1樓：談社會故事
多種維生素片富含多種維生素，維生素a改善夜盲症，維生素d促進鈣吸收，維生素e抗衰老。多種維生素片，它裡面就是一種複合維生素，它裡邊的成分比較多，比如說含最常見的維生素a，維生素a與我們的視覺有關，能夠改善像夜盲症、眼球乾燥，或者是緩解**的乾燥。像裡邊所含的維生素d，d它能夠促進我們鈣質的吸收，因此維生素d和鈣片在一起配合，能夠很好的緩解骨質疏鬆。
還有維生素e，它能夠對抗自由基、抗氧化、抗衰老，保護**。還有像其他的維生素b族的b1、b2、b6等等，複合維生素就是多種維生素組合起來，發揮複合的作用，我們可以在平時的時候適當的補充一點。
多種維生素片的作用與功效有哪些？
多種維生素片的作用與功效是什麼呢？
2樓：獅子島山瑪利亞
維生素主要是補充機體所需要的營養成分，而且每一種維生素的功效都是不一樣的。維生素一般包括維生素a維生素b，維生素c，維生素d，維生素e等，適當的補充是可以的，但是也不要吃得太多。
3樓：贛南臍橙
維生素是人體的重要營養元素，適當補充身體需要的各種維生素，對身體是有益處的：
1、維生素a可以起到保護視力的作用；
2、維生素c具有抗老化的作用，可以清除人體內的自由基，可以防止白血病；
3、維生素d能夠起到調節身體內鈣磷的代謝；
4、維生素b1能夠起到維持神經心臟的活動機能，促進生長髮育的作用；
5、維生素b2能夠維持口腔及消化道粘膜的健康，維持眼睛視力，防止白內障，防止**粗燥；
6、維生素b6能夠保持身體及神精系統處於健康狀態，維持體內的鈉、鉀平衡，抗皮炎，防脫髮，維持胰島素的正常功能。
多種維生素片，除了含有上述各種營養成分外，還含有泛酸鈣、葉酸、胡蘿蔔素等，所以每天服用一片多種維生素片對身體是有益處的。
多種維生素片的作用與功效是什麼？
4樓：*****說
主要功效作用是補充人體必須的基礎營養素，物質代謝和能量代謝。維生素是維持人體生命活動所不可缺少的一類營養素，存在於食物中。雖然各種維生素的生理功能並不相同，但它們都具有共同的特點：
既不參與機體組成，也不提供能量，機體一般不能合成或合成量很少，必須由外界提供，雖然機體的需要量很少，但在機體的物質代謝和能量代謝中起著十分重要的作用。
一，維生素是怎麼命名的？
維生素的命名有三種方式，一是按發現順序以英文字母順序命名，如維生素a，維生素b，維生素c，維生素d，維生素e等。
二是按化學結構命名的，如視黃醇，核黃素，硫胺素等。
三是按生理功能命名，如抗壞血酸，抗乾眼**子等。同一種維生素可以有兩種或三種命名方法，如維生素c又稱抗壞血酸。
二，維生素的共同特點。
1，存在於天然食物中。
2，在機體內不提供能量。
3，一般不是機體的構成成分：機體只需要極少的數量即可滿足維持正常生理功能的需要，但絕對不可缺少。
4，機體內的維生素一般不能充分滿足機體需要，所以必須經常由食物來供給。
三，維生素的分類有哪些？
根據維生素的溶解性可降其分為兩大類，即脂溶性維生素和水溶性維生素。
1，脂溶性維生素。
脂溶性維生素是指不溶於水而溶於脂肪及有機溶劑中的維生素，包括維生素a，維生素d，維生素e和維生素k四種。脂溶性維生素的共同特點有以下4個方面：
（1），在食物中它們經常與脂類共存，其吸收與脂類的吸收有關。
（2），與其他脂類一起儲存於脂肪組織中，通過膽汁緩慢排出體外。
（3），長期過量攝入會在體內積累而導致中毒，但若攝入不足會緩慢出現缺乏症狀。
（4），用一般血清指標不易查出維生素的短期缺乏。
2，水溶性維生素。
水溶性維生素是指可溶於水的維生素，主要有b族維生素和維生素族維生素包括維生素b1，維生素b2，維生素b6，煙酸，葉酸，泛酸，膽鹼等。水溶性維生素的共同特點有以下4個方面：
（1），一般以前體形式存在於天然食物中，排洩率高，絕大多數隨尿液排出，在體內僅有少量儲存。大劑量攝入不會發生蓄積，毒性小。
（2），大多數以輔酶或輔基的形式參加各種酶的催化反應，參與機體糖，蛋白質，脂肪等多種代謝。
（3），用血或尿樣中的標記物可檢測其代謝狀況。
（4），若攝入不足，可較快地出現缺乏症狀。
