1樓：李和霖
延緩老年人的衰老；
提高老年人的記憶力；
增強老年人抵抗力；
補充老年人的鈣質；
幫老年人補肺潤肺；
補充老年人的營養。
補肺潤燥：燕窩本身就具有較強的補肺潤燥功效，對於支氣管炎、久咳氣喘等呼吸道疾病有著良好的調養作用，對人體的健康具有一定好處。
止汗補氣：燕窩滋補作用比較強，對於因氣虛、脾虛所引起的多汗、夜尿多、小便頻繁等症都具有一定的效果，夜晚盜汗的人也可以適當的食用燕窩，可以有效的止汗補氣，使身體恢復健康狀態。 益智補腦 燕窩中含有豐富的氨基酸成分，兒童適量食用燕窩，可以達到補腦益智、增強邏輯思維能力、強化敏感反應，具有一定益智補腦的作用。
2樓：一縷陽光照亮你的美
燕窩的營養比較豐富。老人吃了之後，會讓氣色好很多。精神狀態也會變好。
3樓：小趙
燕窩的主要成分是氨基酸，唾液酸主要作用部位是人體的**神經系統，它可以有效的提高人的記憶力、延緩衰老，對防止老年痴呆具有積極、重要的作用。久吃燕窩可以顯著提高人體的免疫球蛋白水平，有效的避免疾病的發生，提高人體免疫力。
老人吃燕窩有什麼好處？
4樓：賞金獵妞
時值冬末春出的季節，正是養生的最佳時機。因為「氣始於冬至」，冬季陽氣日衰，脾胃喜溫惡冷，因此人們宜多食溫熱滋補之品，飲食應注意「三多三少」，即多些蛋白質、維生素、纖維素，少些糖類、脂肪和鹽。
在這個季節，老年人尤其應當注意在防寒防病的同時科學補養身體。燕窩作為天然滋補佳品，非常適合老年人食用。老年人適合吃燕窩嗎，有哪些益處？
具體來說，燕窩對老年人養生保健的好處有以下幾個方面。
一、補腎養陰 軟化血管。
老年人冬季腎氣不足會引發記憶力減退、腿部浮腫等症狀，因此平時要注意對腎臟的養護。燕窩可以起到補腎養陰的作用，適合老年人冬季食用。
此外，冬季人體血管比較脆弱，是心腦血管疾病的高發期，尤其是老年人應注意軟化血管，防患於未然。燕窩中富含的膠原蛋白則能夠有效軟化血管，避免誘發相關疾病。
建議老年人在食用燕窩進補的同時注意多曬太陽，通過光合作用讓體內維生素d產生活性，每天曬太陽30分鐘才能達到補鈣的效果。日常飲食應選擇富含鈣和蛋白質的食物，注意營養均衡。
二、補充豐富營養。
燕窩含有50%的優質活性蛋白質和多種氨基酸以及膠質、糖分、纖維素、鈣、磷等物質，可為老年人補充豐富營養。
三、增加骨骼彈性和韌性。
燕窩中含有豐富的膠原蛋白，可以與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為人體真皮提供安定有力的支撐，併為表皮輸送水分。老年人經常食用燕窩可以減少掉髮，讓面色更紅潤，並增加骨骼的彈性和韌性。
四、提高身體免疫力。
燕窩中富含的唾液酸可進入腸道，阻止和抵抗多種致病菌，可以有效提高老年人的抵抗力和免疫力。
五、抑制記憶力衰退、延緩衰老。
燕窩中的唾液酸主要作用於人體腦部，有助於減緩腦細胞的衰老速度，抑制記憶力衰退。
六、潤肺化痰、健脾開胃。
從中醫角度而言，燕窩入肺、腎、胃經，除了補腎養陰之外，對老年人還能起到潤肺化痰、健脾開胃的功效。
5樓：somnus上官燕
燕窩中含有抗衰老的成分，常食燕窩可以增強老年人的骨骼和防止體內器官衰竭。患有氣管炎或者哮喘及經常傷風感冒的老人，常食用燕窩可以舒緩氣管不適，另呼吸順暢，減少起促、順氣、定喘、止咳化痰、恢復元氣，延年益壽。推薦食用黃燕或白燕，不加任何其他調料保持清談為佳。
6樓：匿名使用者
總的來說有以下好處：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
父母和老年人吃燕窩有哪些好處
吃燕窩對中老年人有啥好處？
7樓：天山童姥
女性常吃燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用燕窩保持容顏亮麗的一個秘訣。男性吃燕窩可以改善**狀態，飽滿精神，讓精力更加充沛。對抽菸者去除煙燥和熬夜者恢復精力也有一定的作用。
