1樓：匿名使用者
超不好的 鹽平均1天的攝入量在3克，還不算其他的攝入量。為什麼東北地區的人高血壓比南方的要多，就是他們的鹽吃的比例比南方地區的高n多倍。
2樓：匿名使用者
正常的哇 你想太多了。
小孩子吃的太鹹，是不是對身體不好
3樓：藍海話生活
是的。高鹽膳食所致攝鹽量過高，是誘發高血壓的一個重要因素；低鈣攝量以及高鹽攝量所致高尿鈣，是導致骨骼中的鈣減少，引起骨質疏鬆的重要原因。
可見，吃太鹹，攝入的鹽分太多，不利於孩子的健康成長。
4樓：匿名使用者
除了我們熟知的高血壓外，食鹽過多還可能給身體帶來多種疾病。
高血壓。體內每瀦留1克食鹽，就需克水與之配成「生理鹽水」儲存在組織，血管中水分增加，血管壁受到的壓力也隨之增大。
肝腎疾病。攝入過多鹽會超過肝腎代謝的承受力，加重心血管壓力，血壓越高，肝腎血流量越少，肝腎功能損害越大，易導致慢性疾病。
呼吸道炎症。高濃度食鹽不僅抑制呼吸道細胞活性，降低其抗病能力，還會減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，難以抵抗病毒感染。
胃癌。食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，一些醃菜、鹽漬食品中所含亞硝酸鹽在胃酸和細菌作用下會轉變為亞硝胺，易致胃癌。
**老化。體內鈉離子增加會導致面部細胞失水，皺紋增多。
肥胖。英國通過對1600多名青少年進行研究發現，吃鹽越多，甜飲料喝得越多，很容易帶來肥胖問題。
骨質疏鬆。食鹽主要成分是鈉，人體每排洩1000毫克鈉，大約會耗損26毫克鈣。吃鹽越多，鈣越少。
5樓：翦駿英沈懷
你好，人寶寶吃的太鹹，口腔唾液分泌會減少，這樣會有利於口腔的細菌滋生繁殖，也會殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調，容易導致寶寶生病，而且鹽攝入過多，會對寶寶的腎臟代謝造成負擔。
寶寶一週歲了喜歡吃鹹的對身體有影響嗎
6樓：萌寵世界
長時間進食高鹽食物可導致體內水鈉瀦留，可誘發高血壓可能。寶寶應儘量予低鹽低脂飲食。
建議要在平時增加全面的營養，多吃蛋奶，水果和蔬菜，是有利於孩子的吸收，同時也是要注意補充多種維生素，多曬太陽為好的。
7樓：僑語
當然有影響了，經常食用甜食容易變胖，心血管也容易有毛病。試著在他的飲食裡調節，慢慢減少糖的攝入量。
小孩子過早吃鹽對生長髮育有什麼危害
8樓：網友
寶寶什麼時候可以吃鹽之過早吃鹽的危害。
1，身體過早攝入過多的鹽會導致寶寶的腎臟代謝負擔加重，這會影響到孩子腎功能的健康，而且與此同時心臟負擔也可能會加重，出現水腫、高血壓等症狀。
2，寶寶過早吃鹽的話，吃鹽過多的話也會導致鈣質的吸收變差，不利於寶寶的健康成長。
綜上所述，寶寶什麼時候可以吃鹽其實是挺重要的，在正確的時間給寶寶適當的食鹽攝入能夠確保寶寶在正確的軌道上健康成長。
寶寶什麼時候可以吃鹽之吃鹽時間，多少合適。
1)3個月以內寶寶不吃鹽。
寶寶出生的前3個月一般情況下是不需要另外給孩子吃鹽的。這主要是因為寶寶在這個階段的飲食中其實已經含有了確保身體健康所需的鹽，而通過攝入母乳或者牛奶就可以達到要求，不需要額外進行鹽分的補充。此外還有一點主要是因為孩子的腎臟器官在這個階段是比較不完善的，多吃鹹的東西可能會影響到腎臟代謝，影響到孩子的正常發育。
2)滿3個月後寶寶，每天左右。
在寶寶滿3個月後，由於身體所需的鹽已經無法通過母乳或者牛奶得到充分的補充，而這個階段開始隨著寶寶的生長和腎功能的不斷完善，鹽的攝入量就應該要有意識的增加了。6個月內的寶寶每天鈉的攝入量應該要確保在200mg左右，也就是每天的食鹽差不多應該在左右。
3)6個月後寶寶，每天不超過1g
6個月後的寶寶，每天可以考慮多增加一點鹽的攝入，不過一般情況下不建議給寶寶吃超過1g的食鹽。
4)1歲以後的寶寶，每天不超過2g
1歲以後的寶寶食用的食鹽可以逐漸增多，不過也要確保量不要超過2g。不過如果是在夏天的話，出汗比較多的情況下可以考慮酌情多新增一點。
經常吃很鹹的東西對身體影響大嗎？
