1樓：伊尕貓
5-15cm左右吧，想要繼續長高的話，多喝純牛奶和睡覺真的很湊效。
我來月經之前只有155cm，但是嘗試多睡覺和多喝牛奶這些方法之後長高了很多，現在我的身高是170cm。
來月經意味著性成熟，相對來說長高的機會減少了一些，但是也不是不能長高。只要多注意休息，多喝牛奶，有空跳跳繩，這樣長高會比較快。我的父母都不高，但是我是全家最高的。
如果能抓住長高的幾個關鍵時刻的話，會長得很快，但是我不知道你的父母有沒有幫你抓住這些生長關鍵時期，只能告訴你我自己的方法了。
2樓：萌萌乖囧貓
我14初潮的
當時已經170不到了 現在17了 我現在身高有175了 所以應該還能再長
3樓：匿名使用者
來月經和長身高是沒有關係的 身高主要第一看遺傳 遺傳因素還是起主導作用 其次看後天條件了 主要看飲食 身體健康程度 女性一般長到18歲 18歲是多高 基本就是多高了 男性可以長到20歲左右 你想看看自己還有沒有繼續增高的可能 可以通過醫院x線檢查 瞭解骨骺線閉合的情況
4樓：匿名使用者
雖然不知道你現在有多高，但如果不到18歲堅持喝牛奶，吃些鈣片，營養均衡。還是能夠高的因為女孩18歲前身骨還沒有固定，你的外貌和體型還是會變的。所以別怕來大姨媽~~
5樓：雪斯米
遺傳身高是父母平均身高（男的+6.5，女的-6.5）一般來大姨媽之後還能長一兩年（5到7cm）就不會長了吧因為來月經後發育基本完成，身高也不會長太多望採納
6樓：匿名使用者
這個不能以偏概全！我個人來月經之後長了4釐米！多運動多喝奶吧~
7樓：全真清純子
能長多高這個說不好,但有點是肯定的.,一定還會再長高的.
8樓：來自莊溪洞敏銳 的水晶
我10歲來大姨媽，然後一釐米都沒長過。現在23歲，還和10歲的時候一樣高
9樓：柒柒歐巴
反正還會長高，長高多少得看體質，我來姨媽後又長高了15㎝
16歲來的月經還能長高多少
1 每天保證20 40分鐘的縱向運動。要長高，首先是要運動，運動是孩子長高的法寶之一。運動必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養成運動的習慣。同時，運動的型別也要有所選擇，縱向運動對孩子長高很有好處。例如跳高 籃球 向上跳躍等，肢體延伸類的運動對孩子長高也有好處，例如游泳等。舉重等運動則對孩子的長高沒...
17歲女生，還可以長高多少公分，17歲的女孩，還會繼續長高嗎？
小綠 至少3公分吧，23之前都有機會，合理鍛鍊身體，跳繩，拉伸，多吃營養價值高的東西！部分人的生長板在成年以後並沒有閉合！你那裡適合就可以多跳多拉伸，不要輕易放棄！不要過早放棄，以為沒機會長高，而沒有繼續補充營養注意合理休息和鍛鍊，因此失去了骨骼生長的一個機會。我現在鍛鍊帶暑假的時間有三個月都長了2...
女孩來月經後還會再長高嗎？我11歲的時候來的，現在我十二歲158釐米，還可以再長几釐米？可以長到多高
會，但是增幅不會很大，應該可以長到十五六歲，每年增長1 2釐米，大概可以長到163左右，這個因人而異，和生活習性 體育鍛煉有關係。 白遼士 跟這個沒有關係 來了月經後，才開始正而八經要發育了，這代表你開始成為一個女人了。不要調食，多運動，生活要規律，肯定沒問題 夢沒事 這要看你長大的過程是否合理，健...