得了頸椎病怎麼辦？

1樓：人往倈

頸椎病是比較難以**的一個頑疾，目前的一邊**方法無外乎手術，非手術和介入**三種，其中手術**風險較大，**率高，不建議採用。介入**因為是對組織進行破壞和清除，也存在一定的風險，非手術**中中醫的推拿、按摩只能達到緩解症狀的作用，跟不要說藥物**了，目前對這個比較有效且安全的**是鉤活術**，鉤活術是無菌操作，只有針眼大的皮損，可以重新建立關節組織周圍的平衡，大大降低了頸椎病的**率！**費用為一個療程3000元左右。

一般一個療程見效三個療程**！

2樓：牛牛

專治頸椎病鍛鍊方法： 1．望天看地：望天時頭後仰到極限，看地時下頜盡力貼近胸部，重複10次。

2．左右旋轉，頭向左或向右緩慢地旋轉，看肩背到最大限度(用力不要過猛)。連續10次。 3．左右側屈：

應向左到右緩慢側屈，耳朵靠近肩膀，身體肩膀保持不動，左右重複10次。 4．用頭從右向左做畫圈動用，每一個方向動作做到極限，儘量把頸部肌肉拉直，左右重複10次。自我保健：

頸椎病鍛鍊方法有多種，掌握不適度，不但不能起到鞏固療效的目的，還會導致病情**，所以在運動時一定要注意以下要點； 1、慢，運動時動作儘量可能慢，防止頭暈、頭痛。 2、松，運動時，頸部肌肉一定要放鬆，儘量不用力，使肌肉各關節．得到舒展，促進氣血流通，加快**。 3、靜，排除雜念，專心練習，怡然自得，對身心健康起到良好調節。

4、恆，鍛鍊要持之以恆，每天3次，每次應儘量力而行，練習後自我保健按摩，如捏一捏，點按風池，大椎，肩井穴，必會有滿意效果。頸部養護包括：①保暖，注意風寒侵襲，如出汗、飯後、浴後、睡後注意防範，②飲食：

多食豆類製品、山藥等，③枕，選透氣性好，能隨時調節枕頭高低，以生理位為佳，一般高度以8cm～15cm

3樓：贊贊團隊

任何疾病，首先要明確診斷，因此，建議患者-定去正規醫院診斷與**，可。

以相信所謂江湖遊醫，以免貽誤病情。

1、患了頸椎病後不要驚慌，當然更不能消極等待，要儘早到規模較大的醫院接受。

正規的診療，切忌到非正規醫療機構進行推拿、引按摩等**，不但延誤病情而。

且容易使病情加重，對脊髓造成不可逆性損傷。

2、關於休息：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重。

者更要臥床休息2-3周。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘。

連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作。不。

長期休息。3、關於保健：人體尤如一部複雜的機器，時常需要加以保養。要對頸部加以保。

護，儘量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。

4、關於**：頸椎病的**方法有非手術**和手術**之分。絕大多數病人經。

非手術**能夠緩解症狀甚至**不發。但是神經根型與脊髓型頸椎病-定要手術治。

療。5、手術後有什麼注意事項？

1)術後第二天就可以在頸託保護下下床活動，避免摔跤。

2)外出時需要頸託保護3個月左右。

3) 出院後第1, 3, 6個月需要拍片檢查骨質癒合情況，-般術後3個月植骨愈。

合後不再需要頸託保護。

4)術後出現異常情況-定要找自己的主刀醫生複診，切忌到外院隨意就診，以。

免延誤疾病的診治，造成嚴重後果。

4樓：

頸椎病，出現相應的以下臨床表現： (1)神經根型症狀：頸後與肩背部疼痛，有針刺樣或觸電樣的麻木感；頸部活動受限，握力減弱，手指活動不靈，精細動作困難等。

手握不住東西。 (2)脊髓型症狀；此型最易導致癱瘓，多表現為步態不穩，行走笨重，感覺腳底好似踩在棉花上，一側或雙側上肢麻木，手無力，或持物易失落等。 (3)交感神經型症狀：

視力模糊，眼瞼無力，眼窩腫痛，流淚；心動過速或過緩，心前區痛和血壓高，肢體發涼，體溫下降。遇冷肢體有針刺感，繼而出現紅腫或疼痛加重；頭、面、頸部也可發麻或疼，耳鳴、耳聾、舌麻木等。 (4)椎動脈型症狀：

頭痛、頭暈、腦缺血；頭轉向某一方位時，即感眩暈、噁心、嘔吐、耳鳴、耳聾、視物不清等；突然肢體麻木，感覺異常，持物無力或突然摔倒等。對於那些因骨質增生引起椎管狹窄的頸椎病患者，由於椎管變窄，造成管內脊髓神經和腦動脈長期受壓，致使神經傳導和血流受阻，引起大腦長期供血不足、營養不良、逐漸萎縮、壞死、產生老年性痴呆，最終成為「植物人」。預防】 (1)避免長期劇烈運動。

長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。 (2)適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。

3)及時**關節的損傷。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。

由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。 (4)減輕體重。體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。

