1樓：微生廷謙龍碧
可以。主料：牛奶200ml、大米50g
輔料：糖適量。
1、大米適量，淘洗乾淨。
2、倒入鍋中。
3、加入適量的水。
4、按下電飯煲1小時煮粥鍵開始煮粥，煮至粥黏稠。
5、另取一鍋，將粥盛出一碗，倒入鍋內，粥要稍幹一點。
6、將牛奶倒入鍋內，攪拌均勻。
7、加入適量白糖。
8、煮的過程中，要不時攪拌，防止粘底，煮至鍋邊起小泡，略沸騰即可。
9、成品。
2樓：鐸玉枝邶月
粥和牛奶可以一起吃。
因為粥類食材主要以穀類為基礎與牛奶營養各方面並無相沖之處。
詳細分析建議：
穀類富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、少量礦物質和水等，如果是雜糧粥、燕麥粥等，還會含有膳食纖維。而牛奶含豐富的優質蛋白質、脂肪、維生素b2、鈣和水等。從營養素上說粥類和奶類不會相互影響。
由於人體所需營養素主要是：碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水這六大類，但是粥和牛奶兩者大部分營養一致僅為含量有差別，缺少維生素和礦物質，因此建議在使用的同時增加其他種類食物，來補充缺失，如：可增加蔬菜和水果，蔬菜和水果多含有維生素（a、d、e、b族）、礦物質（常量元素和微量元素），有了蔬菜和水果的補充基本營養素就比較全面，可以稱之為較為合理的膳食，這樣對於人體所需較為有益。
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