1樓：匿名使用者
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，是營養豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋在吃法上應該注意二個「算計」和三個「不宜」。
二個「算計」是：
1、算計好食量。一兩歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天新增1個或1個半雞蛋就足夠了。嬰兒補充鐵質需要吃蛋黃，開始時只能將1／4個蛋黃研碎食用，以後逐漸加至1／2—1個。
如果吃得太多超過了孩子的需要，孩子的胃腸就負擔不了，就會導致消化和吸收功能障礙，引起消化不良和營養不良。
2、算計好煮雞蛋的時間。煮雞蛋的時間一定要掌握好，一般8—10分鐘，煮得太生，蛋中的抗生物素蛋白不能被破壞，使生物素失去活性，影響機體對生物素的吸收，易引起生物素缺乏症，發生疲倦、食慾下降，肌肉疼痛，甚至發生毛髮脫落、皮炎等，也不利於消滅蛋中的細菌和寄生蟲；煮得太老也不好，由於煮沸時間長，蛋白質的結構變得緊密，不易和胃液接觸，因此難消化。
三個「不宜」是：
1、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清。因為他們的消化系統發育尚不完善，腸壁的通透性較高，雞蛋清中白蛋白分子較小，有時可通過腸壁而直接進入嬰兒血液，使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象，發生溼疹、蕁麻疹等病。
2、不宜吃煎炸雞蛋。因為在煎雞蛋和炸雞蛋時，蛋被油包住，高溫的油還可使部分蛋白焦糊，使賴氨酸及其它氨基酸受到破壞，失去營養價值，食用後還會在口腔和胃內不易和消化液接觸，使消化受到影響。
3、發熱病兒不宜吃雞蛋。雞蛋蛋白食後能產生「額外」熱量，使機體內熱量增加，不利於病兒**
2樓：不忘初心
不能吃蛋清，由於1歲以內的寶寶消化系統還沒有發育成熟，腸道壁比較嬌嫩，而作為異種蛋白質的蛋清中有一些小分子清蛋白容易穿過腸道壁進入到血液中，從而引起寶寶體內對異種蛋白質的過敏反應，導致出現溼疹、麻疹等。望採納，寶媽
3樓：匿名使用者
寶寶六個月時可以接觸蛋黃，一歲左右可以吃全蛋。才喂蛋黃的時候要注意，不能一下子全喂掉，要慢慢來，第一次只喂四分之一個蛋黃，觀察便便是否正常，寶寶過不過敏，只有都正常才能加量。
1週歲以內的孩子可以吃蛋清嗎？
4樓：
一週歲以內的孩子可以吃雞蛋清，但一定要把雞蛋清攪碎或者米湯一起少吃一些，如果孩子在九個月以下，儘量不要給她吃，她還不能吃
5樓：
一週歲的孩子是不能吃蛋清的因為蛋白質太高不利於消化
小孩子能吃枸杞嗎？是這樣的嗎
6樓：
小孩子能吃枸杞。
枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
不適宜吃枸杞的人群：
1、陰虛火旺患者
枸杞雖然在中醫中屬於性質溫和，但是吃的超量則容易導致上火現象的出現，煲湯或者茶飲中食用一般不會過量，但是選擇生吃則應該注意減輕用量。身體陰虛火旺的患者應該根據自身實際情況適量少吃不吃，以免加重陰虛症狀，造成嚴重上火，反而不利於養生。
2、發燒、感冒患者
發燒、感冒患者如果吃枸杞會加重疾病程度，造成感冒症狀加重，不利於身體健康的恢復。其實歸根結底還是由於枸杞的性狀溫熱，不適宜身體炎症患者過多接觸，可在一定程度上增加炎症的強度、範圍。所以正在經歷發燒、感冒的患者們，應自覺遠離枸杞，選擇其它正確的方式養生。
3、高血壓、糖尿病患者
高血壓患者在發病時期應禁食枸杞，枸杞可以造成患者血壓升高，不利於患者血壓平衡與控制。糖尿病患者也不適宜吃枸杞，枸杞中含有大量的糖分，可以造成患者血糖的短時上升，對患者平時血糖控制極為不利，也會在一定程度上加重病情。糖尿病人應根據自身身體條件，少量或者不吃。
擴充套件資料
長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有***。它的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
7樓：威斯德曼
可以吃的，，，就看你的是乾的還是剛摘的，，，
1歲前的，寶寶為什麼不能吃蛋清
8樓：書生之見是我
蛋清的主要成分是蛋白質，不容易消化，小寶寶不能吃，蛋黃的主要成分是脂肪，兩者完全不同。
9樓：拱谷辰
因為寶寶的消化系統還沒有長好，蛋白吃了寶寶不容易消化！
10樓：漫漫長路無阻
一歲前的寶寶最好是嗯，喝母乳吧！嗯，最多就是能吃點稀飯了，稠一點的稀飯，蛋清怕喝了腸胃會受不了
11樓：匿名使用者
書上說:六個月內的寶寶消化道黏膜屏障發育尚不完全.而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁黏膜進入血液,引起過敏反應.