9樓：中國大明白
多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。
有人調查過日本東京北部地區居民的飲食習慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人佔全體居民的30～40%；在世界的另一些地區，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%；生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低於5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
鹽吃多了病也來了。
高鹽膳食所致攝鹽量過高，是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成為共識。最近，醫學界研究發現，食鹽攝入過多還可引起諸多的不良反應。
腦卒中 專家們研究提示，攝鹽量過高可使腦卒中的發生率增加。雖然食鹽與腦卒中的這種關聯是機制目前尚不十分明瞭，但降低攝鹽量，不僅使血壓下降，而且可減輕動脈硬化的程度，從而也就可以有效地降低腦卒中的發生率。
左心室肥大 左心室肥大是早發心血管病的一個危險因素，以往人們認識到的主要原因是高血壓。近年來專家們發現，無論血壓如何，攝鹽量是左心室肥大的一個重要的獨立因子，甚至比高血壓本身還重要，從而說明控鹽是防治心血管病的措施。
腎臟病 膳食攝鹽量高會促使腎臟血管發生病理性改變，加重腎臟的負擔，影響腎臟功能。專家們發現，高鹽攝量可加速腎臟病人腎功能的減退。因此，專家告誡人們，腎臟病患者一定要控制鈉鹽的攝入量。
骨質疏鬆 膳食鹽量是排鈣的主要決定因素，攝鹽量越高，尿鈣也就越高。研究表明，低鈣攝量以及高鹽攝量所致高尿鈣，是導致骨骼中的鈣減少，引起骨質疏鬆的重要原因。
哮喘 專家發現，男子攝鹽量中度減少以後，哮喘症狀減輕，氣管擴張劑用量減少，最高呼氣量增加，但女性無此現象。因此，專家們也極力主張哮喘病人也應嚴格控制鈉鹽的攝入量。
鑑於上述高鹽膳食的諸多不良反應，專家們建議人們將每日攝鹽量由10克改為5克，並應多用醋來作為日常生活中的調味品，這樣才能益於健康。
10樓：求索情報局
升血壓。雖然有部分人屬於「鹽不敏感型」，但是大部分人都屬於「鹽敏感型」，多吃鹽就會升高血壓。有研究說「鹽吃得過少也有害」，但這種擔憂，還是等先把鹽吃得足夠少之後再討論吧。
目前我國人均攝鹽量超過推薦量50%還多，是名副其實的高血壓大國。在這種情況下，要不要控制吃鹽的量，地球人都明白，就不多說啦……
貼心叮嚀：要想控鹽，不僅做菜要少放鹽，放了雞精、豆豉、蠔油、鹹味的醬之類就別再放鹽，還要少吃快餐（快餐真的鈉超多）、零食（薯片、鍋巴、蜜餞之類鈉都很高！），不吃方便麵和餅乾（餅乾其實含鈉很多！
），不喝甜飲料（其中往往含鈉，一大瓶下去總量也不少），少用麵包做主食（麵包似乎不鹹，其實也含不少鈉）。
11樓：cc的小初高資料酷
吃太鹹對身體不好。因為鹽的主要成分是氯化鈉，氯、鈉和鉀是人體電解質主要成分。而鈉和鉀，就像兩個勢均力敵而又互相制衡的戰友。
鈉在細胞外，鉀在細胞內，兩者共同捍衛著身體細胞內外滲透壓、水分和酸鹼值的平衡。一旦平衡被打破，鈉含量增多，則會對人體造成危害。
鹽的攝入量一人一天一小勺約6克即足以！超量易引發高血壓病，動脈硬化，中風，腎臟病等。過多的鈉會增加腎臟負擔，促進水腫，升高血壓，造成組織脫水，增加胃癌風險，加劇經前期不適，還會增加尿鈣流失，不利於預防骨質疏鬆。
12樓：網友
吃多了不好~ 鹽份太多也是一種毒素 鹽份太少~會影響人的體力~
13樓：檢靜槐
不好，對內臟不好的，特別是肝。
14樓：網友
不大，因為我天天吃鹹的。
15樓：匿名使用者
對心血健康的影響很大。
一歲半寶寶能吃鹹味的食物嗎
16樓：匿名使用者
一歲半寶寶可以放淡淡的鹽，然後一定要給寶寶多喝水。
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