1樓：雨過天晴太陽紅
心情不好一般可以通過運動、藥物、轉移注意力等方法進行調節。具體如下：
1、運動。患者可以通過有氧運動的方式進行調節，比如跑步、散步、打籃球、游泳等，這些運動都能有效的緩解負面的情緒。
2、藥物。心情不好可以服用中藥進行調節，如安神補腦液、舒肝解鬱膠囊、甜夢口服液、九味鎮心顆粒、複方棗仁膠囊等，可以有效緩解焦慮、煩躁、抑鬱等負面情緒問題，而且可以讓人心情安靜。
3、轉移注意力。患者心情不好，可以用轉移注意力的方式來改善，比如寫字、看書、唱歌、跳舞等。還可以找朋友聊天，傾述自己的煩惱或者去旅遊，換個環境，改變自己的生活狀態。
如果患者長時間不能改善，及時到醫院進行檢查，遵醫囑服用西藥，例如舍曲林，艾司西酞普蘭等，可同時輔以心理**。
2樓：木戀曉丶
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
心情差，怎樣改善，心情很差，怎麼調節？
出去散散步，盡量不要一個人躲在家裡待著。或者找朋友一起出去玩。聊天什麼的！找個沒人的地方發洩下 去看部喜劇，大笑一場。心情很差，怎麼調節？1 不用擔心，不用著急，也不用整日憂傷，一切都會好起來的。2 不用太失落，不用太沮喪，也不用整日沉淪，要努力迎接未來。3 不用澆水，不用施肥，也不用過多的關愛，這...
被騙了錢，心情不好怎麼辦，怎麼改善心情
花錢買教訓，不要糾結，人生很長，還能賺回來，你失去了金錢，但長了一次教訓，這就是收穫。時間會慢慢沖淡的，關鍵是要長教訓。和家裡人出去玩玩，吃些美食。煩惱感情。如果自己覺得委屈的話 就分開吧。這樣的男的我覺得很不錯啊，只是他不懂得該怎樣去愛，或許是性格原因，你們要溝通交流，你也要懂得愛他知道他的想法。...
改善心肌供血的藥物，改善心肌缺血效果很好的中成藥是哪個？
回家路上是否有你 心肌缺血最常用和效果最好的藥物也就是硝酸酯類的藥物，硝酸酯類的藥物可以擴張冠狀動脈，增加心肌的供血，像單硝酸異山梨酯是可以應用的。同時可以合併應用這個一些抗血小板聚集的藥物，像阿司匹林和氯吡格雷，還有輔助的一些 受體阻滯劑，它可以減慢心率，減少心肌的耗氧，預防猝死，比如美託洛爾或者...