過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。【**】還是用中醫的**方法，我家中藥純手工熬治的祖傳膏藥（真正的民間秘方四代祖傳膏藥），具有消炎、止痛、活血化淤、舒筋健骨、通經活絡、抽膿拔毒、祛風散寒等功效。膏藥通過體表給藥傳送，藥物直接作用於患處，使區域性滲透力更加強大，療效更加迅速，作用更加持久。

因膏藥是外敷所以對患者肝、胃、脾，腎臟等功能無任何損傷，無任何***。且具有安全、見效快、**後不**的特點。全國獨此一家藥店醫院沒有銷售，我家祖傳膏藥肯定對得起您的信任希望能有機會給您和您的親人帶來健康！

歡迎諮詢！具體有什麼問題，可以進一步諮詢。

5樓：匿名使用者

決定可以說是非常難吃的，客氣和除非來吃的決定可以說是非常難吃的，客氣和除非來吃的缺少的質量。

6樓：夕志畫

搖動上肢。肩部放鬆，左肩畫圈擺動、右肩也畫圈擺動。次數一般為20次。(頸肩松按摩膏)快速緩解頸椎疼痛不適，堅持使用回覆後不在反覆。

抓空練指。兩手臂向前平伸，雙手五指做屈伸作用，次數可50次。

提揉兩耳。用手提拉耳朵，然後進行按摩、揉搓，直至耳部發熱。

區域性按摩。在頸部、大椎骨、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，對這些部位進行按揉。

頸部運動。頸部運動主要包括頭部前仰、後仰、左傾、右傾，四個方向慢慢的轉動頸部。頸部轉動，可在短時間內緩解頸部的痠痛。

遠道點穴。在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。然後對其進行按揉。

7樓：打飛的非凡哥

頸椎病有很多型別的，主要是表現為頸肩部不適，上肢麻木疼痛，頭暈等表現。低頭工作或者是長時間使用電腦等可能導致症狀加重。如果壓迫脊髓、神經、椎動脈就可以出現頭暈。

適當休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。改變用枕習慣、積極鍛鍊，特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊，正確的鍛鍊可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的迴圈，有利頸椎病的恢復。

頸椎病需要消炎止痛**。可以外敷頸椎骨fang世醫貼。

8樓：姚梅沉

建議牽引，理療，紅外線，推拿按摩**。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個症狀的啊。

注意調節枕頭高度的啊。頸椎病。

9樓：閃斐用高傑

頸椎病本病屬中醫學「痺證」範疇。臨床辨證主要分為肝腎虧虛、風寒溼痺兩種型別。頸椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段，由於承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生退變。

大約30歲之後，頸椎間盤就開始逐漸退化，含水量減少，並伴隨年齡增長而更為明顯，且誘發或促使頸椎其它部位組織退變。生物力學角度來看，第5—6、第6—7頸椎受力最大，因此，頸椎病的發生部位在這些節段較為多見。有統計表明，50歲左右的人群中大約有25％的人患過或正患此病，60歲左右則達50％，70歲左右幾乎為100％，此病是中、老年人的常見病和多發病。

你的情況如何，如有什麼疑問可以留下q

10樓：嵇景明林琬

病情分析：現在看起來症狀還比較輕，沒有影響到神經和血管的情況，症狀侷限在頸部意見建議：可以試一下針灸和按摩的方法，首先要給頸椎拍個**看一下情況。

11樓：竇秀英蒯未

頸椎病比較難以**。可以牽引，帶頸椎校正儀，坐辦公室注意姿勢別低頭太久，一個小時站起來活動活動···可以糾正一些。

12樓：滕秀愛宋辛

我家人的頸椎病治了好多年才治好的，以前用過很多藥和貼但效果都不怎麼好，最後在網上買了臺理療儀配合中藥酒和理療儀帶的電療拔罐使用才治好的，你可以參考一下我買的那個網也許能幫到你的病，

13樓：薩誠友妍

病情分析：你好，通過你的描述，一般是可以做注意休息，可以做區域性針灸和推拿按摩做對症**！意見建議：

可以適當的口服西比靈，培他司汀片，和曲克蘆丁片，做對症緩解促進區域性血液迴圈！緩解症狀！感謝你對本**的信任與支援，歡迎再次提問！

再就是可以做直徑十二公分的圓心木，長約四五十公分，待睡覺時枕在頸椎部位一般是可以緩解的！

14樓：竺萌鹿德

頸椎病，是一種慢性病。需要長時間的調理和**，但不需要過度緊張，目前世界上沒有太好的**方法，建議您多休息，另外選一個保健枕也是十分必要的。

詳情請諮詢：

15樓：莊廷謙姚燕

你好：日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持一個姿勢時間太長了。注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高，過硬，也不要隨便按摩頸部，有時候按摩不好會適得其反的。

多做頸部的運動，也可以經常熱敷，可以改善症狀。

祝早日**！

16樓：匿名使用者

大部分患者可通過非手術**，如物理**、運動**、藥物**等來控制症狀，減少**，提高患者生活質量，僅有少數嚴重壓迫神經根或脊髓的患者需行手術**。

建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。

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