1樓：唉沒名可取啊
要想快速排便其實方法很多，要多快有多快，可以這麼說。但是咱們得考慮它的***，不能只圖一時之快，然後引起的後續的一些不必要的麻煩，或者不良後果。所以大家一有便秘的時候也不要要求有多快。
快的方法像咱們年輕人的便秘，你可以稍微吃一些瀉藥，好比說番瀉葉、果導片，都可以吃，但是千萬不能超過一週用這些藥，一般用1-2次就可以，暫時的把大便通一通，然後下一次通過飲食來進行調整。也可以用一些外用的，好比開塞露也是很好的選擇。好比四五天了，都沒排便，又憋得難受，可以適當的用1-2支開塞露，使大便迅速排出來，把宿便都排出來以後，趕緊進行腸胃的調理，從飲食上多吃一些通便水果、蔬菜、粗纖維的東西等等，這些後續的該做的工作一定要跟上，要不然你如果下次又。
四、五天沒排，還得用開塞露，慢慢就形成一個惡性迴圈，形成了這種不良習慣，只有依賴這些峻瀉藥，依賴這個灌腸，你才能夠排便，這時候就不好糾正了。所以一旦產生便秘，大家也不要慌張，也不要太著急，越著急上火，越便秘。所以可以自己先採用一點快速的這種吃瀉藥的方法，或者是開啟塞露方法先解決一下，如果真是自己解決不了的，大家趕緊去醫院求助於大夫，進行系統的調理。
有時候便秘它也是一個菌群失調的表現，所以還是應該讓醫生來指導你，可以用一些菌群調整的藥物，不見得是一個峻瀉藥，這樣來緩慢的來調整到它到正常狀態，這樣效果是非常持久的，反覆的這種情況就不會出現。所以大家還是應該上醫院，求助於大夫。
2樓：包全輝
肯定要多吃益生元啊，博蘭氏的益生元雖然是補充腸胃有益菌，但是對便秘那效果真的是牛。
便祕吃什麼可以快速排便，便祕怎麼辦快速排便辦？
探祕未來 便祕吃香蕉 韭菜，喝蜂蜜效果立竿見影。如果大便乾結，排便困難，可以用開塞露，立馬排便，但不能常用，以免產生依賴性。日常生活要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗糧薯類，並做到生活規律，起居有序，飲食合理，定時定量，適當運動，情緒良好，這樣可以有利於內分泌和代謝，從根本上解除便祕。 班門弄斧 蘆薈膠...
腹脹便秘怎麼辦，用博蘭氏益生元可以嗎？
博蘭氏的益生元可以調理腸胃菌群平衡，它研發機構是中科大，效果比一般的益生元益生菌效果都要好，能查到相關資料的。肚子脹氣 便秘見於多種功能性和器質性因素導致的消化不良 腸動力下降以及腸道菌群失調。如果出現脹氣 便秘可以試行通過改善飲食 運動以及藥物調節，觀察症狀能否緩解。腹脹 便秘的時候可以多吃一些蔬...
兒童便秘嚴重怎麼辦，用博蘭氏益生元可以嗎？
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