1樓：曦照墨影
芋頭可以和蘿蔔一起吃，因為芋頭和蘿蔔的物質並不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。一起燉煮營養價值更高！
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。
注意事項：芋頭不能和香蕉一起吃，同食會引起腹脹，中毒。另外，患有胃痛和腸胃溼熱患者應忌食芋頭。
紅薯蘿蔔芋頭可以一起吃嗎
2樓：甜豌豆的夏天
可以一起吃，這幾種食物並不相剋，一起吃不會產生不良反應，紅薯和芋頭都屬於主食，含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供足夠的熱量，蘿蔔含有豐富的維生素和膳食纖維，它們都可以促進消化可以促進。
芋頭土豆白蘿蔔能一起吃嗎?
3樓：網友
芋頭土豆白蘿蔔能一起吃，外面的餐館辦酒席的時候就有這些菜呀都是一起吃的我覺得應該是沒有問題的。
4樓：師慶民
芋頭土豆白蘿蔔能起吃，它們答配很好，芋頭和土豆吃了不吃麵食都飽，在有白蘿蔔更好。
5樓：摩雨筠
芋頭，土豆，白蘿蔔能一起吃，可以弄熟熱吃還能拌冷盤吃，營養豐富，味道好極了，是我們經常吃的普通菜。
6樓：牧曉絲
土豆和白蘿蔔是可以一起吃的，而且在吃土豆的時候和白蘿蔔在一起吃是不會影響身體健康的，這兩種食物之間並不會互相影響，並且土豆裡面含有豐富的澱粉質，這樣就可以補充人體所需要的能量，並且白蘿蔔裡面含有的維生素c也是比較高的，對人體的健康也是非常有益的。
7樓：晏嗣
芋頭，土豆，白蘿蔔這三樣是可以一起吃的。他們營養非常豐富，還有。豐富的澱粉，蛋白質礦物質的。可以這樣吃，對身體，非常的好。
8樓：做人水
芋頭，土豆，白蘿蔔能一起吃嗎？最後還是可以的，就可以了，最好不要亂吃。
9樓：網友
是能一起吃的不相剋，這幾樣菜都是營養豐富的而且又好吃味道好又可口。
10樓：時間隧道
適量食用的話應該是可以一起吃的。這幾樣都是餐桌上常見的食材，芋頭和土豆的主要成分是碳水化合物，一般沒有太多搭配禁忌，跟白蘿蔔應該是不衝突的。但是也要注意，土豆絕對不要吃發了芽的，發了芽的土豆有毒，吃了會引起噁心嘔吐腹瀉腹痛之類食物中毒的症狀。
還有芋頭不要吃半生不熟的，會引起腸胃不適。消化功能比較弱的話，也不要一口氣吃太多芋頭，容易引起積食，消化不良。
芋頭和蘿蔔能一起吃嗎
11樓：李和霖
芋頭和蘿蔔不能一起吃。建議吃芋頭後間隔2小時再吃蘿蔔。
芋頭不宜和易產氣食物一起吃，包括黃豆、青豆、紅薯、土豆、板栗、南瓜、蘿蔔、西蘭花、花椰菜等。 因為芋頭本身屬於高澱粉、高纖維素食物，吃多了容易在胃腸道堆積發酵，產生大量的氣體，引起腹脹氣、放屁增多等情況，此時再吃易產氣的食物會加重這些不適情況。 一般建議吃芋頭後間隔2小時再吃其他的易產氣食物，或者二者少量同食，每種不要超過100克。
寬腸通便：芋頭中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積和含水量，有很好的寬腸通便作用，適合習慣性便秘的人群食用。
增強免疫力：
芋頭中含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，能夠提高身體免疫力，預防疾病的侵襲。
補充營養：芋頭中含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角甙、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等多種成分，能夠補充身體需要的營養素。
保護牙齒：芋頭中的氟元素有利於鈣、磷的利用，加速骨骼形成，促進生長，還能保護牙齒防止齲齒的出現。
緩解飢餓：芋頭中的澱粉含量較高，且含有豐富的纖維素，能夠為機體的活動提供能量，緩解飢餓。另外，在**期間，也可以用熱量較低的芋頭替代米飯作為主食，豐富的纖維素能夠形成飽腹感，避免食物攝入過多。
12樓：邯鄲新東方烹飪學校
芋頭和蘿蔔可以同吃，兩者不含相剋的營養成分，一起食用不會對人體造成危害，芋頭不能和香蕉、柿子一起食用，可能會出現腹瀉的症狀，蘿蔔也不能人參、黑木耳一起食用，會導致皮炎等症狀的出現。
13樓：猛就一個字
可以一起食用，芋頭這種食物作為一種低熱量的蔬菜我們在食用的時候是能夠和胡蘿蔔這種食物進行共同服用的，對我們身體不會產生一些特殊的影響，而且他們兩個進行共同食用，還會對我們的身體產生一些比較好的，促進我們消化，增加我們胃腸道的蠕動，預防一些便秘的情況發生，還能有效地預防一些心腦血管方面的疾病，降低我們的三高情況並且保護我們的免疫力。
14樓：大華是諶穎華用
芋頭和蘿蔔能在一起吃。各有各的營養，互不相剋，你可以放心大膽的吃吧，沒有任何問題。
15樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
芋頭和蘿蔔能夠在一塊吃的，他們吃了各有各的營養，而且身體吸收也是很好的。
白蘿蔔和芋頭能一起吃嗎
芋頭可以和白蘿蔔一起吃嗎
16樓：匿名使用者
白蘿蔔燉芋頭製作步驟。
1 生薑大蒜小米椒切碎備用。
2 白蘿蔔切成片備用。
3 鹹肉切成片備用，為什麼加點鹹肉呢，總覺得素素的不好吃，所以加點鮮美的鹹肉也好提點味道。
4 芋頭煮熟剝皮備用。
5 鍋內放油爆炒鹹肉。
6 然後加入大蒜生薑小米椒炒香。
7 然後加入白蘿蔔片翻炒，加鹽。
8 電磁爐上鍋內加入開水煮芋頭。
17樓：嶄川
這個是可以的呢 是不衝突的。
白蘿蔔和芋頭可以同吃嗎
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