1樓：席其英鄺昭
可以。因為蜂蜜可以補充維生素a、c、d、h、k、b1、b2、b6等、氨基酸、礦物質等健康物質180多種。牛奶加蜂蜜，能補充180多種健康物質，對身體很有好處的。
營養專家認為牛奶、豆漿都可以加蜂蜜，這種吃法對人體有益。牛奶加蜂蜜，分子結構不會相互抵抗，而且能提高紅血球及血紅蛋白數目，能夠改善某些人的貧血症狀。
溫的牛奶加蜂蜜還可以止痛呢！
不過，蜂蜜要最後加，蜂蜜遇到太熱的東西營養會分解流失。睡前喝點甜的有助睡眠。
2樓：禹希榮易辰
牛奶和蜂蜜可以一起喝，但是要注意的是，先用熱水沖泡牛奶，然後等溫度適中再加入蜂蜜，這樣不會破壞到蜂蜜！因為蜂蜜的營養在高溫下很容易被破壞的！一起喝可以養顏美容！！！
希望對你有用！！！
3樓：阮素蘭應秋
蜂蜜牛奶對女性痛經有很好的幫助。由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂，能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
蜂蜜牛奶做法。
材料：牛奶200ml
蜂蜜3-4勺（約20克）方法：
用開水加溫牛奶（溫度不可過高，以免破壞蜂蜜和牛奶的營養成分）2.加入蜂蜜。
3.倒入杯中飲用。
4樓：第合英堯甲
牛奶晚上喝，蜂蜜早晨喝。蜂蜜可以空腹喝，牛奶最好不要空腹喝，因為空腹喝牛奶導致蛋白質直接轉化成熱量，蛋白質資源浪費。
5樓：樂曼華裔夏
蜂蜜用溫水泡了單喝也不錯啊，如果蜂蜜加牛奶可以敷臉蠻滋潤的啊。
6樓：字付友靳書
我感覺喝了很噁心。我試過。還拉肚子。。所以我不敢在喝了。我都分開喝的、我早上一起來。先喝一杯蜂蜜。
晚上睡覺前。喝一杯牛奶。我的**很好。我才17歲。但是我從來不用任何保養品。我都是吃出來的。
蜂蜜和牛奶能一起喝嗎
7樓：鼎尊製造
蜂蜜和牛奶能一起喝嗎？相信大家對蜂蜜和牛奶並不陌生，蜂蜜和牛奶的營養價值極高，很多人都喜歡單獨喝蜂蜜和牛奶，但是並不是很瞭解牛奶能不能和蜂蜜一起喝。下面為大家分享蜂蜜和牛奶能一起喝嗎。
1、蜂蜜和牛奶能一起喝嗎
牛奶蜂蜜能一起喝。
晚上睡覺之前，在一杯牛奶中加一勺蜂蜜，然後喝掉，能夠緩解你的痛經的症狀。因為牛奶中含有鉀元素，能夠讓你情緒不再那麼緊張，能夠減少你的疼痛之感；而蜂蜜中的鎂元素能夠調節你的身心，能夠讓你處於放鬆的狀態，還能夠助眠呢。所以牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。
2、牛奶加蜂蜜的方法
牛奶和蜂蜜都可以適當加熱之後飲用，但是不能煮沸，因為煮沸會破壞掉其中的成分，影響其營養價值。你可以在每晚睡覺前一個小時的時候，將牛奶在微波爐裡稍稍加熱一下，然後將牛奶中加入一勺蜂蜜，攪拌後喝掉。至於牛奶和蜂蜜的品種、加入數量之類的，因人而異。
3、喝牛奶有什麼好處
和牛奶能夠幫助你消化吸收，能夠補充你身體裡所需鈣的成分，能夠提高你的記憶能力，在晚上睡覺前一個小時的時候飲用適量的牛奶，還能夠起到助眠的效果。
4、吃蜂蜜有什麼好處
和蜂蜜能夠滋潤你的身體，能夠美容養顏，能夠****，對腸胃病、呼吸病等有好處，還能夠保健你的心臟和肝臟呢。而且在睡前喝點蜂蜜也能夠幫助你睡眠的哦。
牛奶加蜂蜜可以喝嗎
牛奶加蜂蜜是可以一起的喝的，而且還會對人體有多種好處，因為牛奶和蜂蜜之中的分子結構不會出現相互抵抗的現象，相反它們的多種成份結合在一起之後，會更於人類的`吸收，能起到讓人類增強體質的作用。
牛奶加蜂蜜的功效
1、牛奶加蜂蜜一起飲用，是女性理想的保健飲品，特別是對女性的經期疼痛，有很好的預防功效。另外牛奶加蜂蜜一起飲用時還可以快速的清除人體中的多種毒素，起到防止衰老的作用，讓人類擁有青春靚麗的容顏。
2、牛奶與蜂蜜之中鐵的含量都很高，這種物質是增強人類造血功能的重要成份，它可以有效的提高人體中血紅蛋白的含量，起到增加人體自身抗病能力的功效，同時對預防缺鐵性貧血也有不錯的功效。
3、牛奶加蜂蜜一起飲用之後可以產生一種酵素，這種物質可以使人本中的多種有害病菌得到分解，起到活化人體細胞的功效，特別是對於人體中癌細胞的形成，有很大的阻撓作用，因此經常飲用牛奶加蜂蜜，可以起到防癌的作用。
牛奶和蜂蜜能一起喝嗎
8樓：棉花加楓糖
按照健康的飲食要求，牛奶和蜂蜜是可以一起喝的。
牛奶和蜂蜜加在一起飲用，可以增加它的營養價值也能夠豐富整體的口味，所以是很好的搭配。
