1樓：遊茂實
吃紅薯不會上火。紅薯有清熱解毒的功效。紅薯中富含豐富的蛋白質，維生素、礦物質，纖維素等人體必須的營養成分，能健脾養胃，防止便秘。
紅薯中含粘液蛋白，能夠保持血管彈性，防止動脈硬化。需要注意的是烤制的紅薯熱量較高，多吃是會產生上火的。清蒸紅薯或煮粥時加入紅薯，既有營養又不會上火。
2樓：網友
吃地瓜(紅薯)不上火，它性效寒，而且它含糖量較多，肥胖人，糖尿病人不宜多吃，胃寒人也要少吃，吃多啦胃會反酸。
3樓：廣東人心聲
吃地瓜要是烤出的，可能會上火，要是煲出來的地瓜不會上火，地瓜不是吃了上火的食物。
4樓：魔子陵
上！甜的東西吃多了都上火！
番薯上火嗎
番薯上火嗎
吃地瓜幹上火嗎
吃紅薯上火嗎
吃紅薯會上火嗎？
地瓜幹吃多了會上火嗎？
5樓：匿名使用者
吃地瓜的好處多著呢：因為地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素c以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、卜配拆腸癌；同時能減少熱量的攝取，是**的最佳食品之一。
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素， 能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。糙米 糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素b1、a、e、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
地瓜是一種富含多種營養素的蔬菜唷！其對於人體健康的好處如下：
1.地瓜屬於鹼性食品，可以中和賣行人體內所累積過多的酸。
2.地瓜含有豐富的食物纖維，有助於滑腸通便。
3.地瓜中的膠原及粘液多醣類物質，可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性，排除多餘的膽固醇。
4.地瓜中的維生素 c含量高且不易流失，只要食用約兩百公克的地瓜，就能提供一日所需。
5.地瓜富含大量黏液蛋白質，型棗能防止動脈硬化、降血壓、抗衰老、提高免疫力。
此外，地瓜的幼芽及嫩葉部分也可當做蔬菜食用，其富含維生素 c、維生素e、β胡蘿蔔素、纖維素、鉀和鐵質等營養素，吃了可以預防癌症，外用則可消瘡腫唷！
但是很多人都害怕吃多了地瓜會放屁，其實消化能力好的人在食用地瓜後，發生排氣的情況較少，或在食用數次後便能調適腸內狀態，不再發生排氣過多的問題。所以，如果你仍有吃地瓜而直放屁的困擾，可能就得檢視消化功能是否出了問題羅！
6樓：冰雪
你好！應該不會的，如果你是上火了那可能是夏天引起的陰虛火旺的症狀。 「上火」分實火和虛火回。
一般來說，缺乏維生答素b2和c，激州液也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀，你可以補充一下維生素b2和c片劑。這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體明物達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝：1，(潤肺，清熱，化痰：雪梨，銀耳，南北杏，豬骨湯).
2，(養胃補氣血，健脾去溼：淮山，紅棗，跡雹薏米，茨實，百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物，多吃新鮮的青菜和水果。但不要吃一些溼熱助火的水果。
因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。 夏天到了我們吃什麼水果才不會上火？
我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適，因為黃色在五行中屬土，綠色屬木，對胃火和肝火有所幫助，例如：蘋果，檸檬，西紅柿，橙子，提子，山竹等水果。其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些：
西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠蘿，榴蓮等。因為溼可助火！
7樓：°迷島
上火？不能吧 應該會拉肚子的 你試下！
吃紅薯會上火嗎？
8樓：匿名使用者
吃紅薯是不會上火的。
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。但紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。
其次，紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。
9樓：千衣百順
吃烤紅薯、蒸紅薯，煮紅薯不會上火的，如果吃用油炸過的紅薯就會上火的。
10樓：匿名使用者
不會。。不管你是吃的生紅薯還是烤熟的或者蒸熟的都不會讓你上火。。。
紅薯是潤腸通便的，纖維含量很高。。經常吃對人體有好處的。。
但是一次不要吃太多，澱粉含量高。會脹氣、會長胖。。
11樓：吳立炭
吃紅薯不上火。他和蘿蔔的性質差不太多？它起著疏通腸道作用。
12樓：匿名使用者
吃蒸紅薯是不會上火，但吃多了會不消化，吃烤紅薯、炸紅薯是會上火的。
13樓：匿名使用者
不會。紅薯通便有奇效！胃不好的人少食。
14樓：法國冷烤雞
額，我只知道紅薯是潤腸通便的。
15樓：落暖秋林
不會，不過一次不要吃太多。
16樓：匿名使用者
吃紅薯，吃多了就會上火的。
17樓：卓越
吃紅薯吃紅薯應該不會上火吧？當然也是需要看你是吃什麼樣子的紅薯啊，比如說你是烤的紅薯的話，那上火的可能性還是有的。
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