因為他們的消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，雞蛋清中白蛋白分子較小，有時可通過腸壁而直接進入嬰兒血液，使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象，發生溼疹、蕁麻疹的。一週歲的時候就可以給寶寶吃蛋清了，這時候比較安全，不易有不良反應。
10個月孩子可以吃蛋清嗎
12樓：國際媽咪
您好，寶寶1歲前消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等疾病。因此，1歲前的寶寶不能喂蛋清，應只吃蛋黃。
建議父母在寶寶在1歲以後開始餵食蛋清，絕不能讓你的寶寶養成不吃蛋清的偏食習慣。
我家小孩只吃蛋清不吃蛋黃好嗎
13樓：x7來啦
光吃蛋白，不吃蛋黃或光吃蛋黃，不吃蛋白，都不好。正確的吃法應該是吃整個雞蛋，因為雞蛋中的主要營養成份是蛋白質。蛋黃與蛋白相比，蛋白中的蛋白質含量較多，而其它營養成份則是蛋黃中含的更多。
因此只吃蛋白就會失去雞蛋中大部分其它營養。而只吃蛋黃不吃蛋白也不好。因為蛋黃雖然營養含量較高，卻含有較多的膽固醇，而蛋白卻基本上不含膽固醇。
蛋黃含膽固醇過高
但是人體又是需要膽固醇的
所以在日常的飲食中只吃一個蛋黃為好,如果吃幾個雞蛋的話,我通常是隻吃一個黃,其他的都只吃青.
所以,從營養學的角度來均衡飲食的話,每天只吃蛋黃一個是最科學的,如果你在早餐時吃煮雞蛋,建議是隻吃一個黃.而且煮的火候也很重要.四分鐘最好.
就是蛋黃剛剛成固體還有點稀的那種狀態,那樣保留了最充足的營養.如果煮老了,煮的時間久了,就會把蛋中的鉛煮出來,對身體是不好的.
這是根據營養學總結的,很有科學依據的. 歡迎採納~
14樓：江南風情
如果是一週內寶寶儘量只吃蛋黃，吃蛋清容易過敏
大點孩子就隨個人喜好了，不過最好都吃，蛋黃比較有營養
15樓：匿名使用者
正常的，大部分孩子吃雞蛋都只愛吃蛋白，不愛吃蛋黃，雖說蛋黃比蛋白好，沒事的，你可以做雞蛋羹，這樣蛋白也有，蛋黃也有了
16樓：豬豬次品家老婆
蛋黃的營養比蛋白高，小孩不吃蛋黃多半是因為蛋黃太乾了。你可以加點醬油加點麻油，調和一下。醬油不要太多，太多了鹹。
17樓：小辰
雞蛋營養價值最高的還是蛋黃，我家小孩也不吃蛋黃，但是去幼兒園了，早餐有水煮蛋，他看著別人小孩吃，他也就吃了，只是在家他不吃。還是要試試小孩對吃蛋黃是否過敏，不過敏的話就帶著他慢慢適應吃蛋黃。比如蒸蛋、炒蛋、雞蛋攤餅都可以試試的。
18樓：
這樣的話，營養不全面，蛋黃的營養更高的。可以試試蒸雞蛋羹，這個味道不錯的，孩子應該會接受。
19樓：love你的權世界
不好！營養均勻才好。要不然只吃蛋清會影響吸收。求採納
20樓：匿名使用者
不好，蛋黃裡面有卵靈脂，有助於發育，但不宜吃過多，膽固醇高
21樓：cctv**資訊
海市與羅剎國完全相反，風光秀麗，人物俊美。在東洋三世子引見下，馬驥被龍王招為駙馬，娶美貌龍公主。馬驥與公主駕金龍駒去羅剎國接恩姐，卻發現恩姐被羅剎官兵所殺。
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幾歲小孩子能喝蜂蜜，小孩子能吃蜂蜜嗎
淡雲霞飛 你好！一歲以前的寶寶不要吃蜂蜜，寶寶在一歲以內，消化系統都還在不斷的成熟中，一歲以後的寶寶有特殊需要時可以吃一點。這是因為，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，6個月以內的寶寶容易被感染。此外，蜂蜜中還可能含有一定雌性激素，如果長時間食用，可能導致寶寶提早發育。一歲以上十歲一下的寶寶也應控制少吃或不吃...
月的小孩子能吃板栗嗎，15個月的小孩子能吃板栗嗎？
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