1樓：慝
雞蛋和地瓜不可以一起吃 雞蛋和地瓜都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，其是吃的多的話，極易造成腹痛，引起腸梗阻。應避免同時食用，而且注意食量。
2樓：八卦風雲使者
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，真相了，不可以！
3樓：火球娛樂
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，一起吃會怎麼樣，詳細講解！
紅薯為什麼不能和雞蛋一起吃
4樓：侯爵哆啦
紅薯和雞蛋能一起吃，以下是紅薯雞蛋餅的做法：
主料：紅薯100g、麵粉100g、雞蛋1個輔料：油少許鹽2g、白糖15g
1、準備紅薯1個，雞蛋1個，麵粉100克。
2、紅薯去皮洗淨切成小碎粒備用。
3、雞蛋磕入麵粉盆裡。
4、加入白糖和鹽。
5、加入適量的水一起攪拌均勻成麵糊。
6、把紅薯粒加入麵糊裡拌勻。
7、平底鍋加熱，放少許油抹勻，舀入麵糊攤成麵餅。
8、蓋上蓋子，用小火把紅薯餅煎熟即可食用。
9、成品。
5樓：老耆
紅薯可以和雞蛋一起吃。
網路上有一種說法：紅薯、雞蛋不能同食，一起吃會腹痛。理由是雞蛋本來就容易脹肚子，加上紅薯也是容易脹肚的。
這種說法是沒有依據的。
紅薯和雞蛋並不相剋，並非一起吃就會腹痛。
紅薯裡含有一種氧化酶，這種酶在人的胃腸裡產生二氧化碳，如果吃的過多，有的人就可能會腹脹、打嗝、放屁。與是否吃了雞蛋不相干。一般人每天吃紅薯以不超過3兩為宜。
雞蛋富含蛋白質及各種營養物質，吃的太多也不易消化或造成營養過剩。在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。青壯年每天最好不超過3個。吃的過多人體不能吸收。
這兩種食物都不應多吃，但如果適量，同吃也不會有不良反應。
紅薯含10%-30%的澱粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分、賴氨酸、維生素（胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e），其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高。據研究，紅薯有預防肺氣腫、糖尿病、**、通便及一定的抗癌作用。所以是一種常被推薦的食品。
雞蛋含12-13%的蛋白質，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%；含脂肪11～15%，以及豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素、8種人體必需的氨基酸，以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。營養價值很高，是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良好補品。
紅薯和雞蛋如果同吃在營養方面可以互補。
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等是雞蛋所缺少的；而雞蛋所含豐富的優質蛋白、脂肪及各種氨基酸等則是紅薯及穀類和豆類都缺乏的。這兩種食物同吃，可以使攝入的營養更加全面。
紅薯可以烤、蒸；也可切成片、絲炒烹或者與穀類一起煮粥；也可將紅薯蒸熟，去皮搗成糊狀，加入麵粉和適量的溫水、調料做成烤餅。如果烤或蒸，時間應長一些，以減少氧化酶，可以減少腹脹現象。
雞蛋吃法很多，有煮、蒸、炸、炒等。但對老幼來說， 蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因為最易消化。
紅薯和雞蛋都不應作為主食。在米飯、麵食之外，加一個雞蛋，少量紅薯，並佐以其它菜蔬，是比較合理的安排。但不建議每餐都吃、或者每次都同吃。
另外，不管什麼食物都不能吃得過飽。
6樓：卯又琴菅騰
紅薯和雞蛋能一起吃！
二十種堅決不能混吃的食物。
???1.豬肉*菱角——肚子痛。
??2.牛肉*栗子——引起嘔吐。
??3.羊肉*西瓜——傷元氣。
