1樓：雙魚小美
這個是祛溼的，夏天吃很好，早上吃兩三勺即可，不能吃太多。
紅豆薏仁枸杞粉每天喝多少？
2樓：酷咔樂
我 喝 的 是 凡 膳 家 的 紅 豆 薏 仁 枸 杞 粉 ， 當 點 心 一 樣 ， 每 天 早 晚 各 一 杯 。
紅豆薏米粉每天應該吃多少呢?
3樓：匿名使用者
建議食用量40g-50g，可以代替一頓早餐的主食，建議每天早上衝一杯喝，我家裡常備晉升粉粉的紅豆薏米粉，600g的，差不多兩週一罐。
4樓：夙英蹉辰
平時吃多少都可以的，但月經期最好不要喝。另外，還有看你的體質，如果是溼熱體質適合吃紅豆薏米粉，如果不是就不適合天天吃。
薏米每天吃多少克？
5樓：匿名使用者
早晚兩次，每次3-5克熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。
紅豆薏米枸杞燕麥粉什麼時候喝最好
6樓：裡小希的美
過午不食法：超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一週可以瘦幾公斤。
紅豆薏米水一天喝多少合適？
7樓：化驗員小張
最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。
1、在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳米進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，非常的適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白**，對於女性來說，是一種很好的美容聖品。
2、薏米紅豆粥雖好，然是他仍舊是一種保健湯藥，所以並不能夠作為小米粥這樣的日常生活必需品，在平時生活中服用的時候一定不能夠過量，否則並不利於身體的健康，反而有可能出現腹瀉、腹痛等等的情況。
3、想要在喝薏米紅豆粥的時候獲得最佳的效果，那麼一定要選擇好正確的時間點。在每天的早飯之後以及午飯之前，這兩個時間段是喝這種飲品的最佳時間段，才能夠獲得最好的效果。
這主要是由於在早上的9~11點之間，這個時候脾胃開始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米紅豆粥這樣能夠很好的保護脾胃的食物，對於促進脾胃的工作效力、保護脾胃有著很好的效果。
所以說，這個時候吃這些食物，對於身體才是最好的，並且身體也會更加容易吸收，如果在錯誤的時間段喝，那麼不僅不能夠很好的保健身體，反而容易對身體造成更大的損傷。
薏米紅豆粥的功效。
1、薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
2、關於薏米和紅豆的「消腫」作用，不光指水腫，還有肥胖。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。
水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
8樓：帥哥都是我們的
紅豆薏米水每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個量身體是可以每天接受的，最好再加點小米一起喝，能夠清熱利溼，散血消腫。
紅豆薏米水可以消腫祛溼，紅豆熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏米也有美白、清熱排毒的功效。
薏米和紅豆較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分後再與其他一起煮就很容易熟。
9樓：飯飯肉肉旅行記
紅豆薏米水不要盲目喝，做法很有講究，這樣做效果才明顯。
10樓：網友
紅豆薏米水喝多了對胃不好，所以不要喝的太多，薏米屬於寒性體質虛寒孕婦不要喝，喝紅豆薏米水不會發胖。
11樓：匿名使用者
我覺得這個紅豆薏米水一天不要喝太多，大概控制在五百毫升就可以了，喝太多利溼和利尿了也不好。
12樓：網友
紅豆薏米水是除溼的，一天喝一次就行，喝一小碗。不會增強體重的。
13樓：鮑浩磊
本來喝紅豆薏米湯有助於消水腫，但是如果喝太多的話，水分不能從體內及時排出，就會加重水腫，你體重自然就增加了。
每天，用一兩紅豆一兩薏米，煮粥都夠兩三個人喝了。
一天稀稀的喝一碗就行了。
14樓：網友
一天喝一兩碗就可以了。喝多也沒有用的，畢竟每個人的身體吸收是有限的。
15樓：柳秋梵禕
有的直接燒一壺當水喝～
打字不易，如滿意，望採納。
16樓：網友
