1樓：娜是傑滴星星
看你是什麼情況，比如，夏季炎熱的話，可以拿冷水泡水喝，下火；沒事的時候也可以喝喝；還可以用來美容的等等。
2樓：匿名使用者
如果是喝的話，最好用溫水。
蜂蜜怎麼用最好
3樓：匿名使用者
蜂蜜當然直接吃好呀 每天早晚像和糖漿那樣 舀一勺用溫開水沖服 堅持一段時間 你就會覺得身體精神 氣色也佳 裡面最好還可以加點花粉。
4樓：豆米網
用六七十度的溫水沖泡最好。
5樓：匿名使用者
泡水喝，營養不會流失。
蜂蜜的正確使用方法
6樓：
。。。沖水喝啊，調蛋白敷**，
7樓：匿名使用者
泡水喝， 泡水喝， 泡水喝， 泡水喝， 泡水喝， 泡水喝， 泡水喝， 泡水喝，……
蜂蜜如何食用最好？
8樓：給說法的邵老師
蜂蜜的食用方法如下：
直接服用；溫水調和服用；（因為高溫可以破壞蜂蜜中的營養物質，因此蜂蜜的加工食用適宜在40度左右，絕對不要超過50度）
與其他食品、水果、蔬菜、飲品如生菜、橘子、牛奶、醋等涼調，製成各種營養餐、**餐等。
總之恪守一個原則：不宜溫度過高。
9樓：宗秉翦慶
營養分析。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（此說法只適用於槐花蜜、椴樹蜜等，不適用於棗花蜜）。
相關人群。一般人群均可食用。
1、適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用；
2、不適宜糖尿病患者、脾虛瀉洩及溼阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
3、1歲以內的嬰兒不宜食用。這是因為蜜蜂兒在花中採蜜時，難免會將一些有毒、有害的植物花粉也採集在內，吃了以後可引起中毒或過敏反應。另外，肉毒桿菌在自然界分佈極廣，極易在蜜蜂兒採花粉是混入蜂蜜，並在釀蜜時的缺氧環境中大量繁殖，分泌毒性極大的肉毒桿菌毒素。
一旦中毒沒有特效的解毒劑，死亡率極高。因此，嬰兒不應吃蜂蜜。
製作指導。1、食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水衝，更不宜煎煮；
2、蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
3、食用蜂蜜時應先獨飲蜂蜜，後飲溫水．
10樓：普玟玉畢熠
關鍵就是溫水沖服，千萬不要用熱水，會破壞蜂蜜營養。早上空腹喝可治便秘。
11樓：褚才藝官蝶
蜂蜜最好的食用方法是「生蜜」，即直接食用。無需用水沖服，以保全營養成分不被損壞。如果用水送服，必須保證水溫在40℃以下，早上與晚上睡覺前食用最好。
只用蜂蜜怎樣正確洗臉？
12樓：如風如風0號
首先，在洗臉之前先洗淨自己的雙手。因為在潔面的過程中，雙手是直接接觸臉部**已經清潔臉部用品的。如果雙手不淨，會使得手上的細菌直接進入**毛孔中，從而造成毛孔堵塞、臉部色素沉澱等一些列肌膚問題。
用溫水打溼面部，保證毛孔充分張開。這樣做不會使**的天然保溼油分過分丟失。
將適量的蜂蜜到手心中，雙手揉搓蜂蜜，如果感覺蜂蜜太稠的妹紙，可以用手指沾點水將蜂蜜稍微稀釋，然後雙手在面部向上向外打圈按摩。5分鐘後用溫水洗淨後，直接進行後續的護膚品保養工作就可以了。
13樓：網友
用蜂蜜洗臉步驟：
1.每次洗臉時，先用溫水清洗面。
2.然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)。
3.然後雙手在面部向上向外打圈按摩。
堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，適宜長期使用。
14樓：阿狸妙招
才發現常用蜂蜜洗臉，效果太棒了，一年省下不少錢，早學不吃虧。
15樓：娛樂小壞貓
蜂蜜洗臉好處多，但要注意用對方法，讓你擁有白皙光滑的**。
16樓：窩窩小墨
用溫水打溼，加碘鹽混合蜂蜜，輕輕在臉部穴位揉搓，鹽粒不要太多，少許就可…
17樓：豐問邇
加碘鹽混合蜂蜜，輕輕在臉部穴位揉搓，鹽粒。
18樓：寂寞難奈
首先用溫水清洗臉部，用熱毛巾敷在臉上1~3分鐘；再把蜂蜜用手掌均勻地抹在臉上，待10~20分鐘後清洗就可。
19樓：z6█重量
蜂蜜和水混合洗能改善皺紋有保溼功效。
蜂蜜的正確食用方法，有幾種吃法？