??4.狗肉*綠豆——會中毒。
??5.兔肉*芹菜——脫髮。
??6.雞肉*芹菜——傷元氣。
??7.鵝肉*雞蛋——傷元氣。
??8.甲魚*莧菜——會中毒。
??9.鯉魚*甘草——會中毒。
??10.螃蟹*柿子——腹瀉。
??11.白酒*柿子——會胸悶。
??12.紅薯*柿子——會得結石。
??13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡？14.紅塘*皮蛋——會中毒。
??15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。
??16.豆腐*蜂蜜——耳聾。
??17.蘿蔔*木耳——得皮炎。
??18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑。
??19.芋頭*香蕉——腹漲。
??20.花生*黃瓜——會傷身。
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
所以，雞蛋和紅薯可以同時吃。順便送你一種紅薯雞蛋粥的做法：
原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙製法（1）將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。
（2）將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。
（3）紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。
（4）粘稠時放入蛋黃，攪勻。
7樓：施虹雨
胡說，紅薯可以和雞蛋一塊兒吃的！
1、紅薯不能與柿子、西紅柿、螃蟹、豆漿等一塊兒吃。
2、雞蛋不能與茶、紅糖、白糖、味精、柿子、鯉魚、兔肉、鵝肉、豆漿等一塊兒吃。
8樓：金色夢
是傳言其實可以。
雞蛋和紅薯可以同時吃，但由於二種食物都不易於消化，一定要注意食用的量，而且消化不良的最好不要同時吃。
9樓：純純
據有關健康養生資料提示，紅薯和雞蛋一起吃會導致腹痛。
10樓：祭舟實子
雞蛋＋紅薯。
——不宜。雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，極易造成腹痛。
11樓：千里雲於月
紅薯和雞蛋能否在一起吃呢？
我們來看看紅薯的成分：紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
雞蛋：雞蛋含蛋白質，含人體必需的八種氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素；礦物質有鐵、磷、鈣等；維生素a、b2. b6. d、e和煙酸等。
意見建議：由此可見，雞蛋和紅薯的營養價值是互補的，早上一份紅薯粥加上一個雞蛋，不但營養豐富，乾溼搭配，而且美味可口。是不錯的選擇，但是注意不要食用過多，因為紅薯易使胃腸脹氣！
雞蛋和紅薯能一起吃嗎？
12樓：blackpink_羅捷
雞蛋和紅薯能一起吃，做成紅薯雞蛋堡。
主料：麵粉100克、紅薯1個、雞蛋3個。
輔料：香腸1根、香蔥2根。
1、將紅薯削皮，洗淨再切薄片；
2、放上蒸鍋裡蒸熟，用筷子戳入無壓力即可；
3、蒸紅薯期間，將香腸、香蔥切碎備用；
4、紅薯蒸熟後稍微冷卻，再將紅薯塊放入果汁杯中，倒入適量清水，攪打成均勻的汁，沒有果汁杯則可以用勺子壓成泥；
5、將紅薯糊、麵粉倒入碗中，再加入食鹽，也可加少量味精和五香粉；
6、攪拌成稍微粘稠的麵糊；
7、模具預熱好後，往模型內倒入少量的食用植物油，一個孔內磕入一個雞蛋，些許火腿及蔥花，並撒上適量的鹽，加熱至凝固；
8、再往另一個孔內舀入適量麵糊，底部加熱至凝固後將雞蛋取出放入麵餅中，繼續加熱；
9、將已基本煎熟的雞蛋一面用刮刀從模型中取出來，朝下放入剛倒入麵糊的孔內，再朝另一孔內倒入適量麵糊；
10、有雞蛋的那部分麵糊煎定型後，再用刮刀挖出，附在旁邊的麵糊中空，形成雞蛋夾在中間，直至熟透就做好了；
11、紅薯雞蛋堡成品圖。
13樓：摩羯啵啵波
