1樓：私仌叀薥
多運動 我17歲初三的時候才1米4 家裡那個急的 每個禮拜都是童子雞 就是沒有開叫的公雞 配人參雞藥 還有就是吃鴿子 也是大補的 具體怎麼吃才有效果是有講究的 我現在雖然不高也有1米7多了 人的發育也是有早有晚的 不必太擔心 還有幾個絕招我先好好整理一下 先我吧 我待會補充。
2樓：久召乙多
如果父母身高很矮（米以下）那麼很正常。
如果父母身高很高，那麼也很正常，屬於晚發育，我14歲的時候也是一米四左右，後來每年10釐米的速度，三年後就一米七多了。
教你一招，看你兒子的大腿長不長，大腿長以後就能長高，大腿很短就沒什麼希望了，不要相信什麼增高產品，都是騙錢的。
3樓：每天努力向前奔
我覺得孩子有發育早的，也有發育晚的，多運動，游泳、打籃球，跳繩，都可以幫助長個，如果孩子早期的鈣補得太多，也會延緩生長的。
4樓：喜尚歡華
不要急，多運動，增加均衡營養。
5樓：蕾苞
男孩發育普遍晚，可以通過鍛鍊來促進身體發育，比如打籃球，雙手拉單槓，只要是向上的運動都會有幫助。
6樓：汪翔
多運動，跑步打籃球最長個子。
7樓：璩夜桖
我14歲的時候也只有這麼高啊。
8樓：菜頭小人
帶他去醫院檢查一下這是目前你最應該做的。
9樓：昊白青
去醫院檢查，也許是激素分泌不足。
兒子剛滿14週歲，身高已1米80了，是不是有點兒太高了？
10樓：在那夜裡
確實有點太高了，14歲的孩子正是猛長期，個子還是會長的，這個時候應該給孩子多補充鈣，多給孩子喝牛奶吃雞蛋。
11樓：王祿
不是的，現在的孩子營養是比較好的，那麼孩子的生長也可能會快一些。
12樓：路邊的風兒
我認為還好，身高主要是根據遺傳，而且跟後期的營養補充也有很大的關係，偶爾也會出現這樣的情況，我們可以關注孩子身體其他方面，如果其他方面都發育正常的話，那麼180也是沒有問題的。
14歲男孩子的標準身高才1米5還能長高嗎
13樓：滄海浩波
14歲完全可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
14樓：不說話的是小孩
可以個屁！有些人運氣不好也就14歲的身高了。
我女兒現在快到14週歲了，個子才一米五，我和她媽**子都不高，我想讓她高一點該怎麼辦？
15樓：浩哥聊歷史
他現在還沒到14週歲，也就是。
說正在踏入青春期，也就是高速發育的時間段，版他現在已經有1米5的身權高了，如果說你是在長江以南的地區的話，那麼你女兒之後，他應該能達到1米62到1米65之間，而這樣的身高，在長江以南的地區來說，女生的身高已經屬於比較高的一個階段了。
如果說你的女兒是在長江以北往上的話，尤其是東北和內蒙這一些地區的話，還有山東這些地區的話，那麼你就可以帶你女兒去醫院檢查一下，骨骼方面，然後讓醫生給你就是給你的女兒提一些建議方面的。
而像你女兒現在這樣的情況的話，他即將要步入青春期的高速發育階段，這個時候你就要讓你的女兒營養能跟上，睡眠能充足，這樣它的發育就能正常的高速執行。
我之前剛剛步入青春期的時候，我14歲那一年身高長了十五六公分，而在那個時候，我吃了好多東西，就是我每天早上早餐吃包子都多吃了四五個。
所以說你現在不必要去擔心你女兒的身高問題，你現在主要是要讓你的女兒保證營養充足和睡眠充足，然後讓你的女兒適當的進行一些運動，比如說打羽毛球等運動。
16樓：匿名使用者
影響身高最來關鍵的是遺傳因素，自後天積極努力可以bai改善，有以下三個渠du道：
第一zhi，積極的體育鍛煉。科學合dao理的體育鍛煉可以促進骨骼生長髮育，同等情況下，經常鍛鍊的人身高會有所增加，但是要選取合適的專案；
第二，增加營養，尤其乳製品為身高發育提供必不可少的鈣元素。現在孩子身高普遍高於父輩，跟生活水平提高，營養好有直接關係。但不建議直接服用鈣片，鈣片服用不合理，會使骨骼生長部分提前閉合，停止生長；
三，合理安排學習生活，特別保證充足睡眠。生長期孩子如果長期睡眠不足，身心發育都會受損。
最後，注意科學增高，不要對一些不科學方法盲聽盲從，損害身體健康。
17樓：匿名使用者
才十四歲，還有成長的空間，不用著急。
18樓：木子
想讓身體長高就應該經常鍛鍊，比如打籃球就很容易長個子。你可以讓你的女兒試試，女孩子長得也晚，你不用著急。
19樓：華仔記
可以試試補多點鈣，還有就是學習舞蹈等運動。
20樓：愛美味不用等
平時讓他多學習一下練練籃球，打籃球可以讓孩子更加增高。
21樓：匿名使用者
很多人個子是比較慢的，你現在才14歲，還早，一般比較慢的話，20歲以後還在長高。
22樓：手機使用者
