1樓：果果就是愛生活
1、柚子。柚子營養豐富，含有糖類、有機酸、維生素a、b1、b2、c、p和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。柚子還含有生理活物質皮甙以及類胰島素，柚肉中所含維生素c非常豐富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防治腦血管疾病等功效。
2、橘子。橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素c、維生素b1、維生素b2等，有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。
3、橙子。橙子中維生素c、胡蘿蔔素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂；橙子中果膠能幫助身體儘快排洩廢物、脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，排毒的同時還可以降低血脂。
橙子中含量豐富的維生素c、維生素p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
4、檸檬。檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
5、獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維生素c，是補充維生素c的良好**。
2樓：小百
您好，根據您以上的問題，很高興為您解答冬季成熟的水果種類其實有不少，像是冬棗、橘子、黑提、蘋果、釋迦果、山楂、柿子、荸薺、木瓜、石榴這十種水果是比較常見的種類。它們營養成分豐富，而且口感酸甜美味，甚至還能夠具備養顏美容和調節身體腸道健康等功效。
以上是您有關問題的解答，請問是否還有其他疑問，我隨時可以為您解答
3樓：網友
冬天成熟的水果有，我們最熟悉的甘蔗，另外還有蘋果，冬棗，梨，柚子。
1. 甘蔗：甘蔗為喜溫、喜光作物，年積溫需5500℃-8500℃，無霜期330d以上，年均空氣溼度60%，年降水量要求800-1200mm，日照時數在1195小時以上。
2. 蘋果：蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
3. 冬棗：冬棗一般在陽曆10月-11月份自然成熟，因北方天氣入寒較早，因此得名「冬棗」。冬棗的最大特點是維生素c含量極高，每100克果肉維生素c含量高達380～600毫克。
4. 梨：梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。
5. 柚子：柚子含有非常豐富的營養價值，它裡面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
以上這些水果都是在冬天成熟的，所以在冬天的時候，要注意多吃這些水果，一般在市場上賣的，都是沒有經過儲藏，都能保持一定的水分，有利於大家身體健康。
4樓：匿名使用者
很多水果都是秋季成熟的。
在冬季才豐收的水果很少，只有柑橘類水果如柑、橘、桔、橙、檸檬等，它們豐收季節很多可以跨季的，早的從秋季開始，晚的到翌年春季。
當然屬於四季成熟的香蕉在冬季也可以豐收的。
5樓：一個小時
一月專吃獼猴桃。
二月甘庶營養高。
三月菠蘿正當令。
四月山竹胃口調。
五月草莓為上品。
六月水果屬櫻桃。
七月桃子全身補。
八月西瓜署氣消。
九月葡萄抗氧化。
十月白梨把肺保。
冬月蘋果人皆益。
臘月桔子維c 高。
反季水果莫久用。
對月吃果效最好。
很是實用啊。
6樓：惠企百科
第一，山楂。
山楂又名山裡紅、山裡紅，為薔薇科落葉喬木，樹高6米。它的肉很薄，核很硬，味道有點酸。其果實可做果脯蛋糕或生食，曬乾後可入藥。
是我國特有的藥用和果樹樹種。它生於山坡森林或灌木叢中，海拔100-1500米。適應性強，喜歡涼爽溼潤的環境。
產於黑龍江、吉林、內蒙古、遼寧、河南、河北、山西、山東、陝西、江蘇。朝鮮和蘇聯西伯利亞也有分佈。
冬天有什麼水果？
二、冬棗。冬棗又名燕來紅、凍棗、冰糖棗、蘋果棗，是目前公認的鮮食優質栽培品種。它的果實表面平坦光滑，果實近圓形，像一個小蘋果。
它富含營養。冬棗除含有其他棗果中的營養成分外，其果肉還富含人體所需的19種氨基酸和維生素a、b、c、d等多種維生素，維生素c含量較高。冬棗適應性強，豐產穩產，主要分佈在河北、山東交界的渤海灣地區。
三。蘋果。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，營養價值高，含有豐富的礦物質和維生素，鈣含量豐富。
它是一種低熱量食物，每100克產生約60千卡熱量。中國是蘋果生產大國，產量佔蘋果總產量的65%。主要品種有陝西延川富士、陝西洛川富士、甘肅天水花牛蘋果、山東紅星、山西萬榮。
7樓：伍月玖號
橙子，釋迦，橘子，柚子，荸薺，獼猴桃，青棗。沒了。
8樓：常啟顏
你好，冬天常見的水果有山楂、冬棗、蘋果、石榴、甘蔗、橙子、橘子、青棗、柚子、木瓜、楊桃、草莓、櫻桃、車釐子、番石榴、梨子、香蕉、百香果、雞蛋果等。希望能幫到你。
9樓：就走到這裡吧
冬天有很多水果的呀。
冬天有哪些水果
冬天有什麼水果
10樓：嘉禾生活
冬季的水果有橘子、柚子、橙子、雪蓮果、獼猴桃、山楂、蘋果、甘蔗、草莓、香蕉等。
1、橘子。冬季最常見的水果，中國是橘子果的重要原產地之一，柑橘資源豐富，優良品種繁多，有4000多年的栽培歷史。橘子顏色鮮豔，酸甜可口，一般呈橘黃色，是人們生活中最常見的水果之一，果皮可入藥。
2、柚子。花期4-5月，果期9-12月。中國長江以南各地，最北限見於河南省信陽及南陽一帶，全為栽培，東南亞各國有栽種。
3、橙子。起源於東南亞。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。花期4-5月，果期10-11月。
4、雪蓮果。
原產於從智利中北部到秘魯、厄瓜多、玻利維亞的南美洲安第斯山脈的中高原地帶。雪蓮果塊根皮薄汁多、無渣，不僅可削皮直接生食、配菜還可以做成熟食。
5、獼猴桃。
立冬前後採收可貯至翌年2-4月。中國是獼猴桃的原產地，20世紀早期被引入紐西蘭。果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。
6、草莓。草莓是很多人的最愛，但在中國，只有冬春季才能在市場上買到。
冬天有什麼水果
冬天都有哪些水果，冬天適合的水果都有哪些
第一，山楂。山楂又名山裡紅 山裡紅，為薔薇科落葉喬木，樹高6米。它的肉很薄，核很硬，味道有點酸。其果實可做果脯蛋糕或生食，曬乾後可入藥。是我國特有的藥用和果樹樹種。它生於山坡森林或灌木叢中，海拔100 1500米。適應性強，喜歡涼爽溼潤的環境。產於黑龍江 吉林 內蒙古 遼寧 河南 河北 山西 山東 ...
冬天應吃什麼水果，冬天應該吃什麼水果
1.橙子。橙子的成熟季節一般是在10月，這時剛好是秋冬季節。橙子含有大量維生素c 黃酮類物質和類胡蘿蔔素，不僅具有抗氧化作用，可增強免疫力，抑制腫瘤細胞生長 而且能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂。2.釋迦。釋迦果，主要果實成熟期在6月份到12月份。釋迦營養極豐富，熱量極高，能養顏美容...
冬天吃什麼水果好，冬天吃什麼水果比較好？
冬季一般選擇有保健醫療性質的水果，比如梨和甘蔗。梨有降低血壓 清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽 小兒風熱 咽喉疼痛，大便乾燥較為適宜。此外，適於冬季吃的水果還有蘋果 桔子 香蕉 山楂等。蘋果可 生津止渴，和脾止瀉 桔子可理氣開胃 消食化痰 香蕉清熱潤腸 降壓防痔 山楂可護張血管 降低血脂 增強和調解心肌，...