1樓：匿名使用者
電磁波本身就是一種輻射，長期使用對並沒有多大好處。使用睡眠儀時，不能將睡眠儀的電磁頻率調的過大，因為大頻率的電磁波不但不能使人們入睡，反而會影響人們的正常睡眠。消費者使用睡眠儀應該每隔一段時間使用，不能使自己對這種儀器產生依賴性。
頸椎疾病患者或者神經衰弱的患者應該避免使用睡眠儀，防止電子睡眠儀對健康產生危害。
2樓：匿名使用者
我是上個月剛買的卡替益眠儀，因為第一次用這東西，我也不是很懂，特意檢視了下操作步驟，挺簡單的。維護的話應該是不用吧，我一般用完只是在關閉之後關掉開關，把電源線拔掉，然後把音量和亮度的旋鈕歸0就行，最後放到合適的地方，不用專門做其他維護，如果你有高血壓的話，這個儀器你就不能用了。
3樓：匿名使用者
第一次聽說睡眠儀還需要維護，這種電子產品應該是沒有升級維護之類的吧，反正我爺爺奶奶用的卡替益眠儀沒有維護過，用了半年多了也沒有維護過，每天用著也沒有問題，而且我爺爺跟我說還挺管用的，之前一晚上也就睡兩三個小時，我給買了卡替益眠儀之後爺爺奶奶都說現在睡的好了，現在看著比前兩年精氣神都好多了，真得要謝謝這益眠儀，但是有一點哈，有心臟病的患者這個儀器可不能用哈！
睡眠儀有用嗎？怎麼操作？
4樓：匿名使用者
別的不清楚，我有在用心諾睡眠儀，這個是通過物理****失眠的儀器 這個睡眠儀效果很好，體積也小，出差旅遊居家使用都很方便。
睡眠儀有用嗎？睡眠不好要怎麼辦？
5樓：匿名使用者
睡眠儀可以的，之前失眠嚴重，焦慮，輕微抑鬱，甚至去看了精神科醫生，睡眠儀也是醫生推薦我用的，就是美國有名的心諾睡眠儀，心諾在美國是市場份額第一的睡眠儀品牌，產品通過純物理**，不僅能改善和**失眠，而且沒有***，買回來的這段時間確實幫助我提升睡眠質量，也很好攜帶，平時出差或者旅遊我都會帶上。
6樓：和美
你是怎麼樣的睡眠不好？有的是心情不好睡不好覺，有的是神經不好睡不好覺，還有可能是更年期，也有睡不好覺的，你數於那一種，你得清楚，然後對症**，睡眠儀應該對那種情況有用。睡眠不好建議你適當的運動，加強點營養。
適當的晚一點在休息，自己掌握一下，看看那些方法管用！
7樓：好夢成真好人好夢
我認為用處不大。失眠主要的原因是腦神經衰弱和不良的睡眠規律有關，腦神經衰弱原因很多，建議到醫院檢查一下好對症**，睡眠規律要自己慢慢養成。
睡眠儀有用嗎？是怎麼用的啊？
8樓：匿名使用者
睡眠儀只是可以作為理療，輔助**，不能從**達到**效果，建議不要採用睡眠儀，只是起到一個暫時的緩解，不能從根本上去解決實際問題，失眠時間久的話能影響到全身各個系統。
9樓：筒井耗蘇
還有挺有用的，我上次買的心諾睡眠儀，這段時間用下來睡眠質量確實提高不少，這個是睡眠儀是通過物理****失眠的，高效安全無***。體積小巧，出差的時候很方便攜帶。
10樓：網友
睡眠儀只是可以作為理療，輔助**，不能從**達到**效果，只是起到一個暫時的緩解，不能從根本上去解決實際問題，失眠時間久的話，可能影響到全身各個系統。建議找中醫看看，服用安神中藥調理。平時多聽輕**，保持心情平和，按時入睡，睡前熱水泡腳。
怎樣科學分配睡眠時間，上夜班怎樣合理安排睡眠最科學？
這個還是要看自己的習慣了。如果你晚上學習效果好的話就晚上2點睡，如果早上學習效果好的話就晚上12點睡，早上早點起來學習。每天只睡五個小時肯定都不太好，但高三沒辦法只能咬牙堅持了。記得我當時就是晚上學習效果好，早上怎麼也不清醒，所以都是睡得晚起得晚。另外提醒一下，如果你覺得影響到白天的學習了，那就再多...
熱熔膠使用後遇水會怎樣，熱熔膠遇水容易脫落嗎？
材料使用熱熔膠粘結複合後，遇水後出現的情況基本就是兩種 一種是完好無損 二就是脫膠開裂。不同材質的熱熔膠耐水洗的效能是不一樣的。1 如果使用的是耐水洗熱熔膠複合的材料，那麼即便水洗的話，也不會出現脫膠的情況 耐水洗的熱熔膠主要有 pes pa tpu這三種的熱熔膠耐水洗效能非常好 2 如果使用的是耐...
怎麼調整睡眠變得有精神不犯困，怎樣讓自己睡眠少也不犯困
具體問題，要有針對的辦法，但總體上是不要超過11點入睡，最好是10.30之前，因為11點後三焦經盛行，全身經脈開始一次整體的活絡，然後1 3點膽經一陽初生，反而讓人有點振奮的感覺。最後4 5，肝經對血液推陳出新的作用就會大大降低，造成新陳代謝的萎靡。有一種特殊情況就是有一種黑白顛倒的人群，他們習慣了...