帶她去醫院測一下骨齡！可以預估一下她可以長多高。
23樓：匿名使用者
加強營養，鍛鍊身體，可以去醫院檢查一下缺什麼維生素之類的不，該補就補。
24樓：zj198412科柯課
長高是有時間段性的，吃些步登高看看效果咋樣，
25樓：匿名使用者
可以吃些含鈣的食物，葷素搭配，營養均衡。平常積極鍛鍊身體。
26樓：一葉眉
孩子的身高取決於父母，這個是改變不了什麼的。
27樓：匿名使用者
您是一位珍愛女兒的好父親！然而我不得不在此真誠提示您這種急切甚至焦慮回的心態極容易上答當受騙！網路上增高」獨家秘笈「」特效偏方「撲朔迷離天花亂墜，千萬不要輕信！
為了親生女兒破費點錢財不要緊，關鍵是可能帶來某種***傷害！要冷靜斟酌識別，諮詢正規門診醫德醫師然後認真執行，祝您的女兒健康快樂祝您一切如意全家幸福！別嫌我囉嗦，還要注意一點，儘量不用鈣片，會使骨骼鈍化喪失女孩兒寶貴的柔韌性。
我女兒今年14歲身高不到1.4米 正常嗎？
28樓：匿名使用者
中國0～18歲女童身高參照值(cm)
年齡組 下 等 中下等 中等 中上等 上 等。
歲～ 以上是正常的參考值，還是2023年的，應該說你女兒的身高偏低，建議儘快檢查。
29樓：甘玥
請教專門的醫生。
但我見過在16-18歲的才長高的人。如果超過18歲還沒長到正長，就要注意了。
30樓：藍精領
沒去醫院看看麼，這個感覺身高體重應該都不達標吧。
不吃飯，也可以有很多原因的，我覺得得去醫院看看，檢查一下。
我兒子14週歲了身高才一米4，5左右正常嗎？怎麼辦。各位大俠支個招謝謝。
31樓：網友
14歲的男孩子身高米屬於常見現象，男孩子身高加快一般在15~16歲。
男孩子一般15~16歲開始加速長高，到18~20歲就不長了，但也有長到21~23的，只是所佔的比例較少罷了。
身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、
良好的心態，適當的體育活動、
充足的睡眠也是長高的重要因素。
32樓：育兒
你好，身高和遺傳，營養有關係。平時要給孩子補充成長所需的營養。孩子就和上樹苗一樣，他成長得需要足夠的陽光，水，肥料，那孩子也是一樣的道理。
缺乏那肯定是影響成長的。蘊媽育兒營養祝孩子健康！
33樓：匿名使用者
偏矮了吧？最好去大醫院檢查一下，別耽誤孩子生長。
34樓：電貓遊樂
很正常，我是到十六才開始竄個的。
35樓：沃含文
有些人十八歲還長高哪。
36樓：匿名使用者
看看是不是缺鈣，補鈣。
14歲了才1米53怎麼辦 怎麼長高啊
37樓：無言真君
你的標準身高bai=（父親身高du+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，zhi你的身高dao距離大於專小於10公分都是正常屬的，給你一個長高的方法：
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
可以一直保持這個習慣。你會長高。
38樓：印之海
長高的方法：62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333332393461
1、吃（不是增高藥）
吃好：營養均衡，特別補充某些營養。
千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解「維生素是維持生命的要素，是人體生長髮育所必不可少的」。
少吃：忌零食。
少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。肯德基這些千萬少吃。
2、生活方式。
充足睡眠。長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢。
不抽菸不喝酒。
早餐一定要吃。
心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。
3、運動——最關鍵。
跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐米呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持才有效果。
39樓：匿名使用者
別擔心，有的人是慢長，像我的鄰居，就是到高中以後才突然長高的。
40樓：超能阿布
聽天由命或是吃好喝好，多做運動，要不找醫生幫忙。
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