20樓：妙招講堂
蜂蜜怎麼吃更有營養？教你這幾種食用方法，身體會得到很多改善。
用蜂蜜洗臉的正確方法步驟？
21樓：科學工作者
1、洗臉的時候用溫水清理面部，然後倒取適量的蜂蜜於掌心，雙手揉搓；
2、然後在面部打圈，重點需要清洗的部位有眼角的魚尾紋，在眼角按摩停留數秒，抬頭紋和鼻翼兩側也需要重點護理；
3、按摩清洗完成以後取溫水清洗乾淨，之後用冷水拍打一會兒令毛孔收縮，按照順序塗抹護膚水和乳液。
蜂蜜洗臉的功效：
堅持1周以上就能感到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然。
蜂蜜洗臉的注意事項：
眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻冀兩側環狀按摩，鼻樑邊緣作上下按摩；頸項部位由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，再塗護膚品。
22樓：匿名使用者
先將一個雞蛋清和一湯匙蜂蜜攪均，再用清水洗乾淨臉後將蜂蜜混合液均勻塗抹在臉上輕拍至**吸收後待乾燥後再用清水洗淨，感覺臉蛋上膚很滑嫩。這就是我的經驗之談。
23樓：匿名使用者
像用洗面奶一樣洗就行了，不過不要太用力，那樣容易出現紅印。
記住，在洗臉後必須清洗乾淨，要不然留在臉上的蜂蜜會損傷**，導致**乾燥，蛻皮等現象；
24樓：清清新新無悔
先用洗面奶清洗乾淨臉再用蜂蜜滋潤臉部。
25樓：檸暖暖
和蛋清，用溫水。塗在臉上按摩(幹了)之後用溫水洗掉。
然後按照你平時的護膚順序來。
26樓：匿名使用者
1、首先，潔面之前，要保證雙手是乾淨的，所以要先洗手，除去手上沾染的細菌，以免細菌接觸到臉上。
2、潔淨雙手之後，我們要調整水的溫度，水要用溫水，大約在35度左右就可以了，過冷過熱的水都對**有損害，而且潔面的時候，要先用水拍打臉部，使臉適應水的溫度，讓毛孔張開。
3、使用洗面奶的時候，要記得現在手上打泡沫，越多越好，然後在輕柔的塗在臉上，在臉上打圈，打圈的話是從下往上，提拉**，之後用水洗去臉上的泡沫，要確保完全洗去才行。
4、然後取出適量的蜂蜜放在手心，雙手搓揉，蜂蜜會比較黏，所以要稍微來點水稀釋一下，然後把蜂蜜塗抹到臉上，打圈，跟上面一樣，向上向外打圈，提拉**，這樣按摩5分鐘左右，用清水洗淨。
5、洗淨之後用乾爽的潔面巾輕輕按壓臉部吸乾水分，然後再進行後期的日常保養就可以了。
6、蜂蜜洗臉堅持一週就能看到效果，明顯會感覺**細膩，紅潤，有光澤，而且皺紋也發現變淡變少了，蜂蜜洗臉是適合長期堅持使用的。
7、蜂蜜洗臉的時候，按摩也是有技巧的，額頭會有抬頭紋，所以提拉**按摩的話直接垂直向上提拉就行，眼角的話，打圈，向外打圈按摩，臉部同樣是向上向外打圈按摩，還有就是臉部排毒，從下巴向上提拉**至耳後然後順著脖子向下至鎖骨，這樣的手法可以起到淋巴排毒的作用。
蜂蜜要怎麼吃才是最好吃的，蜂蜜怎麼吃才好
沒有所謂最好吃的蜂蜜食譜，因為每個人的口味都不同，以下介紹常見的食用方法 蜂蜜蘿蔔 取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放入沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良 反胃 嘔吐 咳嗽等。蜂蜜鮮藕汁 取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜...
蜂蜜怎麼弄能去斑，用蜂蜜怎麼去斑
1 蜂蜜冬瓜子仁祛斑 材料 蜂蜜 冬瓜子仁 桃仁 做法 把冬瓜子仁和佻仁全部研製成末，再把蜂蜜加入進去調製成膏狀即可。功效 每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。2 蜂蜜甘油祛斑 材料 蜂蜜60克 麵粉200克 甘油適量 做法...
如何用蜂蜜祛斑，怎樣用蜂蜜可以祛斑
胡蘿蔔汁 蜂蜜 牛奶攪拌均勻敷臉10分鐘 一週3次 多吃點番茄 檸檬 蘋果等含vc ve的水果 不過我敷過，去不了的。你是什麼班呢？怎樣用蜂蜜可以祛斑 我本人一.直吃的是忠寶椴樹蜜，給大家試.過水了，我自己去做過檢驗的.一切符合標.準的 各大電商平臺都有銷售 蜂蜜是不能祛斑的。上班形成原因是多方面的...