1樓：熊掌齒珊搖搖
每天早上空腹喝一杯冷的或溫的鹽開水會對身體不是很好。 晨起先飲水，對機體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。
人睡了一夜，體內水分由於生理上的散發而減少，晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利於胃腸生理功能的發揮。晨起喝水還有一個很重要的作用，水很快被腸粘膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生，這對於中老年人來說尤為重要。清晨起床飲一杯白開水，還能溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩，防治便秘。
有人認為喝淡鹽水有利身體健康， 於是晨起也喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。喝淡鹽水有利健康不假，這對於夏天出汗後補充水分是必要的，可對於晨起補充水分來說非但無益，卻是一個危害健康的錯誤做法。 生理學的研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。
早晨起床時，血液已呈濃縮狀態，此時如飲一定量的白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽開水則反而會加重高滲性脫水，令人倍加口乾。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高。
這對正常人都是有害的，對血壓高的病人來說更加危險。因此，清晨補水不可喝鹽開水，不管鹹淡均不能保健，只會危害健康。
2樓：妤分街
..對胃關係不大不 不過現在夏天可以適量的和 不過喝太多對腎有負擔 每個人每天需要吃多少鹽是有個量的。
3樓：娘子4yi畧
鹽開水還有一定作用的，最好是濃度的鹽開水，就是100克的水裡有克的鹽。
4樓：逍遙子
看在什麼情況 開水就行 因為人每天在食物裡已經攝取鹽了 食鹽過量反而對人身體有害。
白開水對身體有好處嗎，喝白開水對身體有什麼益處
有。增加水分，排毒，去火。要不怎麼吃藥用白開水，感冒也要多喝白開水。麻煩，謝謝！早上起來喝一杯開水，好處多多。喝白開水對人身體有好處。因為任何飲料都不如白開水，更容易讓人體吸收。足夠的水才能讓人的身體機能正常運轉。喝白開水對身體有什麼益處 1 滋潤 它能滋潤 缺水，就會變得乾燥失去彈性，顯得面容蒼老...
喝白開水對身體有什麼好處，白開水喝多對身體有好處嗎
白開水中有些物質是礦泉水中沒有的 對人體有益的 喝白開水更健康 早上起來喝白開水有什麼益處？清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水 淡蜂蜜水或者新增了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾 代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。餐前喝水減胃口 很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個...
多喝白開水對身體有什麼好處
隨著現在社會的快速發展，很多東西都更新換代的太快了，而且市面上現在也出現許許多多的東西，讓我們眼花繚亂，應接不暇。特別是飲食類的東西，是越來越多了，就好比說水，現在不像是以前了，只有白開水或者井水喝了，現在是有各種各樣的飲料，讓很多人都會陷入選擇困難了。正是因為這些飲料慢慢出現，佔據了大部分的市場，...