1樓：位元組串聯
羊奶性溫，月經期間溫補，可以飲用。
2樓：生活暢談者
女性在月經期間可以喝羊奶。
羊奶當中含有的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質和微量元素，特別是鈣元素。女性在月經期間由於大量的失血，身體會比較虛弱，免疫力也會比較差，在月經期間適量的喝羊奶對身體的恢復是有好處的，也會增加女性的免疫力，但是不可以喝涼的羊奶，最好是加熱以後喝溫熱的。
使用者在月經期間不可以吃涼食。羊奶容易出現過敏，如果是易過敏體質的女性，在月經期間最好不要喝羊奶。羊奶也屬於熱性的，容易導致出現上火的反應。
如果現在月經期間有上火的症狀或者容易上火的體質，在月經期間也要避免喝羊奶。
3樓：匿名使用者
女人是月經期間，特別是產後這段時間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，中醫認為，牛奶味甘，性平，微寒。雖然牛奶是我們早餐必備飲品，但它屬於性寒涼的飲品，月經期間的女性不宜喝，否則引起痛經。女性朋友該喝羊奶是個不錯的選擇，《本草綱目》中記載「羊乳甘溫無毒，潤心肺，補肺腎氣「.
可見羊奶是性溫飲品，非常適合女性月經期間飲用。羊奶在國際營養學界被稱為」奶中之王」，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用牛奶不會發胖。羊奶中的維生素及微量元素也明顯高於牛奶。
羊奶是乳製品中最接近母乳，營養成分最全，容易被人體吸收的奶品。
4樓：匿名使用者
可以，羊奶有安神、減痛的功效，喝的時候別弄太熱。
5樓：一路錯看風景
可以喝的，不會影響的。
6樓：love晴天
可以吧，跟牛奶差不多。
來例假能喝羊湯吃羊肉嗎
7樓：天天潛水
月經期間女性對於飲食要格外注意，避免飲食對女性健康不利，女性朋友在月經期間可以喝羊湯，羊湯含有的營養價值高，滋補作用很好，經期女性喝可以幫助溫中散寒，還能活血通經，緩解女性出現痛經的症狀，羊湯屬於熱性食物，還能防止女性受涼，對女性身體很好。
月經期間女性的身體會出現一定的變化，最常見的症狀就是會出現痛經，月經失調等問題，對女性健康影響很大，而且在經期女性身體比較弱，很容易受外界因素的影響出現疾病，所以月經期間女性朋友要多注意，有的女性經期想喝羊湯，下面來說說可以嗎。
羊湯屬於滋補作用很強的食物，女性朋友在經期的時候是可以喝羊湯的，適當喝些羊湯可以幫助補充身體營養，而且羊湯屬於熱性食物，出現痛經的時候喝些可以幫助緩解，經期女性容易出現氣血虛虧的狀況，喝羊湯可以幫助補益氣血，還能溫中散寒，活血通經，強壯女性的身體，對經期女性身體很好，幫助滋補身體。
羊肉的營養價值是很高的，有豐富的蛋白質，脂肪還有大量的維生素和微量元素，尤其有鈣，鉀，鐵，磷等營養物質，可以滿足經期女性身體所需的營養，而且還可以加強女性身體的抵抗力，對經期女性身體是很好的，還能加強女性身體的熱量，促進腸胃消化，幫助女性抗衰老，在平時多喝些羊湯還能預防多種疾病。
來月經期間女性要多吃些溫補的食物，這樣對身體很好，還能防止出現痛經等症狀，蔬菜水果都要多吃，注意葷素搭配合理，經期女性還要多吃些紅糖，桂圓，紅棗，薏苡仁還有蘋果等食物，都能補充營養，幫助補血活血的。
通過上述所說的我們知道了來月經是可以喝羊湯的，羊湯的滋補作用是很大的，可以幫助女性活血補血，還能溫中散寒，防止女性在經期受涼出現痛經等症狀，而且羊湯的營養價值高，女性吃了可以補充身體，加強身體抵抗力，在經期女性要多注意飲食，多吃些營養的食物。
8樓：老天爺會飛
你好朋友。
來例假時可以適當喝羊湯，吃羊肉的。
羊肉裡含有豐富的蛋白質、脂肪，還含有維生素、鈣、鐵、磷、鉀、碘等成分，營養豐富，對人體有益。
羊肉湯有補腎壯陽、益腎氣、開胃、增強體力的作用，還可以促進血液迴圈、增強禦寒能力。
來例假時可以適量喝羊肉湯，羊肉湯是溫補的，不僅可以緩解腹部疼痛，還能滋補女性在月經期間造成的身體虧損。
因此，來例假可以適量喝羊肉湯。吃羊肉謝謝。
9樓：左寄靈
月經期不宜多吃羊肉原因說明：月經期間不易多吃，由於羊肉是熱補性的，所以會促經血液循化，在經期吃羊肉，會有燥熱的情況，而且會有導致經血增多的情況的。羊肉屬於活血類食物，如果平時月經量偏多的女性最好不要在這個時間段吃，一般人不影響。
10樓：別如曼
來例假能喝羊湯吃羊肉嗎 來例假是可以吃羊肉，喝羊湯的，最好不要吃一些 涼的東西 多喝開水 來例假跟吃又沒有關係。
11樓：網友
你好，要是出血量不多的話，是完全可以吃了，要是出血量多的話，是不能吃了，免得不適。
12樓：網友
我覺得他也是可以以的我覺得他也是可以的，沒什麼不可以的，那個底下不能吃東西了，能吃的問題吧？
經期喝羊奶好嗎
13樓：是振梅鄧嫻
經期和羊奶好。
女性經期最佳飲品：
女人在月經。
期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，不可受涼、食生冷食物。中醫認為，牛奶味甘，性平、微寒。屬於性寒涼的飲品，月經期間的女性不宜喝，否則易引起痛經。
羊奶卻是不錯的選擇，《本草綱目》記載：「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。」可見羊奶是性溫的飲品，非常適合女性月經期間飲用。
例假期間能喝普洱茶嗎，來例假喝普洱茶可以嗎？
來月經期間一般不要喝普洱茶。因為普洱茶性寒，在月經來潮期間，應該注意保暖，禁忌寒涼性的食物和飲料。經期間，經血會帶走一部分鐵質，而茶葉中含有較高的鞣酸，腸黏膜對鐵的吸收利用降低，如果再喝茶，從而會導致缺鐵加重。月經期是女人身體比較虛弱的幾天，應該保持樂觀情緒，生活規律，勞逸結合，才能利於身體的健康。...
來月經可以吃蓮藕嗎，來月經可以喝蓮藕湯嗎
盒子貓 女人經期可以適量食用藕，適量的食用不會對月經造成影響。在月經來潮時，可出現食慾差 腰痠 疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對 經水之行 有益的食品 藥品。宜選用的食品與藥品有 羊肉 雞肉 紅棗 豆腐皮 蘋果 薏苡仁 牛肉 牛奶 雞蛋 紅糖 益母草 當歸 熟地 桃花等。一般人群均可食...
例假可以喝黑糖嗎，來例假的時候 是喝紅糖水好還是喝黑糖水好？
奮鬥 例假期間是可以喝黑糖的。女生在月經期間喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。如果女生有月經不暢，小腹脹痛的問題，可以加些薑汁共煮，補中氣 補血養肝，溫筋通絡效果會更好。如果是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀...