1樓：多可笑
蜂蜜的效能功效：熟蜂蜜能滋補肺臟，令人強壯，生能清熱解毒！古書云：
能補肺臟，肺盛肌熱而生肉。故能長胖，但要配伍健脾胃藥，含高脂肪的食物一同蒸熟吃。必須在中醫看後，開出的藥方基礎上實行這個程式！
不可盲目沒份量的服用。謝謝支援古中醫學民間醫學！
2樓：芯
蜂蜜含有糖份較高，過多食用會使多餘糖份轉化為脂肪，從而變胖。但是也不是說完全不能喝蜂蜜，因為蜂蜜有通便促進消化代謝的作用，所以只要不食用過多，不但不會長胖，還會有利於身體健康和保持身材呢~ps:晚上睡覺前切忌和蜂蜜！
容易發胖~！ 蜂蜜吃的時候，最好是早上。用溫水衝散後吃。
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3樓：補豬
不會 有些中藥不能和蜂蜜一起哦。
4樓：黑絲幻影
蜂蜜不含糖 吃了不會胖 好像含有的是多糖 純蜂蜜糖尿病人也能吃 多糖不等於糖 不會胖。哦。
5樓：沉默曉彤
不會 吃蜂蜜 有有益於體健康。
蜂蜜吃了會長胖嗎?
吃蜂蜜會長胖嗎?
6樓：勾永修籍碧
喝蜂蜜不會胖，因為蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，而蔗糖的含量只有5%左右，蔗糖才是引發肥胖和齷齒的關鍵物質，蜂蜜中的葡萄糖和果糖是可被人體直接吸收的，因此不會發生脂肪沉澱。
但是現在市場上的蜂蜜良莠不齊，對於蜂蜜的周邊環境的花卉是否受到化學制劑或激素的影響，消費者是不會注意的，所以經常服用蜂蜜，可能會因為激素而導致肥胖。
所以lz你最好選好的蜂密才行。
7樓：才素花千賦
吃純的蜂蜜一般不會長胖，但是市場上的蜂蜜一般都含有新增的糖，已經不純了。糖吃多了肯定長胖啊！所以還是買純度高的比較好，去大型的養蜂場購買吧。
8樓：洋桂花風娟
蜂蜜裡含的是多糖，吃了不會長胖的，只有單糖才容易長胖。
9樓：咎素花單裳
不會的蜂蜜怎麼吃也不會吃到讓你變胖的量。
再說你能吃多點啊。
10樓：宮蕊肇雨
得看一個人的吸收營養來決定，它有豐富的營養，美容功效不錯。
蜂蜜有什麼功效?常吃會發胖麼?
常吃蜂蜜會長胖嗎?
11樓：匿名使用者
吃蜂蜜會長胖嗎？——區分使人發胖的糖類。
某些人認為蜂蜜富含糖份，吃多了會引起肥胖症，實際上這是不清楚哪些糖類容易使人發胖。蜂蜜主要是葡萄糖和果糖組成，約佔65－80％；而蔗糖的含量極少，不到5％。由於葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，吸收過程不伴有脂肪沉澱，故不會直接引起肥胖。
果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。
蜂蜜還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等營養物質。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，補充一定蜂蜜有利於**。所以，蜂蜜比白糖甜卻不會使人發胖。
早在公元前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。所謂「輕身」就是**。
還有甜的的糖類不一定熱量高，不甜的糖類不一定熱量就低，所以不能通過甜與不甜來判斷一種食物的含熱量高低。
每吃一種食物前最好通過了解這種食物含熱量的比例來區分它是否容易使人發胖，而不是憑感覺和推測。
12樓：匿名使用者
不會長胖的，因為蜂蜜中主要含有的是葡萄糖和果糖。
不是蔗糖。如果喝法正確還有**的效果。
（早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午飯與晚飯時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。五天以後可以吃麵條類容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。
採用這樣的**方法，許多人在3天以內就**3公斤。其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 ）
13樓：餘起雲欒卿
不會的，蜂蜜是去火的，如果你想要**，告訴你一個方法。蜂蜜+白醋。
很管用的，屢試不爽。
14樓：司國英繁姬
