1樓：應妙
可以呀！不少美味的糕點主要原料就是蜂蜜和牛奶（乳酪）呵！還有很多的科學依據，先貼兩個給你看！
（一）蜂蜜加牛奶~~請轉寄給妳的女性朋友 不錯耶 ~ 啊!反正牛奶和蜂蜜都很好喝! 平常體力不好的要用力給它看!!
有貧血問題的女孩子可參考喔~~男生也可以轉寄給自己的女性友！ 牛奶加蜂蜜寶貝你的身體在長期服用鐵劑， 仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔， 體內殘留毒素，醫生建議我改用食療，就是牛奶加蜂蜜。每日150cc的milk加酌量的蜂蜜，連續服用20日， 將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，有效改頭暈、疲勞等貧血癥狀。
剛開始我也只是聽聽就算了，並沒有徹底實行，結果在定期抽血檢查中， 血容積比例依然不正常，醫生生氣了拜託我要跟她配合；唉！我也希望，可是我一想到要在牛奶中加入穠稠蜂蜜拌勻，實在是一件很麻煩的事， 在倒蜂蜜時要快不快，要斷不斷的，技術不好的話還會遺留一堆餵螞蟻。 最後醫生以堅定無比的眼神感動了我，她握著我的手說：
我們一起再努力一個月試看看。」 握得是那麼柔軟有力，於是我答應了。既然給了醫生承諾，我也就不想只是試看看而 已，我找了一堆醫學叢書來理解並且說服自己為何牛奶加蜂蜜可改善貧血。
原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質， (除了維它命b群較少以外)，小孩多喝可促進骨骼發育，增加骨質密合度，長大後就會頭好壯壯，牙好棒棒；大人喝可儲存老本，延緩骨質流失，老了跌倒會自 己 爬起來！而蜂蜜富含維它命b群(正可補牛奶的不足)及天然的維它命c、鐵、蛋白質.. 維它命b群就像五穀雜糧般，是人體每日精神來源。
維它命c就像抗氧化劑般, 每日攝取可防老色衰，排解體內毒素達到美白功效；而鐵、蛋白是造血必備要素，男生要精神奕奕，女生要容光煥發就靠它了。 牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗，反而能血融於水的結和，有效提高紅血球及血紅蛋白的數目，產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力， 達到活化細胞功效,也就是能抗癌細胞。來點牛奶加蜂蜜吧!
不但有體力連看2部電影也不會睡著。 （二） 在德國，有專門的「蜂蜜牛奶」產品**，人們以之作為早餐常常供不應求。在「牛奶王國」荷蘭，牛奶和蜂蜜更是形影不離。
在美國，小包裝蜂蜜作早餐常常供不應求。據報道，印度前總理的標準早餐是：蜂蜜、牛奶和燕麥。
蜂蜜是人體最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的單糖———左旋糖和右旋糖。這些單糖有較高的熱能，並可直接被人體吸收，而牛奶儘管其營養價值較高，但熱能低，單飲牛奶不足以維持人體正常的生命活動，不少營養學家分析後認為，與牛奶能互補的最佳配伍食物可能首推蜂密。（摘自:
家庭與生活報 ）
2樓：真好吃美食
牛奶和蜂蜜到底能不能一起喝，避免「飲食誤區」，身體才會更健康
3樓：蒙牛乳業
1、促進失眠，適合失眠人士
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很便捷的被人體吸收，讓人精力充沛，緩解緊張，調節神經系統，促進睡眠。
2、促進心臟和血管功能
蜂蜜能改善血液的成分，促進心臟和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處。
3、保護肝臟，解酒功效
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形戌有一定的抑制作用。
4樓：豹王
非但可以，還相當養顏美容呢。
純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎?
5樓：蒙牛乳業
可以的。在牛奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的營養互補。可以潤腸通便.能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力等。
1、蜂蜜與牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不受破壞，才能最大限度地發揮二者的保健功能。
2、一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右。
3、在選用優質牛奶的同時，更要注意蜂蜜的品質，最好選擇正規廠家的產品，一般國營藥店的蜂蜜質量還是比較可靠的。筆者經驗，有些結晶蜂蜜的品質更高。
6樓：田野牧蜂
當然是可以的，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、酶類等營養物質，具有潤腸通便、提高抵抗力的作用，而牛奶含有豐富的蛋白質、磷脂、乳糖、磷、鉀、鈣等物質，蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，二者搭配不僅可以改善口感，還可以使營養物質更豐富。
像有些女性朋友容易經期痛經，痛苦不堪，牛奶中含有的鉀比較豐富，鉀可以抑制疼痛、緩和情緒，蜂蜜中又含有豐富的鎂，可以調節心理，飽受痛經摺磨的你可以喝一杯蜂蜜牛奶，有很好的緩解痛經的作用。
7樓：樂哈健康網
純牛奶可以加蜂蜜喝嗎
純牛奶可以加蜂蜜喝。
牛奶和蜂蜜之間不存在任何成分之間的反應，除了能改善純牛奶的口味外，還能增強兩種食物的營養價值，而這種混合蜂蜜的牛奶保健養生功效更高。
純牛奶加蜂蜜的好處
純牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
純牛奶怎麼加蜂蜜
純牛奶和蜂蜜都不適合高溫加熱，但蜂蜜在常溫下很難溶解入牛奶中，因此，純牛奶在加蜂蜜之前需先進行加熱處理，再新增一些蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
純牛奶加蜂蜜的注意事項
1.蜂蜜和牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不能超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不遭受破壞，才能最大限度地發揮兩者的功效。
2.一般情況下，牛奶和蜂蜜的搭配比例為每250毫升牛奶加入20毫升左右的蜂蜜，這樣的比例對牛奶和蜂蜜所含的營養成分吸收最好。
8樓：三三範
牛奶和蜂蜜可以混在一起服用，而且混在一起服用更起到更好的互補效果。
蜂蜜加牛奶可以**痛經,可以去除體內毒素,促進骨骼生長和鈣質的吸收。
不過兩者都性都是偏涼，溫熱來食用最好。
建議您在同時食用時注意牛奶的溫度不要超過40℃以發揮最大的營養價值，同時每250g奶加入蜂蜜20g最佳。
