘔吐是由於體內賀爾蒙因妊娠而作出適當調解,屬於正常反映,但卻十分影響孕婦的進食要求。在此期間,孕婦應避免吃濃味及油膩食物,及避免同時間進食及飲湯或者水。此外,在睡醒後吃1至2片梳打餅乾會有效防止晨吐的發生,而嘔吐的現象也會在懷孕3個月後消失。
孕婦吃蘇打餅乾要適量。
孕婦是不宜多吃蘇打餅乾的。
蘇打餅乾因加入精鹽,鹽分和鈉含量增加,可能會使得血液中鈉元素超標,引起其他微量元素的缺乏,孕婦是不宜多吃的,會造成水腫或是加重孕期水腫情況;
嚴重的甚至會增加腎臟的負擔,引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓病。多吃對身體健康和胎兒發育都是不利的。再加上蘇打餅乾中的營養成分是比較少的,不能滿足孕婦對營養的需求,所以孕婦食用蘇打餅乾需要適量,不能多吃。
雖然孕婦可以吃蘇打餅乾,但要注意的是,蘇打餅乾含有的鹽分比較多,可能讓血液中的鈉超標,容易引起其他微量元素的缺乏,嚴重的話還會引起高血壓,因此孕婦食用蘇打餅乾需適量,避免攝入過量鹽分,反對身體造成不利影響。
小貼士:孕婦的飲食是需要特別注意的,要科學搭配,均衡膳食,所以其實是不建議孕婦吃蘇打餅乾這類高鹽分的食物的,就算是出現妊娠反應,也最好是不要採取吃蘇打餅乾這樣的方式來緩解,多吃些新鮮水果蔬菜為宜。
2樓:暮歸野
胃不舒服可能是由於胃酸過多引起的,而蘇打餅屬於鹼性食物,酸鹼中和的原理,就會綜合掉部分胃酸,所以胃就會舒服一些。
懷孕反應大吃蘇打餅乾可以緩解嗎
3樓:委濮
懷孕期間孕吐是很多媽媽都經歷過的,可以適當的喝水緩解,當然,喝蘇達水也可以。
不過要少喝,還是以白開水為主要飲用水,多吃水果,如果反應過大,可以把蘋果,梨子煮熟了吃,不僅營養豐富,還不傷胃好消化。
還可以緩解孕吐。
4樓:玄鑲巧
孕婦適當吃些蘇打餅乾確實有助於緩解孕吐,蘇打餅乾很容易消化,裡面含有較多的鹼,常吃可以解餓,多吃沒那麼容易吐,所以孕婦適當準備一些蘇打餅乾,可以緩解孕吐。但需要特別注意的是,蘇打餅乾熱量比較高,孕婦不適合多吃,容易上火,間接傷害到寶寶。早孕反應一般三個月後逐漸減輕至消失。
5樓:肖子醬
吃蘇打餅乾是可以有效的緩解孕吐的,蘇打餅乾容易消化,其中含有較多的鹼,經常吃會餓,多吃則不那麼容易嘔吐,所以孕婦適當準備一些蘇打餅乾,可以減輕妊娠期待孕吐和噁心,但是,特別要注意蘇打餅乾的高卡路里含量,不適合孕婦多吃,容易著火,間接傷害嬰兒。
6樓:匿名使用者
蘇打餅乾可以幫助緩解孕吐症狀,因為孕吐一般是在懷孕早期腸胃的蠕動速度功能減慢導致體內胃酸增加就會出現嘔吐,而蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉,能夠與胃酸發生中和反應,從而達到緩解孕吐的效果。
7樓:君君
懷孕反應大吃蘇打餅乾可以緩解,但起的作用不大,懷孕反應大是正常現象,可以吃一些水果,也可以吃點山楂糕,山楂片,我認為這些比吃蘇打餅乾要管用。
8樓:帳號已登出
懷孕反應大的話可以吃一些開胃的食物的呀比如說山楂之類的。單純的吃蘇打餅乾的話是沒有任何的用處的。
9樓:小飛象
理論上來說,懷孕反應大,吃蘇打餅乾是可以緩解的。但是這種情況還是建議到醫院找醫生看一下比較好。
10樓:濤爸
吃蘇打餅乾在一定程度上是可以緩解孕吐的,餅乾是消化時間比較快的食物,而且餅乾是固體的很乾,不易流動,吃了之後可以緩解飢餓,而且也不會那麼容易吐,如果有孕吐現象的孕婦可以備點蘇打餅乾,偶爾吃幾片,可以稍微緩解下孕吐。
11樓:用最好的**來帶給你快樂
懷孕反應大吃蘇打餅乾可以緩解嗎,這個不能緩解的因為懷孕反應大這都是正常現象過了三個月之後就不會了。
12樓:辰辰辰寶寶啊
孕後出現孕吐等妊娠反應可能與胃酸分泌過多和激素變化 有關係,吃一些蘇打餅乾可以有所幫助的。
13樓:步曉韻
可以吃,不過緩解作用不大。
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