1樓：東君野鶴閒雲
吃一些磷脂類食物可以增強記憶，如雞蛋、魚頭、大豆、核桃等等，蜂蜜、蜂皇漿、蜂花粉也會有奇特功效~
另外，好的記憶方法也特別重要：
如何提高記憶力（二）：記憶術（影象記憶）
記憶術，又叫全腦記憶法、影象記憶法、聯結記憶法等，即通過聯想把要記憶的事物和某個特定影象聯絡起來，然後編成一個故事（圖景）來達到牢固記憶的方法。
舉一個例子，我們要按順序記住十個成語，就先分別用十個影象來代換1~10這十個數字，比如用「一棵樹」來代替「1」，用「鴨子」來代替「2」，用「耳朵」來代替「3」，依此類推。然後，用這十個影象來依次繫結（通過「編故事」的方法）那十個成語即可。假如第2個成語是「圍魏救趙」，我們就可以想象「一群鴨子（趙國的鴨子）把魏國團團圍住了，最終救出了趙國的公主」，於是，我們一想到「2」就想到了「鴨子」，一想到「鴨子」就想起了「圍魏救趙」。
這樣，要按順序記住十個成語簡直就是小菜一碟啦。具體學習你可以到量子秘密**（論壇）那裡的 「潛意識」-「速讀☆記憶（思維導圖）」 版塊學習，有很多學習資料，都可以免費**。
如何提高記憶力（四）：思維導圖。
思維導圖又叫心智圖，是世界大腦先生託尼•巴贊發明的一種表達發射思維的圖形學習工具。
思維導圖因其強大的影象整合功能，可以幫助決策者從整體大局上統籌規劃，激發我們大腦的影象直覺力，還可以把知識系統化的儲存在大腦裡，從而大大提高我們的記憶力。
一本書，通過思維導圖工具，可以簡化為一張圖。這種簡化功能是驚人的強大，同時，圖形化＼影象化可以充分開發右腦的記憶潛能。
如何提高記憶力（十一）：吸引力法則（又稱 量子秘密，朗達拜恩的秘密）
吸引力法則是由近年來歐美非常流行的心理學電影和同名暢銷書籍《秘密》（朗達拜恩的秘密，又叫量子秘密）普及開來的一種思想。簡單的說，就是我們的思想（腦電波）是有頻率的，所以，我們的想法會吸引同樣頻率的事物到我們的生活中來。我們將會擁有我們心裡想的最多的事物，我們的生活，也將變成我們心裡最經常想象的樣子。
這就是吸引力法則！
運用吸引力法則也可以提高記憶力嗎？兩者看似有點風牛馬不相及，實則內在關係非常密切，類似於我們在《如何提高記憶力（十）》中提到的潛意識（催眠），通過運用吸引力法則的觀想法和感恩法，想象並相信一個擁有超級記憶力的自己並保持感恩的喜悅心情，可以比較充分地開發我們的潛能，提高我們的記憶力。
2樓：我愛米缸
多看多讀多背，我就是這樣的，或者，把文字形象化，轉換成**什麼的，比較好記。多多練習記憶力。【希望對你有幫助。。。
3樓：網友
對你想要記住的知識，增加興趣，並且可以在記憶的時候，加之以肢體語言。
不過記憶力的提高，根本上還是要靠有意識的讓自己多去記一些東西，就好像熟能生巧一樣，不過過程一定是漫長的。
有沒有什麼可以提高記憶力的方法？
4樓：睿爸育兒記
想增強記憶力有什麼好方法？#星知計劃#
5樓：進步份子
身體的反應速度意味著我們人體的神經的傳遞資訊的速度，也顯示著我們身體對大腦指令的執行速度。記憶力差，我們吸收外界的知識很慢，跟別人對話也會很難反應過來，表示我們的神經功能的退化。這也是致使我們反映遲鈍的一個重要的原因。
建議多做運動，多吃些對記憶力有幫助的食物，記憶力不好可以學一下思維導圖。
持之以恆 有效果 祝你。
6樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了。
7樓：丹丹的
每天記憶一些東西。過幾天在回顧一下。
有沒有那種能迅速提高記憶力的培訓?