適量。喝多了會水腫體重就上來了。
17樓：劇菁英
不要喝太多，要儘量而行。
紅豆薏米枸杞粉吃什麼樣的比較好？
18樓：
現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。
經過小火炒制後的薏米性平甚至偏微溫，更佳適合用者。 將炒熟的紅豆和薏米，加入紅棗和枸杞打成粉，調拌成糊食用，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。
一定要自己熬製，實際上用一個電飯鍋就可以搞定，而且記得夏天每天晚上喝一碗，既除溼，又**（晚上就喝一碗，不吃麵食）
採納之後購買你的產品，如何。
19樓：環球網校
此湯具有養顏美容，益氣養血，利水消腫，明目的作用。
薏米又叫薏苡仁，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及無機物質。薏米的功效與作用包括利溼除痺、清熱排膿、清利溼熱、洩瀉、筋脈拘攣等。
紅豆紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有「多食令人瘦」的說法。紅豆含熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在**腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。
枸杞枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。但枸杞作為滋養品，食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜。
20樓：難受生病耽誤事
在紅豆與薏米中含有比較多是膳食纖維，經常吃能夠促進腸道的蠕動，從而具有潤腸通便，緩解便秘的功效。
要想氣色好，面色紅潤有光澤，吃薏米紅豆就能夠獲得。因為紅豆薏米能夠改善暗沉粗糙的肌膚，並且還能夠減少面部色斑的出現。
紅豆性平補血，薏米能祛溼，兩者搭配在一起吃更加有利於大家維護好健康。因此大家在日常的生活中不妨多吃點紅豆，這樣才能夠更好的保養好自己的身體。
21樓：環球網校
紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
22樓：布布
磨的比較細，喝進嘴軟滑的。
23樓：匿名使用者
紅豆薏米**溼氣重，表現為腹脹，大便稀，粘，四肢沉重，身困體沉，頭重如裹，特別中午睡覺起來感覺特別累，小便渾濁，汗液粘連，下陰潮溼。
24樓：匿名使用者
這廣告做的夠露骨，嘿嘿。
25樓：愛吃爆米花阿柒
益元谷的紅豆薏仁枸杞粉精選7味天然食材做原材料，經過科學精準的配比。對內調理脾，胃，肺，腎和五臟六腑；對外消除溼氣引發的口乾，口苦，頭暈頭痛，**油膩，滿臉起痘，大便糖稀等表症促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經前水腫，下肢浮腫等症。
紅豆薏米枸杞粉吃能去溼減胖
26樓：網友
天天少吃甜食油食，多運動，比啥都好。
27樓：雲起雲落花飛揚
一般都是這樣說，主要是食療的話過程比較長，得堅持才會出效果。還有東西不能買假了。
28樓：2469983745秀秀
沒有試我，我用又木纖瘦果凍減的效果很不錯。
紅豆薏米枸杞粉的功效與禁忌，紅豆薏米枸杞紅棗粉吃了有什麼好處
墨汁諾 一 功效 1 薏米，可以治溼痺 利腸胃 消水腫 健脾益胃。紅豆，有利水 消腫 健脾胃的功效，還能補心。枸杞味甘性平，歸肝 腎經，有滋補肝腎，益精明目 滋補強壯等作用。紅豆薏米枸杞粉有祛溼利尿，益精明目的功效。2 紅豆性平補血，薏米能祛溼，兩者搭配在一起吃更加有利於大家維護好健康。因此大家在日...
枸杞每天吃多少粒，枸杞子一天吃多少粒合適
枸杞子性味 甘，平。功能 養肝，滋腎，潤肺。日常保健用的話 8 10粒。嚼食吸收好，開水悶泡2 5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。儘管枸杞子有諸多好處，但單用時藥效是有限的，如與菊花 麥冬 熟地黃 北沙蔘等配伍使用，則可起到協同增效的...
大蒜 每天吃多少比較好，大蒜每天吃多少合適？
答 大蒜每週吃二到三次就可以了，每次吃三瓣，多吃要發熱上火，請你要保重身體健康。大蒜每天最好吃兩到三瓣為宜。大蒜最好是切片十幾分鍾後再吃，大蒜素只有氧化才能產生。要是堅持每天吃的話，每天一瓣到兩瓣即可。大蒜每天吃多少合適？大蒜會影響到腸胃功能 大蒜是辛辣之品，如果一次吃上一兩片還好，但如果上癮了。那...