5樓：農家小妹婉兒
多種維生素，可以很好的調節身體機能。這樣的話身體就是變得超級健康，也是比較好的，這樣就是超級好的。
6樓：千年書蟲
多種維生素可以補充人體所需的營養，增強人體免疫力。其中維生素a有利於眼睛的保護，維生素d促進骨骼的發育。
7樓：w愛酸檸檬
維生素a可以**夜盲症，維生素b可以加強**抵抗，維生素c可以抗氧化美白，維生素d可以提高對鈣的吸收。
多種維生素片的作用與功效的有哪些？
8樓：貫桖
1、維生素a參與眼睛的視覺功能。人們在暗光環境下之所以能看見周圍的物品，主要是靠眼睛視網膜上面的桿狀視細胞，而桿狀視細胞裡面含有的視紫紅質就是由維生素a轉化後而形成的複合物。
2、促進生長髮育。維生素a在體內能夠加快蛋白質等有益於骨骼生長髮育物質的形成，從而促進兒童生長髮育。
3、促進免疫功能。維生素a可增加**及黏膜的抵抗力，防止細菌侵襲。
4、維生素a可直接來自動物食品，也可由植物食品中的胡蘿蔔素在體內轉化而來。動物食品有動物肝、牛乳、奶油、魚肝油。植物食品有深色蔬菜和水果，如菠菜、空心菜、胡蘿蔔、芒果、柿子等。
5、維生素b1能夠起到維持神經、心臟的活動機能，而且還可以起到調節胃腸蠕動、促進生長髮育的作用。維生素b1主要的食物**是糧穀類以及動物肝臟、心、腎臟，肉類，豆類及花生。維生素b2又稱核黃素。
維生素b2在體內代謝活動中起著重要作用。維生素b2的食物**主要是動物肝、腎、心和蛋黃、乳類，以及植物性食物中以綠葉蔬菜，如菠菜、韭菜、油菜含量較多。
6、維生素c對抗體及紅細胞的生成具有重要作用，而且維生素c還可防止壞血病。維生素c只存在於新鮮的蔬果中。由於維生素c很嬌氣，蔬果的成熟程度、貯藏條件、貯藏時間等都可影響其維生素c的含量。
7、維生素d能夠起到調節體內鈣、磷代謝，從而使腸道更容易對鈣磷進行吸收，從而維持血液中鈣磷的濃度，使得骨骼和牙齒進行正常的發育。維生素d可以通過陽光照射**獲得，還可以通過補充富含維生素d的食物獲得。維生素d存在於一些海魚、動物肝臟、蛋黃、奶油中。
多種維生素片的作用7大功效，維生素是人體重要的營養素，需要適當補充身體需要的維生素，維生素a可以起到保護視力的作用，應該要多吃維生素a含量高的食物，維生素c具有抗老化的作用，可以清除人體內的自由基，並且可以防止壞血病。
以上醫學知識僅供參考。
多種維生素的作用和主要功效是什麼？
9樓：30秒不
維生素對人體的新陳代謝以及生長髮育起到至關重要的作用，如果人體缺乏維生素的話，會造成機體功能受到損害，從而影響人體的身體健康。
10樓：bat誰主沉浮
維生素有abcde等種類，各類維生素d作用和功效都不同，就比如維生素e有促進機體組織氧化作用，它也有促進胎兒發育，可預防流產、早產、增強生殖功能。
11樓：定雅文
多種維生素的作用？對女士好處多多！
12樓：七色涼城雲
冷知識：維生素究竟有什麼作用？它真的是越多越好嗎。
13樓：聆聽生活
多種維生素的功能就是能夠跟人體能夠很好的補充營養。
14樓：小東團隊
維生素是人體必須的微量元素，主要功效是對新陳代謝，生長，發育，健康有極其重要的作用。如果長期缺乏某種維生素，會引起生理機能障礙而發生某種疾病。
15樓：河南玉麒麟
維生素是人體必備的微量元素，補充維生素可以預防骨質疏鬆！
16樓：**鍵盤俠
維持人的生長髮育；維生素顧名思義維持人的生命，缺少任何一樣身體都會有不同的表現！
17樓：網友
維生素通常被認為是人體所需的物質，無毒無害。
18樓：萌萌愛噠
補充身體每日所需的維生素，因為每天吃的菜沒有補充完。
19樓：阿琪丶
維生素a參與眼睛的視覺功能，促進生長髮育，促進免疫功能，維生素a可直接來自動物食品。維生素b1能夠起到維持神經，心臟的活動機能，可以起到調節胃腸蠕動，促進生長髮育的作用。vc對抗體及紅細胞的生成具有重要作用，可防壞血病，vd能起到調節體內鈣，磷代謝。
20樓：**打撈館
維生素a，能維持視覺、促進生長髮育；維生素b1，能維持新陳代謝；維生素b3，能維繫神經系統健康和腦功能正常運作；維生素c，能**壞血病。除此之外常見的維生素還有維生素b6、b7、b12、維d、維e等等。
