1樓:
沒什麼好處的!雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸,其組成比例適合人體需要。雞蛋也是
維生素、
無機鹽的良好**,是一種營養價值很高的食品。有些人喜歡吃生雞蛋。覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了,以為生吃比熟吃補身體。其實,這種
吃法非但無益反而有害。一是雞蛋由雞的
卵巢和洩殖腔產出,而它的卵巢、洩殖腔帶菌率很高,所以
蛋殼表面
甚至蛋黃
可能已被細菌汙染,生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股
腥味,能抑制中樞神經,
使人食慾減退,有時還能使人嘔吐。三是生
雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質,這種物質防礙人體對
雞蛋黃中所含的生物素的吸收。雞蛋煮熟後既可將雞蛋內外的
細菌殺滅,又能破壞抗生物素,所以雞蛋不宜生吃
生吃雞蛋危害身體健康又使毛髮變白
一些人過分崇尚天然食物,對食品不進行正常的加工或
烹煮,直接食用或是簡單地使用開水沖服。有些人認為這樣吃生雞蛋可獲得的營養最全面。事實上,生雞蛋內有
沙門氏菌
等細菌,如此食用生雞蛋,是會危害人體的,且吃生雞蛋會使頭髮變白。人體內具有一種名為生物素的的物質,能使體內消化吸收的蛋白質經羥化去氫後,生成巴「酉昆」,並有轉變成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。生雞蛋
蛋白中含有極易被人體吸收的抗生物素蛋白質,因此,經常服用生雞蛋便可能造成生物素減少(或缺乏),導致黑色素生成減低,而缺乏黑色素便會使得毛髮失去色澤,因此,長久下來,易造成毛髮變白。
2樓:黃磊姚麗
有,有害處,開水衝雞蛋沒有辦法把雞蛋完全弄熟,生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質接觸,影響蛋白質的消化、吸收。後者能與食物中的生物素結合,形**體無法吸收的物質。
但是上述兩種存在於生雞蛋中的有害物質,一經蒸煮就被破壞,不再影響人體對營養素的吸收。而且開水衝雞蛋,雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死,容易引腹瀉和寄生蟲病。如蛋中有沙門氏菌,還會引起食物中毒
3樓:阿祖聊社會
經常吃開水衝雞蛋,身體會有哪些變化?
經常喝開水衝雞蛋對身體有害嗎?
4樓:乃牛自豪
雞蛋還是熟了吃比教好。那樣可以殺菌。
5樓:信芃
雞蛋不弄熟會有細菌的
早上吃用開水衝生雞蛋對身體有害嗎
6樓:匿名使用者
沒有害處,對身體很好,尤其是有養胃的作用,但是開水衝蛋不能將雞蛋裡的沙門氏菌消滅乾淨,這是一個不好的地方。最好的方法就是在滾開的水裡磕入雞蛋而不是用開水衝蛋。
7樓:匿名使用者
不能吃開水衝的生雞蛋,沒有煮熟的雞蛋裡的細菌,會得腸胃疾病。
喝開水衝生雞蛋加白糖,對身體好嗎?加紅糖呢
墨雲璃雪 開水衝生雞蛋有利有弊 1.大家都知道雞蛋有營養,在我們的日常生活中很多人認為高溫破壞蛋白質,要生吃雞蛋有營養,或者用開水衝雞蛋這樣更好。2.開水衝雞蛋好不好,現代飲食科學不太贊同。主要理由是開水衝蛋,加熱時間太短,沒有能徹底殺滅雞蛋內細菌,尤其是現代很可怕的禽流感病毒。雞蛋禁止生吃或用開水...
喝生雞蛋可以降火麼,白開水衝生雞蛋喝 可以去火嗎?
迷路cock麼 喝生雞蛋並不可以降火。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8 的磷 4 的鋅 4 的鐵 12.6 的蛋白質 6 的維生素d 3 的維生素e 6 的維生素a 2 的維生素b 5 的維生素b2 4 的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著...
把茶葉煮開在衝雞蛋對身體有害嗎,茶葉煮雞蛋是不是影響吸收?但是挺好吃的
你眼中的大世界 1 茶葉煮雞蛋 茶葉中除生物鹼外,還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃部也會相應地產生一定的刺激作用,而且也不利於消化吸收。2 茶葉裡含有的一種茶多酚會破壞雞蛋裡的蛋白質3 茶葉中的酸性物質能與雞蛋中的鐵結合,進而對胃黏膜產生刺激,而且不利於雞蛋中鐵的吸收。科學剖析 ...