8樓：網友
提高記憶力有很多的辦法，首先在日常生活當中要養成良好的生活習慣，飲食習慣和睡眠習慣，儘量保證有充足的睡眠，並且要保證有高質量的睡眠。
多數人群之所以出現記憶力不好的情況，多數是由於平時睡眠時間不足，睡眠質量不高所引起的，因此高質量的睡眠才能有助於幫助提高記憶力。
部分人群之所以記憶。
有沒有什麼簡單有效的提高記憶力的方法？
9樓：睿爸育兒記
想增強記憶力有什麼好方法？#星知計劃#
有沒有什麼增強記憶力的方法可以分享？
10樓：營養師勿忘
沒有其他的，就是多背多記，然後保證每天的營養就行了，可以吃點慧靈，也能對記憶力挺好。
有沒有什麼好的辦法可以提高人的記憶力？
11樓：猴炕秤
記憶力是可以後天鍛煉出來的 經常做點記憶練習 會有好處的。
12樓：改賓
吃木耳，還有棗子，可以提高人的記憶力哦！
13樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力。
我該怎麼提高記憶力？現在記東西很遲鈍、有沒有什麼好的辦法能快速提高記憶力？藥物就免了。如題 謝謝了
14樓：手機使用者
沒有什麼可以快速提高記憶力的，核桃吧，多吃核桃。 不論是什麼東西，時間久了不用都會生鏽發黴，不如以前靈光，記憶力也一樣，我想你該多記一些有用的東西再加上多吃核桃，可能就是不用藥物而提高記憶力的最快方法了吧。
15樓：步沛凝
增強記憶力的秘訣： 1�6�1多閱讀；2�6�1經常測驗自己；3�6�1充足睡眠；4�6�1小心藥物及酒精；營養及飲食**：1�6�1適當補充維生素b群；2�6�1補充礦物質和氨基酸；3�6�1宜長食用的食物，包括全麥等穀類�6�1豆腐�6�1雞蛋�6�1豆類�6�1小麥胚芽�6�1魚類�6�1核桃�6�1芝麻�6�1粟米�6�1生菜等。
16樓：防纋量鏡
現在科技這麼發達越來越多的產品都很不錯的，對提高記憶力有很大的幫助，像藍卡威銀杏軟膠囊就是一個不錯的選擇。
有沒有什麼辦法可以提高記憶力？我老是忘事，看的書或者如何事老是記不住。
17樓：手機使用者
你多大，？估計缺鋅，有手yin毛病吧，太早，太頻了，影響大腦。一時不好調養。
英語有沒有什麼方法提高，有沒有什麼方法能讓成績快速提高
至美前程教育諮詢 興趣是最好的老師！首先你要對英語產生濃厚的興趣。有很多人可能一時興起，說要學好英語或者想要提高英語成績，早起看書，堅持做題等等，激情一過就無後續了，所以，在做決定前，一定要制定好自己的計劃，並監督自己付諸實施，相信自己，戰勝自己！結合興趣，源於生活，提出以下學習意見 如果光說背單詞...
有沒有什麼辦法可以提高記憶力？我老是忘事，看的書或者如何事老是記不住
大道至簡閱讀 怎樣提高記憶力 在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個要點中著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。1 平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜...
如何治療慢性蕁麻疹？有沒有什麼方子能夠有效的根治慢性蕁麻疹
慢性蕁麻疹 除用抗組胺藥外,可使用利血平,氨茶鹼,安絡血,6 氨基已酸,維生素k,維生素e,維生素b12,組胺球蛋白,轉移因子,普魯卡因等 慢性蕁麻疹是比較頑固性的，必須通過內調的方法從內改善過敏體質才能徹底 康美 慢性蕁麻疹是通過改善過敏體質進行 蕁麻疹只有通過內調的方法才能徹底 的 有沒有徹底 ...