一般來說，兩者同食後會很容易出現脹氣的情況，因為雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，嚴重的話會進而造成腹痛的。
但也有另外一種比較多人接受的說法，那就是紅薯和雞蛋一起吃沒有多大的問題，最多隻是不好消化而已，一般是不會造成嚴重的影響的。
14樓：匿名使用者
紅薯和雞蛋可以一起吃。紅薯富含膳食纖維，雞蛋富含蛋白質和脂肪，兩者同時食用能補充營養。
紅薯要科學食用：
紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品，但是由於它含有氧化酶和粗纖維，在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體；由於它含糖量高，吃多了會在胃內產酸，引起肚脹、燒心等症狀。因此一次不要吃太多，儘量細加工，好和米、面搭配吃，這樣可以防止肚脹、燒心等情況。
吃涼紅薯容易導致胃腹不適，紅薯在胃當中會產生酸，因此，胃潰瘍和胃酸多的人不適宜吃。生紅薯比較難消化，不適合生吃。
15樓：匿名使用者
紅薯不能和雞蛋一起吃。
紅薯和雞蛋這兩個食材單獨食用的話，都是營養很豐富的，對我們人體非常有益處，但是因為這兩者都是不太容易消化的，因此如果我們將兩者一起食用的話，更加不容易消化了，對我們的腸胃會造成影響，嚴重的話，可能會導致腹痛的情況出現，所以大家最好是將這兩個食材分開。
16樓：百金超市
不可以雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。
17樓：匿名使用者
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，真相了，不可以！
18樓：匿名使用者
我吃了紅薯葉雞蛋一起吃的會中毒嗎。
19樓：五5託
能一起吃，呵呵但一定會太撐了，小心放屁！
20樓：匿名使用者
哎呀！我到底聽誰的。
21樓：匿名使用者
我只知道雞蛋最好不要和土豆一起吃。
22樓：叢添計曉曼
雞蛋和紅薯可以同時吃，但由於二種食物都不易於消化，一定要注意食用的量。
紅薯和雞蛋可以一起吃嗎
23樓：匿名使用者
可以的雞蛋不能和以下食物一起食用，其中不包括紅薯。
1、雞蛋與白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。
2、雞蛋與豆漿同食。早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。
但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
24樓：休恩漢春姝
地瓜和雞蛋並不相剋，可以一起吃。
牛奶：⑴忌牛奶中放鈣粉；⑵勿用牛奶衝雞蛋；⑶不宜與酸性飲料同食；⑷不宜與糖同食；⑸不宜與巧克力、四環素同食。
26種食物不能一起吃。
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
雞蛋糖精中毒更傷身，柿子白酒食後心發悶。。
牛奶紅薯雞蛋能一起吃嗎，紅薯可以和雞蛋牛奶一起吃嗎
可以一起吃的。有一道菜，就是用牛奶紅薯和雞蛋做出來的。步驟如下 食材 中筋麵粉200克 雞蛋1個 牛奶55克 白糖20克 酵母2克 紅薯100克。1，先準備幾個紅薯，洗乾淨。然後把紅薯切成片，放在盤子中。2，把紅薯放在平底鍋裡烙熟上幾分鐘，開始翻面。3，等紅薯快要烙熟的時候，打入兩個雞蛋。4，然後在...
紅薯為什麼不能和雞蛋一起吃，紅薯和雞蛋不能同時吃嗎？
侯爵哆啦 紅薯和雞蛋能一起吃，以下是紅薯雞蛋餅的做法 主料 紅薯100g 麵粉100g 雞蛋1個輔料 油少許鹽2g 白糖15g 1 準備紅薯1個，雞蛋1個，麵粉100克。2 紅薯去皮洗淨切成小碎粒備用。3 雞蛋磕入麵粉盆裡。4 加入白糖和鹽。5 加入適量的水一起攪拌均勻成麵糊。6 把紅薯粒加入麵糊裡...
雞蛋能和紅薯一起煮嗎 雞蛋和紅薯能一起煮嗎
雞蛋可以和紅薯一起煮，沒有壞處的。雞蛋和紅薯能一起煮嗎 蛋和紅薯能一起煮嗎？當然可以一起煮了，因為雞蛋是帶皮兒的，煮了也沒有對。紅薯產生別的反應，所以可以一起煮。一般來說，雞蛋不建議和紅薯同食。雞蛋和紅薯都是不易消化的食物，一起吃更加不容易消化，甚至會造成腹脹 腹痛等現象，因此，兩種食物不建議一起吃...