1樓：網友
能。棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素c的含量相當高，被譽為「天然維生素丸」。
民間還流傳有「一天吃仨棗，一輩子不顯老」的說法。
維生素e可以和紅糖紅棗一起吃嗎
2樓：網友
可以。大棗具有補脾養血，益氣安神的功效，紅糖具有溫中健脾的功效。
吃完維生素d後可以吃當歸紅棗嗎
3樓：網友
可以的。當歸具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸功效。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
維生素b族可以和維生素e一起吃嗎
4樓：萊西小君埠
是可以一起服用的， 維生素b 可以預防和**b族維生素缺乏所致的 營養不良 、厭食、腳氣病、糙皮病等。
維生素c維生素b維生素e能一起吃嗎
5樓：北京智雲達科技股份****
可以一起吃。
維生素c和維生素e這兩者都有很強的氧化作用，維生素c是水溶性維生素，主要功效是有助於健康和美白。維生素e是脂溶性維生素，主要作用的是養顏和抗衰老作用。
維生素e是脂溶性的，最好飯後或者隨餐吃，這個時候胃裡有油脂容易吸收。
6樓：塗厚騎平安
它們之間沒有配伍禁忌，是可以同時服用的，21金維他就是多種維生素的組合。平時營養要全面，不要偏食，多吃新鮮的水果和蔬菜。
維生素c維生素b維生素e可以同時吃嗎
7樓：_藥小二
可以的，但是要注意服用的時間，不同的時間，維生素的吸收都不一樣。
除維生素c以外的水溶性維生素要在每天三餐前服用，同時三餐的最佳進食時間分別是8點、12點和18點。而小腸吸收養分的最佳時間是在13-15點，所有的脂溶性維生素最好在午飯後服用。
需要提醒的是，水溶性的維生素c也是適合在用餐後服用的維生素之一。如果大量服用維生素c會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐後、胃腸負擔較小的時段進行服用。
水溶性的維生素包括：維生素(c、b)族、泛酸、葉酸等。
脂溶性的維生素包括：維生素(a、d、e、k)，它們不溶於水，而溶於脂類及脂肪溶劑，隨脂類吸收而吸收。
8樓：聰明不絕鼎
可以一起吃，買善存片吃吧多種維生素及礦物質一起補充。
9樓：漢秀愛寸妝
你好，可以同時吃的，如果同時服用多種維生素的話建議服用複合劑，如，六種維生素，21金維他等。
海虹能和維生素e一起吃麼
10樓：上海膚康醫院
可以一起吃，可以做『海虹西紅柿濃湯』，做法：
材料：海虹 雞蛋 西紅柿、青蒜杆 鹽。
準備：1.西紅柿去皮切成塊狀。
2.海虹去殼取肉，用水蒸熟。
3.將海虹肉放入打散的蛋液中拌勻。
下鍋：1.**，在鍋中放適量油燒熱，再倒入拌好的蛋液。
2.劃散雞蛋，成塊狀，起鍋。
3.放少許油燒熱，倒入青蒜杆，炒香後加入西紅柿。
4.邊炒邊將西紅柿丁壓碎炒成泥，加入鍋中蒸海虹析出的湯汁。
5.倒入蒸熟的海虹肉。煮沸後加鹽調味，起鍋。
維生素c和維生素e可以長期吃嗎
11樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以長期吃，有美白祛斑、抗衰老的作用。但是一定要按照說明書裡吃，不要超過量。
12樓：樹又綠皮敏
可以的。不過要吃那種保健品的維生素c和e
吃維生素e和維生素c可以祛斑嗎
13樓：川二姐
長期吃維生素c和維生素e的人，這些東西對抗皺、美白真的有效果嗎。
14樓：北京王嘉化妝學校
可以。維生素c和維生素e的經常性的食用是可以減緩**中的黑色素的，並且可以有效的減緩**中的黑色素的形成，純天然，對身體無害，但是不可以濫用維生素c，祛斑方法服用維生素c丸可能加劇動脈硬化，可能會促進腎結石的形成；也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。所以在使用之前還是應當及時的進行諮詢。
15樓：穀倉育兒科學
黃褐斑真的是女人的一大煩惱，堪稱臉部的殺手！黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。
而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現為大片的淡黃色。
將檸檬切片放入密閉容器，加涼水淹沒，新增蜂蜜後一起密封，冷藏，兩天後取出，可每日用於泡水飲用，不僅能使色斑變淡，長期飲用，有非常好的美白效果。
1、蛋白檸檬**。從雞蛋中分離的蛋清、一勺檸檬汁、一勺麵粉，均勻攪拌成糊狀塗於面部，第二天醒來，**已經乾燥，宜用溫水清洗乾淨，能夠淡化黑斑恢復肌膚白皙靚麗，一週堅持兩到三次即可。
2、苦瓜**。新鮮苦瓜清洗乾淨，放入冰箱中冷凍30分鐘以後對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉切入榨汁機中榨成苦瓜泥，舀出後後均勻塗抹在臉部，等待20分鐘左右洗淨，2-3天一次。注意，剩下的苦瓜汁可以飲用，避免浪費。
3、食用獼猴桃。有「水果之王」美譽的獼猴桃維生素含量極為豐富，能有效消除黑色素，具有抗氧化作用，美白**、消除雀斑效果顯著，還可以增強**的抗衰老能力，獼猴桃實為養生美容佳品。
一、檸檬汁加冰糖。
色斑長起來容易，但是想要去除確實很艱難的一件事情，很多人都花了很多少見找了很多方法也還是不能很好地祛斑，難道真的沒有什麼可靠地祛斑方法了嗎？其實色斑去不掉是因為你沒有找對方法，今天就給各位整理一下比較實用的幾個祛斑小方法吧。
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
維生素e和維生素c一起吃有什麼好處
農村人天枰 維生素c和維生素e兩者都是很強的抗氧化劑，兩者搭配服用，可以協同清除人體脂肪和水分環境內的自由基，增強肌體和 免疫力，對抗 各種亞健康問題，協同發揮更佳祛斑 美白 滋養和抗老化功能。維生素c可以還原已經被氧化的維生素e，使維生素e迴圈發揮更佳功效。維生素c和維生素e不僅具有各自的保健功效...
維生素e和維生素c能同時吃嗎，維生素e和維生素c一起吃有什麼好處
維生素e和維生素c可以同時服用，複合維生素片裡面所含的維生素和微量元素更多，請放心服用。另外維生素e和維生素c同時服用可美白祛斑 減少皺紋。維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及 感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下...
維生素C 維生素E和 胡蘿蔔素可以一起吃嗎？
每日60毫克 最高攝入量 引起腹瀉之量 缺乏症狀 壞血病 過量症狀 腹瀉 主要食物 柑桔類水果，蔬菜等 維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。成年人營養補充維生素每日參考用量 維生素e為30mg 獼猴桃，堅果 包括杏仁，榛子和胡桃 向日葵籽，玉米，冷壓的蔬菜油，包括玉米，紅...