1樓：知運小達人
牛奶+蜂蜜做早餐最營養 據報道，德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。 蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。
蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能**貧血症的鐵等礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，併產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。
2樓：影歌
牛奶和蜂蜜可以一起喝，但是要注意的是，先用熱水沖泡牛奶，然後等溫度適中再加入蜂蜜，這樣不會破壞到蜂蜜！因為蜂蜜的營養在高溫下很容易被破壞的！
蜂蜜能和牛奶一起喝嗎？蜂蜜和牛奶能一起喝嗎
可以。因為蜂蜜可以補充維生素a c d h k b1 b2 b6等 氨基酸 礦物質等健康物質180多種。牛奶加蜂蜜，能補充180多種健康物質，對身體很有好處的。營養專家認為牛奶 豆漿都可以加蜂蜜，這種吃法對人體有益。牛奶加蜂蜜，分子結構不會相互抵抗，而且能提高紅血球及血紅蛋白數目，能夠改善某些人的貧...
牛奶和蜂蜜能一起喝嗎？有什麼好處呢？謝謝了，大神幫忙啊
哊求 牛奶 蜂蜜做早餐最營養 據報道，德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖 果糖 蛋白質 酶 維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血 神經官能症 肝病 心臟病 腸胃病等。蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效...
蜂蜜能放在牛奶裡一起喝嗎，純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎
可以呀！不少美味的糕點主要原料就是蜂蜜和牛奶 乳酪 呵！還有很多的科學依據，先貼兩個給你看！一 蜂蜜加牛奶 請轉寄給妳的女性朋友 不錯耶 啊 反正牛奶和蜂蜜都很好喝 平常體力不好的要用力給它看 有貧血問題的女孩子可參考喔 男生也可以轉寄給自己的女性友！牛奶加蜂蜜寶貝你的身體在長期服用鐵劑，仍無法改善...