蜂蜜每天喝的量不宜超過50克而且要分次喝最好。
且不可喝的太多。
15樓：匿名使用者
不會，我每天早上都喝，反而瘦了。
16樓：顧文香說事
《健康之路》20190302小蜜蜂的四件寶（上）_6
吃蜂蜜真的會發胖嗎？蜂蜜做成哪些食物吃了對身體好？
17樓：自由自在
蜂蜜如果適量攝入是不會長胖的。雖然蜂蜜的糖分含量比較高，屬於低熱量的食物，適當攝入之後含有的天然糖醇成分能夠促進腸胃蠕動，使體內長期堆積的代謝廢物和毒素及時排出體外，能夠很好的緩解便秘，避免脂肪過多堆積產生肥胖。 蜂蜜含有較高的熱能，可直接被人體吸收，而牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。
用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的健康物質也更全面，讓你整個上午都精神充足。
吃蜂蜜真的會讓人發胖嗎？蜂蜜做成哪些食物，吃了對身體好？
18樓：田野牧蜂
適當吃蜂蜜不會發胖。蜂蜜主要含有的糖類物質是葡萄糖和果糖，二者都屬於單糖，食用後可以快速地轉化為各種身體活動所需的能量，然後被消耗掉，不會堆積在體內形成脂肪，相對來說不容易發胖。
蜂蜜可以做成蜂蜜柚子茶、蜂蜜檸檬水等，飲用後可以使肌膚狀態更好。
19樓：歧山蘭
吃蜂蜜吃少，不會讓人體胖很多，反而吃很多話，肯定會增加人體脂肪，因為有太多糖素，蜂蜜做成食物，例如蜂糕或者是阿膠一類。
20樓：慕明
蜂蜜中可以轉化被吸收的脂肪含量就比較少，即使有熱量轉換，日常適量的吃蜂蜜可促新陳代謝和排便。 蜂蜜還有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心腦血管、潤肺止咳、延年益壽的作用。
蜂蜜吃了會長胖嗎？
21樓：蜂研筆記
食用蜂蜜會發胖嗎？
現在，隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，肥胖的人也越來越多，因此**成為人們關心的熱門話題。眾所周知，多吃糖會使人發胖，因此有的人連蜂蜜也不敢食用，怕引起發胖。其實這完全是一種誤解。
白糖主要是蔗糖，攝人過多，會使人發胖。而蜂蜜主要是果糖和葡萄糖，還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸、酶類等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復體力、解除疲勞的作用。
而且，蜂蜜中的b族維生素，還能使體內脂肪轉化為能量而釋放。所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公元前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**不發胖的意思。
紅薯與蜂蜜能一起吃嗎，蜂蜜能和紅薯一起吃嗎？
烤箱烤蜂蜜地瓜的做法?蜂蜜烤紅薯的做法 烤箱現在是很多人家中必備的電器，也是烹飪中很常用的一種電器，常見的烤地瓜也可以用烤箱來製作，而烤地瓜中加入蜂蜜會更加好吃，那烤箱烤蜂蜜地瓜怎麼做呢?烤箱烤蜂蜜地瓜的做法其實很簡單，下面田野牧蜂給大家介紹一下。準備適量的水白蜜 地瓜和橄欖油。地瓜要挑選擇外面沒有...
蜂蜜不能和什麼一起吃，蜂蜜和蔥一起吃會怎麼樣？？
蜂蜜和豆腐同食會耳聾 蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食會胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆 甘草解毒 豆漿蜂蜜不宜衝食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75 左右葡萄糖和果糖 還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食...
蜂蜜和什麼不能同吃，蜂蜜和什麼不能一起吃
秦秋紅 蜂蜜相剋的食物很多。一 蜂蜜與豆腐相剋 豆腐味甘 鹹 性寒 有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致洩瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。二 蜂蜜的不當搭配 蜂蜜和...