1樓：匿名使用者
有益健康的吃法：
1：芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處。
2：黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。
3：核桃+黑芝麻：改善睡眠質量，因此常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
4：不知道你是不是會包包子？芝麻糖包你吃過嗎？
包包子的過程我就不說了．餡的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟，出了一點味道就關火，小火炒芝麻啊．然後把芝麻用擀麵杖壓碎了，加上白糖（根據你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2－3兩糖）攪拌在一起，然後加少量面（一斤芝麻用不到1兩的面）加水做餡然後包包子。你可以做類似的糖餅或者直接做芝麻火燒．．．具體做法就是同樣的道理把芝麻搞碎然後再做燒餅。
5：**假性近視與防止高度近視加深方：
核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙。
製法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃色後取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細。
吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過之牛奶或豆漿內，並加蜂蜜1匙，調勻後服，每日1次，可當早點。
蜂蜜和黑芝麻可以一起吃嗎
2樓：血刺熊貓
蜂蜜和黑芝麻可以一起吃嗎可以。
黑芝麻和蜂蜜搭配不失為一種很好的選擇，蜂蜜具有很好的潤喉的效果，我們自身出現了感冒的症狀，出現嗓子紅腫發炎的問題都可以喝一些蜂蜜，都可以達到很好的潤喉效果。黑芝麻和蜂蜜都是養生的好東西。
每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便秘，而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了，頭髮也不容易變白哦；蜂蜜也有潤腸的作用，每天早上的時候喝一杯，記住用溫水泡蜂蜜，不然蜂蜜會失去功效的。每天堅持喝，也有助於腸道健康而且**會好哦。
黑芝麻的功效每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便秘，而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了，頭髮也不容易變白哦，把炒熟的黑芝麻和冰糖還有核桃之類的混一起磨成粉，味道很香很好吃。
蜂蜜的功效蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾」，消除和減少**皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。也有很多女性朋友用蜂蜜洗臉，用蜂蜜做**等，廣受女性朋友喜愛！
蜂蜜和黑芝麻搭配做法1、將黑芝麻揀淨，炒香晾涼後再搗碎；
2、黑芝麻裝入瓷罐內，加入蜂蜜攪勻至糊狀即可。
3、用15克蜂蜜+5克芝麻油+150毫升溫開水，早餐前調和服下。
功效：黑芝麻蜂蜜糊**便秘效果特別好。
蜂蜜泡黑芝麻的作用是什麼
3樓：乾萊資訊諮詢
蜂蜜泡芝麻可以起到補腎的作用。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素及鎂、磷、鈣等物質能滋潤神經，調節神經系統。核桃仁能增進食慾、烏黑鬚發、補腎固精、潤腸通便、壯實身體。
黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。
黑芝麻加蜂蜜有什麼好處嗎？
4樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。有助於腸道的通暢，**便秘。
黑芝麻：藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
具有補鈣、降血壓、烏髮潤髮、養顏潤膚的功效。
蜂蜜：味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
5樓：匿名使用者
可以加核桃仁，核桃仁和黑芝麻磨成粉再加蜂蜜同吃好。
黑芝麻有安神的效果，蜂蜜也有鎮靜的功能，核桃仁補腦，這三种放在一起吃營養非常豐富，對身體大大有益。而且三者味道很香很好吃，我在家經常買新鮮的芝麻和核桃仁一起磨粉，再加蜂蜜衝成芝麻糊食用。但是食療都是很緩慢的，不可能有立竿見影的療效。
但是是養生的良方。
鑑於你又胃炎還是少吃為妙。因為芝麻和核桃仁都是油性很大的食物，食用太多肯定是傷腸胃的。
6樓：匿名使用者
黑芝麻對頭髮的滋養有好處。蜂蜜能潤腸，美容袪斑，堅持下來會有好處的，最好是蜂蜜每天一勺，吃飯用的小勺，黑芝麻也一樣。
蜂蜜不能和什麼一起吃，蜂蜜和蔥一起吃會怎麼樣？？
蜂蜜和豆腐同食會耳聾 蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食會胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆 甘草解毒 豆漿蜂蜜不宜衝食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75 左右葡萄糖和果糖 還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食...
芝麻和雞肉能一起吃嗎，雞肉能和黑芝麻一起吃嗎？
每逢佳節，親朋好友相聚，菜桌上當然少不了雞肉啦，俗話說無雞不成宴，但是最近有很多留言說，網上和民間很多關於肌肉的留言讓人甚是頭疼，挑出三條，我們來看看都有哪些荒誕傳聞吧。1 雞肉與芝麻相剋 同食嚴重會導致死亡。無稽之談。要說兩者混合食用會導致人死亡的話，那就是說兩者結合會生成劇毒物質，但是，據分析雞...
牛奶和蜂蜜一起吃有什麼效果
牛奶 蜂蜜做早餐最營養。據報道，德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖 果糖 蛋白質 酶 維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血 神經官能症 肝病 心臟病 腸胃病等。蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。蜂...