21樓：雪裡松
維生素是人體重要的營養素，需要適當補充身體所需要的維生素，維生素a可以起到保護視力的作用，維生素c具有抗老化的作用，可以清除人體內的自由基，可以防止白血病，維生素d能夠起到調節身體內鈣磷代謝，維生素b1能夠起到維持神經、心臟的活動機能，促進生長髮育的作用，維生素b2能夠維持口腔及消化道粘膜的健康，維持眼睛視力防止白內障，防止**粗糙，維生素b6能保持身體及神經系統處於健康狀態維持體內鈉、鉀平衡，抗皮炎、防脫髮、維持胰島素的正常功能。多種維生素片除了含有上述各種營養成分外，還含有泛酸鈣、葉酸、胡蘿蔔素等等。
22樓：追錄影視
多種維生素片是用於預防和**。因維生素與礦物質缺乏，引起來的各種疾病，維生素片在用量方面，一般都是一天一次，一次一片，一般是在飯後服用。要注意慢性腎功能衰竭，有高鈣血癥、高磷血癥、伴有腎性佝僂病的患者禁止使用。
維生素是一種小分子的有機化合物，對於正常的生命活動，包括促進生長髮育，維持生理功能，調節物質代謝有著必不可少的作用。按其溶解性的不同維生素可分為水溶性和脂溶性兩大類，水溶性則包括維生素b素和維生素c，脂溶性則包括維生素a,d,e和維生素k等等等種類。很多維生素在體內不能合成或者是合成不足，必須從食物中攝取以滿足身體的需要，所以維生素是重要的食物營養成分之一。
23樓：匿名使用者
多種維生素是一種營養補充劑，它的作用和主要功效就是補充身體營養物質
維生素是維持生命活動重要的營養物質之一，在機體的物質代謝和能量代謝都起著重要的作用。維生素在體內的含量很少，屬於微量元素，體內不能自行合成，一般是從外界獲取。當食物無法滿足身體所需維生素的時候，就需要其它辦法來補充，比如多種維生素片。
維生素的種類有哪些？
1、脂溶性維生素，其中就有維生素a、維生素d、維生素e和維生素k，這四類維生素屬於脂溶性維生素。
2、水溶性維生素，其中包含的種類有b族維生、維生素c、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼，這七類維生素屬於水溶性維生素。
哪些東西含有維生素？
平時我們吃的很多蔬菜、水果以及營養補充劑多種維生片都含有維生素。
多種維生素的作用是什麼？
維生素a對人體的視力有保護作用，可以維持山溝組織的正常功能，增強身體對有害物食物抵抗能力。
維生素b族在調節代謝、供能、參與機體反應等方面發揮著巨大的作用。
維生素c有抗氧化、改善貧血、促進傷口癒合的作用，免疫力低下和**不太好可以適當補充。
等等。維生素的種類很多，每種在體內擔任的角色都不同，一旦缺少就會出現相應的問題。補充維生素建議吃多種維生素片，食物補充，含量很少，胃的壓力會很大、人容易長胖、量不好控制。像湯。
關於多種維生素礦物質片有什麼作用？
1 能夠提高人體必需的多種維生素和礦物質，滿足人體每日所需的營養素，預防維生素和礦物質缺乏症。2 促進人體生長髮育，幫助人體新陳代謝的正常進行，維持人體的健康。3 能夠調節體內酸鹼平衡，幫助人體將體內重金屬排除。尤其是重金屬汙染嚴重地區的人群，更應該服用。4 維生素礦物質片所含有的維生素和礦物質，生...
同時服用多種維生素會有反作用嗎，服用維生素片有副作用嗎？有什麼禁忌？
長期吃多種維生素過量了就會排出體外，不會有太大的 但個別的維生素多吃了也會影響健康的如維生素d，過量服用就會引發高血鈣。建議在服用為維生素時要看個人體質，當身體缺乏時，再根據使用說明定時定量的服用。值得選擇注意 1 看有效成分含量，是否有不良新增劑 2 看平臺，資質是否齊全 是否有追溯機制，售後有保...
維生素都有什麼作用
劉加勇醫生 缺少了維生素，會很嚴重。 紫涵小仙 b族維生素的功效 b族維生素是食物釋放能量的關鍵，也是所有人體組織必不可少的營養素，它們有許多共同特性，如全是水溶性維生素，幾乎不能在體內貯存，必須每天補充 全是輔酶，參與體內糖類 蛋白質 脂肪的代謝，因此被列為一個 族 而每一種維生素b都各有特性，也...