1樓：護舒寶
又輪到miss護出場的時候了！陳皮瘦肉湯有理氣調中，和胃的功效，在例假期間適當喝一些是可以噠。
姨媽君駕到必須好好招待，那幾天總有這些那些需要注意的地方，飲食方面的話miss護就在這裡再補充一些建議吧～
1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。
生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。
然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
3、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。
4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
希望miss護的解答可以獲得親親的滿分採納，願親親以後每一個姨媽期都在溫柔中度過～
2樓：匿名使用者
儘量不要喝 ，陳皮屬於陰性寒涼的，
3樓：匿名使用者
應該是不可以的，可去 詳細問與醫生。
來月經可以吃蓮藕嗎，來月經可以喝蓮藕湯嗎
盒子貓 女人經期可以適量食用藕，適量的食用不會對月經造成影響。在月經來潮時，可出現食慾差 腰痠 疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對 經水之行 有益的食品 藥品。宜選用的食品與藥品有 羊肉 雞肉 紅棗 豆腐皮 蘋果 薏苡仁 牛肉 牛奶 雞蛋 紅糖 益母草 當歸 熟地 桃花等。一般人群均可食...
來月經第一天可以喝紅糖水嗎，來月經可以吃山楂紅糖水嗎
古方紅糖 可以的。紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨，排出子宮廢棄物排出，能調節女性痛經，月經不調，經血顏色深等情況，是女性經期的好選擇。 歷博延藍羨 有痛經等問題經期前一天開始喝，女人月經期間一定要喝紅糖水，當然是要正宗的紅糖，用開水沖泡，如果有痛經等問題，可以加點生薑自制生薑紅糖水，自已...
女人來月經可以喝紅酒嗎，女性經期能否喝紅酒
那麼女人來月經可以喝紅酒嗎？在來月經的時候少量喝酒可以，可以起到活血化瘀的作用，但是不能夠喝的太多，如果喝太多可能會導致經期延長，月經血量就會變多，所以要控制好量。如果平時月經量就比較大，那麼就不建議喝了。在來月經的時候身體代謝酒精的酶不足，飲酒過量可能會給身體帶來不適感。如果喝紅酒可能會導致肝臟問...