1樓：腦維思專注力張老師
人體不可或缺的物質——鈣。
2樓：腦維思專注力張老師
人體不可或缺的物質——鈣。
3樓：登洲万俟紹
維生素d可以曬曬太陽，曬太陽可以使身體產生維生素d，足夠人體所需了~~~
4樓：聲峰扶雁卉
建議鈣鎂一起補充，比例是2：1，鎂的補充會促進鈣的吸收，兩個是分不開的。
5樓：謬福汲清卓
促進人體胃腸吸收鈣的重要物質是：維生素d
6樓：匿名使用者
多吃含維生素d的食物或到室外曬曬太陽這有助於膽固醇轉化為維生素d
7樓：匿名使用者
維d，曬太陽人體可以自動合成。
促進人體腸胃吸收鈣的重要物質是？
促進人體胃腸吸收鈣的重要物質是維生素d？
8樓：溫珹訾暖
是的！維生素d主要有以下生理功能：
1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、防止氨基酸通過腎臟損失。
促進人體胃腸吸收鈣的重要物質是什麼? [健康常識]
問題:促進人體胃腸吸收鈣的重要物質是：
9樓：書香墨痕
（1）維生素d能促進鈣和磷在腸道的吸收。食物中富含維生素d的有魚肝油、雞蛋黃、黃油、肝、奶等，植物性食物幾乎不含維生素d。人的**中含有7—脫氫膽固醇，經紫外線或陽光照射後轉變為維生素d，因此，兒童經常曬太陽，對促進骨骼發育有益。
（2）乳糖能促進鈣的吸收。由於乳糖和鈣形成低分子可溶性絡合物，促進了鈣的吸收，因此乳糖可增加小腸吸收鈣的速度。
（3）膳食蛋白質**充足，有利於鈣的吸收。蛋白質消化分解為氨基酸尤其是賴氨酸和精氨酸後，與鈣形成可溶性鈣鹽，因而利於鈣的吸收。
（4）適宜的鈣、磷比值可促進鈣吸收。一般認為鈣、磷比值在2：1益於鈣吸收。
鈣、磷比值低於1∶2時，鈣從骨骼中溶解和脫出增加，嚴重時可導致骨質疏鬆症。
（5）賴氨酸、精氨酸、色氨酸等均可增加鈣的吸收，尤以賴氨酸作用最為明顯。氨基酸可與鈣形成容易吸收的鈣鹽，故膳食中適量的蛋白質可增加由小腸吸收鈣的速度，但是過量的蛋白質攝入，則增加尿鈣排出。
（9）酸性介質有利於鈣的吸收，因較低的ph植，可保持鈣的溶解狀態。
促進人體胃腸吸收鈣的重要物質是：
10樓：匿名使用者
維生素d吧。。。曬太陽也利於鈣吸收。
11樓：great獨來獨往
維生素d...因為鈣吸收有賴於合理的腸道鈣、磷比值，所以適當的磷攝入對鈣的吸收非常重要。
12樓：卿連枝戈雀
是鎂，我在吃安利的鈣鎂片，身體感覺壯多了，運動當然不可少，元素鎂就能促進骨骼對鈣的吸收。
人體消化食物 吸收營養物質的主要場所是A食道B
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