但是有一點是需要注意的，如果腸胃比較弱的人士，是不建議加在一起吃的，以免對腸胃產生一些不良的情況。
蜂蜜的營養價值非常豐富，蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以直接被我們所消化吸收的。
此外，蜂蜜中含有多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、維生素b2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等等微量物質。
蜂蜜中含有多種維生素，食用蜂蜜可以補充我們所需的b族維生素，可以很好地滋潤**。
蜂蜜的正確飲用方法。
沖服準備適量的蜂蜜，放入杯中，加入適量40到50度的溫開水，攪拌均勻後即可飲用。
煲湯準備適量的銀耳、百合、蜂蜜。將銀耳泡發後切成條狀，放入鍋中，加入適量的清水和百合，煲一個小時後盛出，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後即可食用。
製作沙拉。準備適量的香蕉、蘋果、黃瓜、蜂蜜、酸奶。將香蕉、蘋果、黃瓜去皮後切成塊狀，放入碗中，加入適量的蜂蜜和酸奶，攪拌均勻即可直接食用。
9樓：金傢俱製造
牛奶＋蜂蜜--放鬆神經。
美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。
為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益於兩種礦物質「鉀」和「鎂」。
牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎
10樓：金傢俱製造
牛奶與蜂蜜這兩者事物是生活中最常見的，它們所含的營養物質是很豐富的，可以滿足人體正常的生活需求。而我們身體中的營養都是來自於食物，那麼將這兩者一起食用的話，對身體的健康是否有威脅呢？下面一起來看看。
牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎
牛奶和蜂蜜當然可以一起飲用了，因為這兩者之間的營養物質是沒有衝突的，同時還會給身體健康帶來好處。蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等等的營養物質，而牛奶中主要是水分、蛋白質、脂肪等等營養物質。這兩者若是一起食用，可以在早餐的時候，可以給身體帶來足夠的營養物質，還能增加食物的口味。
這兩者會給身體帶來足夠的能力，尤其是蜂蜜中的葡萄糖、果糖都是不需要進行消化就可以吸收的物質。這種物質可以促進血液的迴圈，增加心臟的承受能力。而牛奶中的脂肪含量大家都是知曉的，也是不低的。
當我們工作疲憊的時候，喝一杯牛奶，可以及時消除體內疲憊感。
現在很多人的睡眠質量都是不高的，而我們在睡前一個小時來一杯蜂蜜加牛奶的飲料，那麼就可以緩解我們的神經系統，使得我們更好進入睡眠狀態，還能將人帶入深度睡眠中，避免多夢狀況發生。
但是在這裡需要提醒大家的是，想要很好儲存蜂蜜中的營養價值，那麼與牛奶一起攪拌的時候，不能與牛奶一起經過高溫攪拌，需要等到溫度冷卻了，差不多要低於60℃，才能與蜂蜜攪拌在一起，這樣就可以最大程度上保留了蜂蜜的營養價值。
牛奶加蜂蜜怎麼吃美味
蜂蜜牛奶
1、首先將鍋中放入適量的水，隨後用大火將之煮沸，再將之冷卻到40攝氏度左右。
2、這個時候就可以加入適量的奶粉將之攪拌均勻，一直等到奶粉完全溶解。
3、等奶粉充分溶解後，就可以加入適量的蜂蜜。
4、這個時候將牛奶與蜂蜜完全融合在一起。
蜂蜜燉奶布丁
1、首先將鮮奶倒入鍋中，並用中小火慢慢熬煮著，切不可大火，容易糊了，容易在熬煮過程中加入適量的白糖進行攪拌，等徹底融化後就關火冷卻，之後加入蛋白攪拌均勻，最後再加入蜂蜜攪拌，等全部均勻。
2、這時取一個細篩網，進行過濾蜂蜜燉奶布丁液，再將液體倒入烤模中。
3、並倒入適量的清水，再將它放入預熱好的烤箱，溫度在160℃，差不多等待半個小時就可以取出食用了。
牛奶和蜂蜜一起食用的話，味道是極美味的，而且對身體的健康有著很大的幫助。它們的吃法也有很多。
蜂蜜能不能和牛奶一起喝？
11樓：田野牧蜂
蜂蜜可以兌牛奶喝，並且二者搭配營養加倍。常喝牛奶加蜂蜜對身體有很多好處，比如強身健體、益智助眠等。