孕婦最需要補充營養，在新加坡就有一半以上的孕婦食用燕窩。燕窩含有豐富的活性蛋白，可以促進人體組織生長，提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋養母體，更可使未來的新生嬰兒增強身體抵抗力，讓身體更加健壯，肌膚更加白皙。
老人、病人等體弱者進食燕窩可以增強免疫力，強身健體，更好地享受生活帶來的樂趣。
老年人吃燕窩有啥好處？
8樓：戰鬥殘酷地進行
進入老年以後，老年人免疫力開始下降，就連記憶力也開始減退，甚至產生某些精神症狀。這些都和身體以及腦細胞的衰老脫不了干係。燕窩養胃潤肺，抗衰老，提高免疫力，經常食補可以使老人延年益壽。
老年人可以吃燕窩嗎？有什麼好處？
9樓：網友
老年人伴著年齡的增長，蛋白質的流失也是非常嚴重，補充蛋白質也是非常重要的！食物中蛋白質含量最多的食物之一——燕窩，是很適合老人進補的食物。燕窩屬於溫補，不含激素。
燕窩中主要有效成份即膠原蛋白和唾液酸，其中蛋白質的含量佔總營養成份的50%左右，其蛋白質屬於可溶性蛋白質，容易被人體所吸收！
燕窩屬於溫補食品，無激素，適合一年四季食用！還可全面提高人體免疫力！
10樓：網友
燕窩的主要功效是滋陰，潤肺，益氣，補中，給老年人吃挺好的，不但可以潤肺，還可以提高免疫力，而且長期吃還可以延年益壽，在古代燕窩可是達官貴人的最愛喔~
每天吃燕窩對老人有哪些好處？
11樓：網友
老人非常適合吃燕窩。人到40歲之後新陳代謝會隨著年齡的增加而逐步減緩，身體各器官的功能也會隨之退化，進入衰老階段。如果不適當進行調養，將會進一步加速衰老的過程。
現代醫學已證明燕窩中所含的燕窩酸成分可以提高人體免疫力，延長細胞的壽命，是老年人抗病強身的最佳滋補品。
12樓：愛良
老年人常常由於缺乏鍛鍊，肌肉會出現廢用性萎縮，時常出現乏力、行走不穩、跌倒等情況，嚴重者可摔傷骨折。因此，老年人多吃燕窩能夠補充蛋白質，增強肌肉的力量，提高老年人的自身免疫力。
13樓：冰藍
怎麼說呢，每天吃燕窩對老人是有好處的。它的營養是別的，跟不上了，燕窩的營養是最高的。燕窩既養顏又養生。
14樓：邸榮
老年人冬天腎氣不足，燕窩可補腎養陰，軟化血管；燕窩含多種氨基酸，可以豐富、補充營養；可以增加骨骼的彈性和韌性；燕窩中富含的唾液酸可進入腸道，阻止和抵抗多種致病菌，叮有效提高老年人的抵抗力和免疫力。
中老年人吃燕窩有什麼好處？
15樓：愛生活愛源
燕窩，其實覺得吃黑瑪卡還不錯的產品。
燕窩孕婦吃了有啥好處？孕婦燕窩吃了有什麼好處？
首先，燕窩可以給孕婦提供營養物質。尤其是在懷孕初期，很多孕婦會出現孕吐的現象，食物的攝入量減少，所以要儘量吃一些有營養的物質，每天吃1 2調羹的燕窩，就可以補充大量營養。其次，有利於胎兒的神經系統及各器官的生長發育，燕窩中含有 燕窩酸 也就是 神經氨酸 這種成分相當於母乳中的初乳，對胎兒的發育有很大...
竹燕窩一斤多少錢 吃了有什麼好處
你餒雷啊，多少錢一斤也問？時價。溫州龍灣永中街道時價60元 斤，熟人打9折。別名鶯桃 含桃 荊桃等，是上市最早的一種喬木果實，號稱 百果第一枝 據說黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而名為 鶯桃 其果實雖小如珍珠，但色澤紅豔光潔，玲瓏瓏如瑪瑙寶石一樣，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可醃製或作為其他菜餚食品的...
孕期吃燕窩有什麼好處，孕婦吃燕窩的好處
孕婦吃燕窩的好處 懷孕期間進食燕窩有益於改善準媽媽和寶寶的 準媽媽體內荷爾蒙發生改變，如果不注意 護理，面部很容易產生妊娠斑。隨著胎兒不斷長大，孕婦的肚皮撐大後，表皮內的纖維斷裂，凹陷並擠壓毛細血管，在 表面就形成了傷痕狀妊娠紋。而燕窩的水溶性蛋白可以幫助準媽媽減少不必要的煩惱，減淡妊娠紋。做漂亮的...