9樓：匿名使用者
蜂蜜加牛奶的好處與吃法
吃蜂蜜的好處：蜂蜜是天然物質，其主要成分**於所採集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學物質，是一咱高度複雜的糖類飽和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。
1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡，是同量牛奶熱量的 4.7 倍。自古以來，醫學認為，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。
但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、鎮靜的作用；椴樹蜜有通便、利尿和促進血液迴圈的作用。國家將蜂蜜列入「藥食同源」名單，蜂蜜有「大眾的補品」「老年人的牛奶」稱譽。
消費者根據自身狀況和需要，經常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品種的蜂蜜，對於營養和保健有一定的好處。
牛奶加蜂蜜的方法：
牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。
250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
10樓：利翼金寰
牛奶和蜂蜜可以一起吃。溫度不要太高，不然會破壞蜂蜜中的營養成分。
11樓：
蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營養價值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動。
因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養。
蜂蜜含有天然葡萄糖、天然果糖、蛋白質、多種酶類、維生素和多種礦物質。有助於人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質形成可溶性鈣鹽，有利於促進人體對鈣質的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種酶類，可促進人體對牛奶所含蛋白質、脂肪的吸收利用。前幾天喝牛奶，加苗子蜂情的棗花蜜一起喝過，個人覺得蜂蜜還不錯，應該是純天然的，經常衝蜂蜜水喝。
牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經。牛奶富含鉀元素，蜂蜜蘊含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經期失血量等作用；鎂有鎮靜大腦中樞神經的作用，可調節心理，有助於放鬆身體，消除緊張心理。
12樓：匿名使用者
純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎?這兩者可以一起喝的，沒有衝突。喝了都是對**有好處
13樓：臺語柳是顏
沒有毒，但是並不適合每種體質，如果溼熱重最好不要喝蜂蜜，上火最好不喝奶粉牛奶。如果怕長胖就喝低脂奶，多運動。
牛奶加蜂蜜是很養胃的。
14樓：雀斑影視
牛奶和蜂蜜到底能不能一起喝，避免「飲食誤區」，身體才會更健康
15樓：唐天欣黨幻
可以，不要用煮開的牛奶就行，不管是水還是牛奶，煮開了，再倒入蜂蜜，蜂蜜中的營養物質就破壞了。
16樓：雙靜安兆勇
可以的牛奶蜂蜜都是可以給身體帶來補益的，結合一起吃也是很好的搭配的
17樓：匿名使用者
可以一起和，而且營養價值很高，能緩解痛經和緊張的情緒，不過我覺得味道不太好，我喜歡牛奶的醇香，也喜歡蜂蜜的清甜，沁人心脾，但是兩種加起來味道就有點兒怪怪的了
18樓：匿名使用者
牛奶和蜂蜜摻在一起攪拌一下。
最好是在睡覺錢喝
美容養研
19樓：匿名使用者
能的吧 冬天我媽媽都拿這兩樣一起加熱
然後叫我喝的
20樓：江愛冷曼安
牛奶加蜂蜜牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力
奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。
250克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
21樓：匿名使用者
牛奶和蜂蜜應該怎麼吃合適呢？
蜂蜜能不能和牛奶一起喝？ 40
22樓：抱香蕉睡覺
牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以加蜂蜜喝。
必須注意的是，蜂蜜的營養成分和風味都會被高溫破壞，因此不能把蜂蜜放進牛奶一同煮沸，而應該在牛奶溫熱的時候加入。目前尚無研究成果和科學依據能證明牛奶和蜂蜜一起使用會產生有毒物質，二者所含的物質也沒有相剋的情況。
牛奶加蜂蜜牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明,「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量;「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
凍牛奶能和蜂蜜一起喝嗎，純牛奶加蜂蜜能夠一起喝嗎？
親愛的樓主你好 可以一起喝的 但是效果不是很好，因為蜂蜜在溫開水的作用下，有效成份會溶解的比較好 純牛奶加蜂蜜能夠一起喝嗎？1 牛奶含有豐富的蛋白質 脂肪 磷脂 乳糖和礦物質如鈣 磷 鐵 鋅 銅 錳 鉬等，尤其是鈣的含量非常高且鈣和磷比例極為適當。而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖 麥芽糖...
蜂蜜能和牛奶一起喝嗎？蜂蜜和牛奶能一起喝嗎
可以。因為蜂蜜可以補充維生素a c d h k b1 b2 b6等 氨基酸 礦物質等健康物質180多種。牛奶加蜂蜜，能補充180多種健康物質，對身體很有好處的。營養專家認為牛奶 豆漿都可以加蜂蜜，這種吃法對人體有益。牛奶加蜂蜜，分子結構不會相互抵抗，而且能提高紅血球及血紅蛋白數目，能夠改善某些人的貧...
喝純牛奶能長高嗎，喝純牛奶真的能長高嗎？
很多很多 喝牛奶有助於長高。因為牛奶中含有有利骨骼生長的營養物質鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。但也會有的孩子不太喜歡牛奶裡頭的奶腥味，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，酪。除了牛奶還可以吃的食物有 1 黑大豆 大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且...