並且蜂蜜兌牛奶好喝方便。蜂蜜由於含有豐富的葡萄糖和果糖，口感一般香甜可口，而牛奶奶香醇厚，二者搭配甜潤好喝。
牛奶可以和蜂蜜一起吃嗎
12樓：
蜂蜜可以和牛奶一起喝，蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配，牛奶中新增蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的營養，牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、乳糖和礦物質如鈣、鐵、銅、錳、鉬等，尤其是鈣的含量非常高，且鈣和磷比例極為適當，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，而且含有少量的蔗糖、麥芽糖、樹膠、有機酸、蠟、花粉粒以及無機鹽等，但從營養成分上來說兩者是完全可以一起喝，也不會有任何的***，牛奶加蜂蜜可以為機體補充能量，蜂蜜中富含單糖，牛奶中富含蛋白質及礦物質，牛奶加蜂蜜可以起到鎮靜安神的作用，因為牛奶中含有豐富的鉀，而蜂蜜中含有豐富的鎂。
13樓：晴
牛奶是可以和蜂蜜一起搭配進食的，兩者一起搭配味道會變得更香甜美味，而且營養也會更豐富，是很好的食材搭配方式。
牛奶中的營養價值豐富，含有優質的脂肪、蛋白質、多種礦物元素以及一定的維生素。
1.脂肪、蛋白質：每100克牛奶中含有3克的優質蛋白以及克的優質脂肪，這些優質的蛋白質和脂肪都會轉化為我們所需的能量。
2.礦物元素：牛奶中含有鈣鐵鋅磷等多種微量元素，其中每100克牛奶中含有104毫克的鈣，毫克的鐵，毫克的鋅以及73毫克的磷。
3.維生素：每100克牛奶中含有1毫克的維生素c，以及一定的維生素b族，可以為我們提供營養。
牛奶營養豐富，易被消化吸收，是不可多得的天然食品，另外牛奶中乳糖含量較高，部分人群是不宜飲用。
牛奶早上或者是晚上喝都是比較好的，但是最好不要空腹喝牛奶，容易引起腸胃不適。
牛奶當中含有比較豐富的蛋白質和鈣，食用以後可以補充人體所需的蛋白質以及鈣等物質，晚上喝牛奶有助於睡眠，所以對於睡眠不好的人來說，可以在睡前半個小時喝一杯溫牛奶，晚上喝牛奶還有利於鈣的吸收。
在早上喝牛奶的話，可以搭配穀類食物一起食用，不僅可以補充牛奶當中的優質蛋白質，還可以避免腸胃不適，並且穀類食物和牛奶一同食用，可以幫助牛奶更好的消化和吸收。
需要注意的是晚上喝牛奶的話，一定要控制進食的份量，不要過多的飲用，否則會不利於睡眠，平時喝牛奶最好也不要空腹飲用，空腹飲用牛奶容易導致腹脹等不良情況。
蜂蜜能放在牛奶裡一起喝嗎，純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎
可以呀！不少美味的糕點主要原料就是蜂蜜和牛奶 乳酪 呵！還有很多的科學依據，先貼兩個給你看！一 蜂蜜加牛奶 請轉寄給妳的女性朋友 不錯耶 啊 反正牛奶和蜂蜜都很好喝 平常體力不好的要用力給它看 有貧血問題的女孩子可參考喔 男生也可以轉寄給自己的女性友！牛奶加蜂蜜寶貝你的身體在長期服用鐵劑，仍無法改善...
凍牛奶能和蜂蜜一起喝嗎，純牛奶加蜂蜜能夠一起喝嗎？
親愛的樓主你好 可以一起喝的 但是效果不是很好，因為蜂蜜在溫開水的作用下，有效成份會溶解的比較好 純牛奶加蜂蜜能夠一起喝嗎？1 牛奶含有豐富的蛋白質 脂肪 磷脂 乳糖和礦物質如鈣 磷 鐵 鋅 銅 錳 鉬等，尤其是鈣的含量非常高且鈣和磷比例極為適當。而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖 麥芽糖...
牛奶和蜂蜜可以泡一起喝嗎？牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎
牛奶加蜂蜜的方法 牛奶與蜂蜜同時食用效果好。液態袋 盒 裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份 降低營養效果。250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用 涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用 蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且...